レス歴9年目・結婚13年目 夫の不倫が発覚したらどうする?

豆木メイ フリーライター
更新日:2023-12-12 06:00
投稿日:2023-12-12 06:00

夫の不倫が発覚したら、どうする?

 セックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。

 結婚して13年目、セックスレス歴は9年目となり、めまいがしそうなアラフォーの主婦です。

 セックスレスがこんなに長いと話をすると、必ず「旦那さん、絶対不倫してるよね?」と言われます。

 私が拒否される側のセックスレス状態なので、もし夫が不倫なんてしようものなら、許せません。

 しかし、今のところ怪しげな行動をしている様子もなく、不倫を疑った時は一度もないのです。

 でも、もし夫が不倫をしていたら…私はどのような人生の選択をするのかな? と考えてみました。

 皆さんも、パートナーに不倫されたら? と想像しながら読んでみてくださいね。

既婚男性の3割は婚外恋愛経験有り

 既婚者マッチングアプリ「ヒールメイト(Healmate)」を運営するレゾンデートル株式会社が既婚男性を対象としたアンケートを行い、「婚外恋愛の経験の有無」をたずねたところ、《経験有り》と回答した男性が33%に上る結果になりました。

 婚外恋愛とは、「婚姻関係にあるパートナー(妻・夫など)以外との恋愛関係をいい、体の関係の有無は問わない。不倫・セカンドパートナーも含む」と定義します。

 なんと、結婚している男性の3人に1人は不倫経験があるんですね。

 驚きです。

 この数字を見ると、「うちの夫に限ってそんなことするはずない!」といった気持ちが揺らぐ人もいるのではないでしょうか。

夫の不倫が発覚したらどうする?

 では、夫が不倫しているとわかったら、どのような行動を取るのが最適解なのか? を自分なりに考えてみました。

1. バレないように証拠集めをする

 こちらが相手の不倫に気づいているのがバレてしまうと、不倫を隠蔽されてしまう可能性があるので、何も知らないふりをして証拠を集めます。

2. 弁護士に相談する

 不倫がまだ未遂の段階であっても、弁護士へ相談するのが良いのでは? と考えます。

 離婚するためのおおよその流れや、有利な条件で離婚するための方法など事前に聞いておきたい情報は色々ありますよね。

3. 子どもには夫を悪いように言わない

 夫の不倫が発覚した場合、、相手への憎しみから子どもに夫の不倫を赤裸々に伝えたり、悪口を言いたくなったりする気持ちが生まれるでしょう。

 しかし、子どもにとって父親は唯一無二の存在なのです。

 子どもを巻き込んで、パートナーを憎しみの対象にしてしまうのは、長い目で見ると得策ではありません。

 不倫しておいて、離婚後の子育てはノータッチなんて、その方が腹立たしいものです。

 積極的に子育てをしてもらうためにも、子どもと夫の関係は良好にキープしておくべきです。

 子どもと夫で過ごす時間を作ってもらい、快適なシングルマザー生活を送る方が母親の精神衛生にとっても良いはずです。

冷静な判断ができるようにしておく

 今回、「夫が不倫をしたらどうする?」といったテーマでコラムを書いてみましたが、このように事前に不倫や離婚について考えておくのは意外とアリだな、と思いました。

 実際に夫が不倫していると発覚したら、きっとこのように冷静に考えられないでしょう。

 取り乱してしまい、証拠をつかむ前に子どもの前で大声で「不倫してるでしょ!」と喧嘩してしまう可能性だってあります。

 そんな事態を極力避けて、冷静な判断をするために、夫が不倫をしたら? を想定しておくのはおすすめです。だって既婚男性の3人に1人は不倫をしているのですから。

 逆に自分の不倫が発覚したら? を想定しておくのもいいかもしれません…。人生、何が起こるかわからないものなので。
 

豆木メイ
記事一覧
フリーライター
アラフォー2児の母。2人目の子供を出産後からセックスレスになる。各SNSでセックスレスのつらさについて発信したところ多くの方から反響をいただく。5年後離婚するために経済的自立を目指して奮闘中。趣味は飲酒。
XInstagramnoteYoutube

関連キーワード

ラブ 新着一覧


浮気をしない男性と出会うには? 女性が注意すべきこと3つ
 山本早織の「結婚につながる恋コラム」第7回は、多くの女性の悩みでもある“浮気をしない男性”と出会うにはどうしたら良いか...
山本早織 2019-06-12 06:00 ラブ
彼女がいる男友達を好きになったら告白する? 3つの選択肢
 彼女がいる男友達のことを好きになってしまう……恋愛あるあるですよね。でも、友達関係がギクシャクしないように気を張り詰め...
孔井嘉乃 2019-06-11 06:00 ラブ
悲劇を繰り返す? バツあり元鬼嫁の“不屈すぎる”ハント精神
 “鬼嫁”のレッテルを貼られていた女性には、離婚をした直後から、次なる夫探しに余念が無い人もいるようです。周りから見れば...
並木まき 2019-06-11 06:00 ラブ
出資話の裏で…敏腕投資家の夢は美女を集めたエンジェル牧場
 IT起業家――。西麻布、六本木、恵比寿、銀座など華やかな繁華街でシャンパンを嗜み、有名女優らと浮名を流して世間を騒がせ...
しめサバ子 2019-06-10 06:19 ラブ
マッチングアプリでの良縁GETに有効な「メス力」5カ条とは
 電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』(KADOKAWA)の著者で恋愛コラム...
神崎メリ 2020-05-20 11:21 ラブ
電撃スピード婚がしたい!成功する女性の“5つの特徴”とは?
 山里亮太さんと蒼井優さんの電撃スピード婚ニュースに、世間が沸いていますね。付き合って2カ月でのゴールイン!「結婚できな...
孔井嘉乃 2019-06-08 07:07 ラブ
#2 「我慢してあげている」という優位の感覚と被害者意識
 私自身は、若い頃から《したくない側》でした。  性的な好奇心も性欲もあるものの、セックス行為は常にストレスとプレ...
うかみ綾乃 2019-08-26 12:18 ラブ
離婚は怖くない? 幸せな再婚を果たした女性に“3つの特徴”
 今や3人に1人が離婚をするといわれる時代。  離婚は誰もが避けられない可能性のある人生の出来事になってきたのでは...
しめサバ子 2019-06-07 06:00 ラブ
夫や彼のDVからサヨナラを! 逃げない女性が多いのはなぜ?
 配偶者や恋人からのDVに悩む人は少なくありません。内閣府がまとめた平成29年度の1年間のDVの相談件数は全国で約10....
内藤みか 2019-06-06 06:00 ラブ
デートで眠気が…睡眠不足を乗り切るための5つの対処法
 好きな人とのデートの前日、「明日は何を着よう?」「何を話そう?」と、ついつい夜更かしをした経験がある方は多いでしょう。...
恋を遠のかせる…男性に聞いた女子からの「ウザいLINE」4選
 恋のはじめの一歩は、LINEから。  忙しい現代の私たちにとっては、会えない時間のコミュニケーションもとっても大...
ミクニシオリ 2019-06-05 18:19 ラブ
全然スマートじゃない!キャッシュレス男子との残念なデート
 今やカードとスマホさえ持っていれば、一日お出かけしてもどうにかなるというキャッシュレス社会になりつつありますね。合コン...
田中絵音 2019-06-04 06:00 ラブ
本気で出会いを求めるなら…男性率が高い世界に行こう
「周囲に全然いい男がいない……」そう嘆いている女性はとても多いものです。けれど、そういう人に限って、職場と家の往復以外、...
内藤みか 2019-06-03 06:00 ラブ
あなたの友達はDVやモラハラの被害者かも…意外なSOSサイン
 夫からDVやモラハラの被害に遭っている女性ほど、周囲に出しがちなサインもあります。  しかし一見すると、そうとは気づ...
並木まき 2019-06-03 06:00 ラブ
ハリーウィンストンを結婚指輪にする人は離婚しやすい法則
 さて、最近知り合いの結婚式がありまして、ホテルはリッツカールトン、指輪はハリーウィンストン、招待客は600人と豪華絢爛...
しめサバ子 2019-06-02 06:00 ラブ
別れたくないけど別れた方がいいの?的な彼氏への対応策
 電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』の著者で恋愛コラムニストの神崎メリさん...
神崎メリ 2019-06-02 06:00 ラブ