更新日：2024-03-07 06:00
投稿日：2024-03-07 06:00
スマホゲームって、ちょっとした待ちや、トイレの間など隙あらばついつい触ってしまいますよね。
しかも、やり出して気がついたら何時間も没頭しちゃったなんてことも…依存症になるのは危ない！
しかも、やり出して気がついたら何時間も没頭しちゃったなんてことも…依存症になるのは危ない！
止められない！ スマホゲームをやめたいのにやめられない理由
全ての画像を見る今回は、スマホゲームをやめたいと思っている人に向けて、スマホゲームの依存状態から抜け出す方法をご紹介します。
まずはやめたいのになぜ、スマホゲームをやめられないのか、理由を見ていきましょう。
1. 課金した分がもったいないから
スマホゲームの中には、課金しながら遊べるものがあります。ゲームにハマっていくと、勝つために課金する人もいますよね。
そして、課金した額が増えるほどにゲームのスコアやレベルも上がるため、「課金したんだからやめたらお金が無駄になる」と感じてやめられないのです。
2. いつでも手の届くところにあるから
スマホは、ほとんどの大人が一人一台持っているといっても過言ではないほど普及していますよね。生活から切っても切り離せないアイテムとして肌身離さず持っています。
そのため、やめようと思ってもいつでも手の届くところにあるから、ついスマホゲームに手が伸びるのです。
3. 習慣になっているから
毎日同じ行動を繰り返すと、やがて習慣になります。歯磨きや洗顔のように一度習慣になると、やろうと思わなくても無意識に常態化し、その一度ついた習慣をやめるのは、体力や根気が必要に。
そのため、スマホゲームが習慣になってしまった人は、なかなかやめられず、依存状態になるのです。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
ご近所にとても仲良くしてくださっている老夫婦が住んでいます。四六時中仕事で不在のワタクシを見るにみかねて、我が家でじっ...
斑目茂美 
ローソンは2024年6月で49周年。49周年のローソン創業祭はお得な企画が盛りだくさんです！
その中でも「ロー...
canちゃん 
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。
今回は、先日...
豆木メイ 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
風は吹いていないのに草は吹かれた時のままの姿。
強い力に身を任せて生きていると曲がった姿のまま、
戻れ...
Koji Takano
2024-06-17 06:00 ライフスタイル
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
昨年4月に歯科矯正（表側のワイヤー矯正）を始め、14カ月が経ちました。「やり始めてしまえば、あっという間ですよ」（主治...
東京・八王子に生まれ、中学生の頃から暴走族やギャングといったアウトローの世界を生きてきたラッパー、RYKEY DADD...
河合桃子 
なにかと悪評が絶えないホストクラブ業界の聖地、新宿・歌舞伎町に斬新すぎるお店が誕生。人気ラッパーで発信力も持ち、インフ...
2024年も半分が過ぎ、振り返ると今年の上半期もさまざまな流行語が登場しました。40代の皆さんが聞き馴染みのない言葉も...
ダイソーが提案する新しいブランド「スタンダードプロダクツ」で、日本が誇る職人技の商品をコスパ良くゲットしてきました。
...
近年、現金を持ち歩かず、電子マネーを利用する人が増えていますが、それに伴って急増しているのが、電子マネートラブルです。...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
雑草が気になる季節になりました。「雑草」という植物なんて無いねえ～と言われちゃえばそれまでですが、道端はまぁいいとして...
2024年春、突如日本のSNSシーンで流行し始めた「猫ミーム」というカルチャー。日本だけでなく、今世界で流行し、そして...
ミクニシオリ 
子育て中の女性が必ず直面する「ママ友との付き合い」。気の合う人に出会えれば、情報交換や悩みごとを共有できる仲間として心...
