【6月のご自愛メンタル】は「自分のルーティンを整える」がカギ
2024年6月には「金」と「火」のエネルギーが流れており、四柱推命において「金」は、ルールや規律などを表します。
たとえば「金、金属」から作られるものの1つに「刀」や「斧」がありますが、使い方を1歩間違えれば大怪我につながる可能性も…。「金、金属」にはルールや規律をしっかり守って使う必要があるのです。
今月はその「金」のエネルギーが「火」によって溶かされ、しっかりとした「刀」や「斧」として整えられる月。つまり、普段はなかなか定着しにくい「自分のルーティンを整える」ことが行いやすくなります。
また「火」には芸術の意味があるので、読書や映画鑑賞などの芸術や文化的な活動に触れるのも吉。今月は、全10タイプごとの「自分のルーティンを整える」ための過ごし方と、ご自愛芸術ジャンルをお伝えします！
山脈タイプ
全ての画像を見る6月のご自愛メンタルは「気軽に始める」／オススメご自愛芸術ジャンルは「アクション」
山脈タイプの方は「突き詰める！」と決めた事柄は、天まで届くくらいに熟練しようとします。そのため、いつも自分が叶えられそうな目標より少し高くなる設定される方が多いのが特徴の1つです。
でもルーティンの継続が難しいと感じるときは、まず「気軽に始められる」ことからスタートするようにしましょう。たとえばランニングであれば、最初から「フルマラソン完走！」ではなく、「まずは5km！」から始めて、徐々に増やしていくなどです。
「千里の道も一歩から」ですが、山脈タイプの方は最初の一歩を踏み出すと、最後まで進む決意をして行動したり、そして実際に達成することも得意です。気軽に始められる物事から始めて、いくつも達成してしまいましょう。
オススメご自愛芸術ジャンルは「アクション」です。山脈タイプの方は、何かと自分の中にいろいろとしまっておきがちです。頑張り抜くので頼られますが、その分ストレスを溜めることも…。
発散のためにも「アクション」系のものがオススメ。映画鑑賞や観劇もいいでしょう。
「アクション」系が苦手な方は、大道芸やサーカス、バレエ鑑賞など、更に芸術性の高い舞台上で動きがあるものもいいですね。
「ご自愛占い」のお告げは全10タイプ
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「ご自愛占い」とは
誰でも気軽にSNSを使って情報を手に入れたり、発信できる便利な時代になりました。一方で情報過多になったり、偏った内容に振り回されたり、時には自己肯定感が低くなりがちになることも。
そんな昨今では、自分を知って自分を大事にすることがとても重要。人生は選択の連続です。
でもその選択は、あなたが本当に求めている物が手に入る行動なのでしょうか？
感情に任せて、本当は求めない結果を導いてしまう暴論にはなっていないでしょうか？
確かな選択をするためには、周りの言動に左右されすぎないメンタルを手に入れること、自分をいたわる「ご自愛の精神で道を選ぶ」という基準がとても大切です。
自分の人生に責任を持てるのも、ご褒美を貰えるのも自分だけ。
ご自愛メンタルを整え、自愛する事はとても大切。心に留めておいてくださいね！
（テキスト：椿心言）
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