更年期のセックス「痛いから演技しちゃう…」【薬剤師監修】性交痛対処のイロハ&おすすめの漢方薬

コクハク編集部
更新日:2024-10-24 06:00
投稿日:2024-10-24 06:00
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人です。タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けています。
 そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。悩みはずばり、「更年期のセックス」について――。

1. 更年期に入り、セックスの痛みが増した女性

 ミヤコさん(42歳女性/仮名)の方からご質問を頂きました。

「最近、彼との夜の行為が苦痛で仕方なくて、悩んでるんです…」

「え? 彼とはラブラブだったじゃない? どうしたの?」

 ミヤコさんは深刻な表情で話し始めました。

「彼のことは大好きです。これからも一緒にいたいと思ってるし。でも、最近は夜の行為でほとんど濡れなくて、全然気持ちよくないですし、すごく痛いんです。だけど、彼には痛いからやめてほしいとは言えなくて…」

「そうだったの…それはつらいわね。でも、なかなか言い出しにくいわよね」

「そうなんです。私が気持ちよさそうな演技をしているからだと思うんですけど、彼は全く気付いてないみたいだし。それに、どんなふうに伝えたらいいかもわからなくて」

「そうよね…こんなこと、誰にも相談できないものね。今までひとりで抱え込んでつらかったでしょう?」

「はい。誰にも相談できなくてつらかったです」

「大丈夫よ。性交痛ってめずらしいトラブルではないの。悩んでるのはあなただけじゃないから心配しないで」

「本当ですか? こんなことで悩んでいるのは私だけなんじゃないかって不安だったんです」

 ミヤコさんは今にも泣き出しそうな表情です。

 これは放っておけません!

2. 更年期に性交痛が起きる原因は?

「実はね、閉経前後は性交痛を感じやすくなるのよ。更年期の性交痛の原因のひとつは、エストロゲンの分泌量の低下によって膣粘膜が薄くなって膣の分泌物が減り、膣が乾燥しやすくなるからなの」

「そうなんですか! だから私も濡れなかったんですね」

「そうよ。ほかにも、更年期になると膣の機能が低下して、膣感染症にかかりやすくなるの」

「感染リスクもあるなんて知らなかったです」

「それと、性交痛は心理的要因とも関係しているっていわれているわ。夜の行為で痛い思いをすると、また痛みが出るかもって不安や緊張を感じて、ますます濡れにくくなり、痛みを感じやすくなるのよ」

「まさに今の私がそれです。本当に悪循環なんです」

「そうよね。こんな精神的ストレスが続くと、性欲が低下することもあるのよ」

「このまま彼とできなくなるのはイヤです。どうしたらいいでしょうか?」

「性交痛の対処法はいろいろあるから、お教えしたいわ」

【読まれています】アラフォーの性交痛 相性悪いから濡れない?

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ビューティー 新着一覧


おうちパックで蘇る! エステ&サロン級のうるツヤ肌と髪
 人と会う機会が増え、久しぶりに再会した人から老けたと思われたくないと、肌と髪の手入れを大急ぎでしています。  エステ...
【生理中の嫌なニオイ】やば!気付かれた?対処法を入手して
 生理中のニオイって、本当に気になりますよね。実際、多くの女性が生理中のニオイを気にしているようです。  今回はニオイ...
今さら聞けない「インバスケア」40代から始める美容習慣4つ
 40代になると、髪や肌に関する悩みが増えてきますよね。だからといって、仕事や家事が忙しくエステに通う余裕はない……。そ...
太って見える「白コーデ」膨張色でもテク次第で細見え可能!
「白」を格好良く着こなす大人女子になりたいと思っていても、いざ買い物に行くと「太って見えるかも……」と諦めてしまう人が多...
プレ更年期でニキビ?女性ホルモンの乱れが…【薬剤師監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
【夏の脇汗】毎シーズン悩む…洋服の黄ばみ&ニオイどう防ぐ
 夏になると多くの人を悩ませるのが「脇汗」ですよね。洋服の種類によっては、くっきりと脇汗部分だけ色が変わって、黄ばみやニ...
2022-06-15 06:00 ビューティー
実感!偉大なる“おばあちゃんの3大教え” 2022.6.14(火)
 おばあちゃんっ子です。母が病弱だったこともあり、小さな頃からしょっちゅう祖母の家に預けられていました。大学も祖母の家か...
梅雨・台風の不快を減らしたい!1日1分の耳穴ストレッチ<前>
「梅雨の時期や台風が多い時期は、なぜかカラダの具合が悪い……」という人は、意外と多いのではないでしょうか。それは自律神経...
疲れ目対策&美鼻狙いで「耳穴ストレッチ」1日2分でOK<後>
 前編では、骨格矯正士の清水ろっかん氏の著書「『聞こえ』がよくなる! 耳穴スイッチ」(世界文化社)から、「気象病」を治せ...
髪色より眉色チェンジ!垢抜け狙いの時短メイクは目元がカギ
 メイクのテイストを変えるなら、“眉色”に変化をつけるのも人気ではあるけれど、せっかく眉を変えても「なんだか垢抜けないか...
やせたいのに食べてしまう!脱・過食は歯磨き粉を味方にする
 ダイエット中、やせたい気持ちとは裏腹に食べてしまった経験はありませんか? そのたびに自己嫌悪に陥り、さらにストレスで過...
低用量ピル愛用歴10年でドクターストップが!2022.6.9(木)
 ここ数年ですっかり身近になった低用量ピル。周囲にも「飲み始めたんだ~」と気軽に話してくれる友人が増えてきました。しかし...
梅雨の湿気で髪ボンバー!「ボサこ&ぺたんこ」お悩み別対策
 湿気の多い梅雨の季節は、髪に関する悩みが尽きませんよね。ボサボサになって広がってしまう人、うねってしまう人、ぺたんこに...
「黒目を大きく見せるメイク」習得すべし!やりがちNGも紹介
 ポイントメイクの中でも、多くの女性が重要視しているアイメイク。アイメイクのトレンドは変わっていくものの、黒目の部分が大...
万年ダイエッター卒業? 夏までに無理せず緊急ダイエット5選
 ダイエットは、女性にとって永遠のテーマです。「年中、ダイエットをしている」なんて人もいれば、なんらかの理由で「すぐに痩...
2022-06-04 06:00 ビューティー
【ドラコス3選】ギョッ!シミ・シワのケアは毎日の習慣に
 久しぶりにデパートのコスメカウンターに座って鏡を見た時に、自分の目元のくすみにギョッとしてしまいました。デパコスを買う...