更新日：2024-11-13 06:00
投稿日：2024-11-13 06:00
40代になると、どうしても筋肉量が落ちてきたり、たるみが気になったりと20代と同じにはいきません。
でも、40代ならではの魅力を生かした「愛されボディ」を目指すことはできます。今回は、40代でありのままの自分がもっと好きになる「愛されボディ」の作り方をご紹介します。
でも、40代ならではの魅力を生かした「愛されボディ」を目指すことはできます。今回は、40代でありのままの自分がもっと好きになる「愛されボディ」の作り方をご紹介します。
20代とは違う！ 40代が目指すべき愛されボディって？
全ての画像を見る同じ「愛されボディ」でも、40代になったら20代とは違うポイントを意識することが大切です。さっそくみていきましょう。
1. 「体重より体型」を意識
20代の頃は、とにかく「細くなりたい」「体重を減らしたい」と努力する人が多いですよね。40代では体重よりも「体型」を意識するようにしましょう。
いくら体重が落ちても、痩せこけた貧相な体では40代の魅力を活かせません。ふっくら触りたくなるような女性らしい体型を目指せれば、体重を気にしすぎる必要はないでしょう。
【読まれています】40代女性の性的魅力を5つの方法。好感の持てる“悪あがき”で女を諦めない
2. 「膣ケア」も大切
20代の時と違うのが、「膣ケア」も意識してほしいという点です。40代になると、膣が緩んできたり、乾燥が気になったりする人が増えます。特に、出産経験者は尿もれにも悩まされているかもしれませんね。
パートナーにもっと愛されるためにも、40代は膣ケアにも力を入れていきましょう。
3. 「ふんわりしっとり肌」を目指す
40代のスキンケアは、乾燥とたるみとの戦いです。20代の時と同じケアでは、加齢に伴う変化についていけません。
まずは保湿を第一にしながら、老廃物を流して内側からふっくらしっとりした「触れりたくなる肌」を目指しましょう。
4. 「バストアップケア」で下垂を防止
40代はバストのケアにも力を入れたいところ。バストが大きい人ほど、だんだんとハリの減少や下垂を感じはじめるはずです。
せっかくのバストが下垂してしまわないように、今のうちからしっかりとバストアップケアに力を入れていきましょう。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
雨の日の困りごとといえば、髪の広がり・うねりですよね！ 外出先で鏡を見て、爆発した自分の髪に青ざめた経験がある人もいる...
メイクにかける時間は、人それぞれですよね。でも、あまり人と一緒にメイクをする機会もないので、「みんなはどのくらい時間を...
激辛料理にハマる人は多いですよね！ 辛いものを食べると、なんとも言えない刺激と爽快感があるので、つい癖になってしまいま...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
涙袋メイクは簡単に目の縦幅を広く、大きな目に見せることができるので、毎日欠かせない人も多いのではないでしょうか？ 筆者...
時短美容協会 
食物や花粉、金属に虫など、アレルギーにはさまざまな種類があります。アレルギーでしんどい状態は、体験してみないとなかなか...
流行りのショートヘアで、小顔を目指すつもりが、「思ってたのと違う！」と鏡の中の自分にツッコミを入れる女性は多いようです...
40代以降の見た目年齢を決める大きな要素が、髪の毛です。40代を超えると、髪がパサつき、白髪も増え、残念な印象に……。...
世の女性の多くは、綺麗になるためにいろいろな努力をしています。筋トレやスキンケア、エステなど、良いと言われたものはすべ...
肌寒くなってきたこの頃、秋本番です。秋といえば、グルメやスイーツですが、より優雅に雰囲気まで味わうなら「ヌン活」がおす...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
洗顔やメイクの際、まつ毛がごっそり抜けた経験はありませんか？ 突然抜けたら、誰だってびっくりしますよね。「どうしよう…...
アンダーヘアを脱毛する若い女性が増えていますよね。でも、40代を過ぎるまで自然体で過ごしてきた女性にとっては、どこまで...
アイメイクには、欠かせないアイシャドウ。毎日のメイクにおけるマストアイテムであるにもかかわらず、塗り方を間違えてしまう...
社会人生活を過ごしていると、「今日、◯◯社の人たちと飲みに行かない？」と仕事終わりに突然のお誘いが舞い込むことがありま...
