更新日：2024-11-13 06:00
投稿日：2024-11-13 06:00
40代になると、どうしても筋肉量が落ちてきたり、たるみが気になったりと20代と同じにはいきません。
でも、40代ならではの魅力を生かした「愛されボディ」を目指すことはできます。今回は、40代でありのままの自分がもっと好きになる「愛されボディ」の作り方をご紹介します。
でも、40代ならではの魅力を生かした「愛されボディ」を目指すことはできます。今回は、40代でありのままの自分がもっと好きになる「愛されボディ」の作り方をご紹介します。
20代とは違う！ 40代が目指すべき愛されボディって？
全ての画像を見る同じ「愛されボディ」でも、40代になったら20代とは違うポイントを意識することが大切です。さっそくみていきましょう。
1. 「体重より体型」を意識
20代の頃は、とにかく「細くなりたい」「体重を減らしたい」と努力する人が多いですよね。40代では体重よりも「体型」を意識するようにしましょう。
いくら体重が落ちても、痩せこけた貧相な体では40代の魅力を活かせません。ふっくら触りたくなるような女性らしい体型を目指せれば、体重を気にしすぎる必要はないでしょう。
【読まれています】40代女性の性的魅力を5つの方法。好感の持てる“悪あがき”で女を諦めない
2. 「膣ケア」も大切
20代の時と違うのが、「膣ケア」も意識してほしいという点です。40代になると、膣が緩んできたり、乾燥が気になったりする人が増えます。特に、出産経験者は尿もれにも悩まされているかもしれませんね。
パートナーにもっと愛されるためにも、40代は膣ケアにも力を入れていきましょう。
3. 「ふんわりしっとり肌」を目指す
40代のスキンケアは、乾燥とたるみとの戦いです。20代の時と同じケアでは、加齢に伴う変化についていけません。
まずは保湿を第一にしながら、老廃物を流して内側からふっくらしっとりした「触れりたくなる肌」を目指しましょう。
4. 「バストアップケア」で下垂を防止
40代はバストのケアにも力を入れたいところ。バストが大きい人ほど、だんだんとハリの減少や下垂を感じはじめるはずです。
せっかくのバストが下垂してしまわないように、今のうちからしっかりとバストアップケアに力を入れていきましょう。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
体にまつわるコンプレックスは人それぞれ違います。中でも、胸の小ささをコンプレックスに感じている人は多いでしょう。でも、...
40代を超えると、必要な物だけを厳選してシンプルに暮らしているミニマリストに憧れますよね！ とはいえ、実際には生活の中...
夏場は髪色を明るく軽い色に変えたくなる人、実際に変えた人は多いのではないでしょうか。でも、そこで出てくる悩みが「ヘアカ...
「コントロールカラーというアイテムは知っているけど、どうやって選んだらいいのかよくわからない……」と、購入を躊躇している...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
紫外線の強い季節に欠かせない日焼け止め。一日に何回も塗り直すわりには、クレンジングを適当にしてしまっている人も多いよう...
年末年始や夏休みになると、夫の実家に帰省する人も多いですよね。ここで意外と見落としがちなのが「帰省ネイル」。デザインに...
「ヤリモク」とはその言葉の通り、最終的に“やる”のが目的の男の人のこと……。ちゃらちゃらした男をよく引き寄せてしまうとい...
時短美容協会 
深夜に飯テロ番組や食欲をそそるようなSNSを見てしまい、空腹に悩まされた経験がある人は多いでしょう。ダイエット中の人に...
夏の着こなしの定番アイテムといえば、涼しげに見えるノースリーブですよね。でも中には、「太い二の腕が気になるから、ノース...
雑誌の付録で、旅行セットが作れました♪
化粧水・乳液のセットはたっぷり使えるサイズで何泊でも使えそう。ヘアオイルと...
canちゃん 
女性はいくつになっても綺麗な肌に憧れるものですよね。年齢とともにすっぴんに自信を持てなくなる人は多いですが、でも、年齢...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
大人世代に突入して、若いころとは違って「メイクしないと出掛けられない」と感じ始めた女性が多いはず。
だからこそ、メ...
キュートとクールを両立した甘辛コーデ。「何歳になってもかわいい服を楽しみたい」という女性にとって関心の高いスタイルでは...
一見、男ウケを狙っていない感じなのに、しっかり可愛い「あざとい女性」たち。男性からすると、がっつりメイクで“ウケを狙っ...
