更新日：2024-11-21 06:00
投稿日：2024-11-21 06:00
11月17日に行われた「神戸マラソン2024」に参加してきました！ 倍率2倍をくぐりぬけ、今回で3回目の出走です。
ヘルニア→坐骨神経痛を発症
全ての画像を見る猛暑にも負けず、毎日粛々と練習していましたが、9月末にヘルニアと、坐骨神経痛を発症。もう若くないのね…。
右のお尻から膝にかけていやーな痺れが抜けず、立っても座っても寝てても痛いという地獄の日々を過ごしました。
当然、ランニングも筋トレもできず、せっかく締まりつつあったふくらはぎは、筋肉がすっかり落ちてぷよんぷよんになってしまいました。鈍足市民ランナーの筆者ですが、これが地味に応えました…。
【読まれています】Tバックで足が速くなる？ 40女が自己ベストを更新できたワケ
大会テーマ「感謝と友情」を地で行く我ら
泣く泣く、出走を伝えていた地元の友人たちに「走れないかもしれない」と報告。当初は20キロ近辺で応援するはずだったところを、5キロ地点に変更してもらいました。
友人らの励ましがなかったら、出走そのものを取り消していたでしょう。
まさに大会テーマ「感謝と友情」ですな。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
毎年年末になると、門松を納めさせていただく某旅館がございます。
東京に住む友人とのたわいない話で「そういえば斑...
斑目茂美 
日々のストレスから「こんな現実、忘れたい！」「刺激的な体験をしたい！」と思うことはありませんか？ そんな日常に贅沢を与...
東城ゆず 
「にゃんたま」に、ひたすらロックオン！
日々、動体視力を鍛えている猫フェチカメラマンの芳澤です。
今回は...
芳澤ルミ子 
お正月というと豪勢な料理が並び、久々に会う親族との談笑が弾む楽しい時間。いつもは仕事が忙しい人でも、年末年始にはまとま...
先日とあるレンタル彼氏（出張ホスト）と話をしました。彼はそれなりに人気があり、指名客も多いのですが、彼が言うには、お客...
内藤みか 
にゃんたマニアのみなさんこんにちは。
寒いきょうは、日向ぼっこで体を温めてエネルギーチャージするにゃんたまω様...
「クリボッチ（クリスマスにひとり）」なんて罪深い言葉、誰が作ったのでしょうか？
相手がいなくてもそんなに気にしなくて...
若林杏樹 
日本は不妊治療の件数は世界一なのに、体外受精で赤ちゃんが産まれる確率は最下位。不妊治療の話題がたびたび上がるようになり...
西史織 
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。今回は、ちょっと重いテーマかもしれませんが、「もしものとき」について考えてみ...
山崎世美子 
さぶ店長率いる我がお花屋さんのこの時期は、お歳暮とクリスマスとお正月が乱れ打ちで、足の踏み場を探すほど。
もう...
美容と健康のためにジムに入会している人は多いですが、ジム通いが習慣づいている人は意外と少ないですよね。
「行かな...
七海 
デパコスの聖地・伊勢丹で新色リップを試した後にZARAで掘り出し物を物色♡といった具合に、コスメもファッションも大好き...
白黒猫のにゃんたまωは哲学的なマーブル模様、キジトラは美しいグラデーション。
茶トラは美味しそうな鈴カステラの...
良くも悪くも「ママ友」には、すごくお世話になりますよね。ママ友問題と無縁の夫たちは「そんなの一時の話だろう」と、まとも...
介護士をしていた筆者は、基本的に介護施設に入ることを肯定的に捉えています。介護施設には介護士はもちろん、理学療法士や作...
初めてのお家デート。好きな男性が自分のひとり暮らしの部屋に来るとなったら、いつもよりも念入りに掃除をする女性は多いでし...
孔井嘉乃 
