更新日：2025-03-12 06:00
投稿日：2025-03-12 06:00
40代で友達がいない人でも大丈夫！ 楽に付き合いを続ける方法
1人の時間が好きだったり、人付き合いが苦手な人でも、楽に友達付き合いを続ける方法はないのでしょうか？ みていきましょう。
1. 相手に合わせない
全ての画像を見る気の合う友達ができたとしても、相手に合わせていると疲れてしまいます。ありのままの自分でいられる友達を作るには、最初が肝心。
相手の意見に合わせず、自分の気分を1番大切にすることで、疲れる相手は離れていき、素のあなたといて居心地よくいられる友達だけが残ります。心地いい関係の友達に囲まれて過ごすと笑顔でいられる時間が増えるはずです。
2. 1人時間の予定も確保する
月の初めに、1人時間の予定をスケジュールに入れておきましょう。友達ができて誘いを受けても、自分の時間を犠牲にしないで付き合えれば、1人の時間も友達との時間もバランスよく楽しめます。
適度な距離感を保って付き合うのが、楽な友達を作る1番のコツといえるでしょう。
3. 連絡頻度に注意する
楽に友達付き合いをするには、連絡頻度も重要です。友達によっては、仲良くなった途端に毎日LINEしてくる人もいますよね。
すべてのLINEや連絡に返事をしていては、プライベート時間もなくなるし、精神的に疲れるのは当然。すぐに返信しない、適度に断るなど、自分が楽な連絡頻度を見つけて付き合うよう心がけましょう。
40代で友達がいない人はたくさんいる！ 不安にならなくてOK
友達の作り方や楽な付き合い方をご紹介しましたが、あくまでも「友達がほしい」と感じている場合だけの話です。友達を作れば世界が広がりますが、1人で過ごす時間でも豊かな経験をすることはできますよね。
世間の風潮や周囲との比較で友達がほしいだけなら、無理に作らなくても大丈夫。自分の感覚を1番大切にして、あなたのベストなバランスを見つけてくださいね！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
小原玲 
ある冬の日のお話しでございます。
猫店長「さぶ」率いる我がお花屋さんに、ややご年配の、でもやたらと威勢の良い殿...
斑目茂美 
「いい年してそれは痛いでしょ」と思える言動をする女性、あなたの周囲にいませんか？ 若い頃は「かわいい」と言われた行動も、...
「1枚服を買ったら1枚は捨てる」「触ってみて心がときめくか」「お店のように美しく飾る」などなど、クローゼットを整えるメソ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
東日本大震災のあと、日本中で節電運動がはじまった時、当たり前にある電気のありがたさを痛感しましたね。震災後ではなくても...
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
大人になると、付き合う人って自分で選べますよね。でも、子供を産んだらそうはいきません。
子供同士のつながりで出会っ...
「継続可能な開発目標」の略称として「SDGs（エスディージーズ）」の言葉もだいぶ浸透してきましたね。将来の地球を守るため...
気分の乗らない誘いを断る時、みなさんはどうしていますか？
私は「今日は体調が悪くて……」とか「どうしても外せない...
おくげちゃん 
「とくれん」――。それは、神戸っ子が歓喜する魔法の言葉。1970年代から学校給食のデザートとして登場した冷凍フルーツゼリ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
ワタクシの住む神奈川では、今年も「いきなりの冬」のような事態でございます。昨日までは冷房だったのに今日から暖房かよ……...
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
みなさんは「30歳を迎えた時」「30代を迎える前」どんな思いがありましたか？ 29歳の時、女性はさまざまな葛藤を抱えま...
ミクニシオリ 
