更新日：2025-03-18 06:00
投稿日：2025-03-18 06:00
必要以上に周りの人の顔色をうかがってしまったり、気を遣いすぎて八方美人になってしまったりして、ぐったりしてしまうという悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。
今回は気を遣いすぎる人の特徴と、気を遣いすぎて疲れたときの対処法を紹介します。
今回は気を遣いすぎる人の特徴と、気を遣いすぎて疲れたときの対処法を紹介します。
気を遣いすぎる人の特徴
全ての画像を見る気を遣いすぎるのは、決して短所ではありません。むしろ、周りを配慮できるという長所でもありますが「無意識に周りの人に気を遣いすぎて疲れた…」と自分自身がしんどくなってしまっては元も子もありません。
気を遣いすぎて疲れてしまう人には以下のような特徴があります。
1. 人の気持ちに敏感
気を遣いすぎる人の共通点は、人の気持ちに敏感です。
表情から相手の気持ちの変化を瞬時に察知して、相手がマイナスの感情になっているのに気づくと、「何とかしてあげないと…！」と相手の気持ちがプラスになるように行動しようとします。
相手の気持ちを想像して自分のことのように捉える、心優しい人です。
2. 嫌われるのが極度に怖い
人から嫌われるのを極度に恐れているというのも、あるあるですね。嫌われないようにしようとするあまり、必要以上に周りの人の顔色をうかがってしまうのでしょう。
3. 自己肯定感が低い
自己肯定感が低い人も、周りに気を遣いすぎる傾向にありまです。自分に自信がないので、置いていかれまいととにかく周りに同調しようとして話を合わせます。
4. 家庭環境や学生時代の環境が悪かった
家庭環境が悪かったり、学校でいじめられた経験があったり…。このような生い立ちの人も、周りの目を気にして気を遣いすぎる傾向にあります。
小さい頃から周りに気を遣うことを処世術にしてきたので、気を遣いすぎるクセがついているのかもしれません。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
すいかの生産量は全国ワーストの山梨県で、こだわりのすいかを作る男がいる。ひとは彼のことを「すいかばか」と呼ぶ――。
Koji Takano
2023-06-20 06:00 ライフスタイル
昨年の夏、新居に引っ越した際に家のシンボルツリーとして植えたジューンベリーの木が実をつけました。赤い小さな可愛い実はそ...
健康志向が高まる中、世間では自然派のママが増えているようです。マクロビ、ヴィーガンにはじまり、病気になっても薬を一切使...
旅先で急に我が家のカレーが食べたくなった瞬間。
郷愁をそそる、紅白ののぼり旗。
そして、そそられる、ち...
Koji Takano
2023-06-19 06:00 ライフスタイル
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
小原玲 
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、突然「コクハク」に登場！ 生きものたち、その生きものたちをこよな...
ねこまき（ミューズワーク）
2023-10-13 18:30 ライフスタイル
42歳未婚で突然、ステージ1B1期の子宮頸がん宣告。悪性度が高いとされる「子宮頸部腺がん」の疑いで、5年前に「広汎子宮...
2023-06-17 06:00 ライフスタイル
あぁ楽しい街だ。ビリケンさんも笑ってる。
だけど、さすがに実弾撃つ客はいないよね……？
そうとも言い切...
Koji Takano
2023-06-16 06:00 ライフスタイル
仕事で成功している人は、仕事のスキルだけでなく、目に見えない風水や運勢なども大切にしている場合が多いですよね。今回は、...
みなさんはメンタル不調が起きやすいシーズンや条件を、自分で把握できているでしょうか？
もしもイマイチよくわかってい...
おくげちゃん 
何歳になっても、誕生日をお祝いされるのは嬉しいものですよね。でも、自分が友達の誕生日祝いをしようとした時、「何すると友...
一日の計は“朝ごはん”にあり――。今回は、ファミリーレストラン「ガスト」のモーニングに行ってきました。
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
猫店長「さぶ」率いる我が愛すべき花屋が商売をさせていただいている地域にも、雨と仲良しにならなければならない季節になりま...
斑目茂美 
東京最大級の歓楽街・新宿では、昔から街を歩く男性に対し、女性が性交渉を含む売春を目的に声かけを行う「立ちんぼ」が存在し...
ミクニシオリ 
