更新日：2025-03-28 06:00
投稿日：2025-03-28 06:00
恋愛依存から抜け出すには
恋愛依存から抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。「恋愛に依存してしまってしんどい」と悩んでいる女性は、参考にしてみてください。
1. 1人でできる趣味を見つける
全ての画像を見る恋愛への依存体質は、頭の中が恋愛のことで占拠されている可能性があります。
まずは恋愛以外の何か熱中できるものを見つけましょう。趣味を通して、恋愛を忘れる時間を増やしていくことで、自分の人生にもこれまでとは違った彩りを添えられるはずです。
2. 仕事を本気でやってみる
趣味が見つけられない場合は、仕事で新たな業務やジャンルにチャレンジしてみるのもいいでしょう。
仕事に全力で臨むことはで人間としても成長できる可能性を秘めていますし、成果を出せば周りの評価も得られ、恋愛以外で承認欲求を満たせ、恋愛依存から抜け出すきっかけにもなりますよ。
3. 追いかけられる恋愛を選ぶ
追いかける恋愛ではなく、追いかけられる恋愛を選ぶ選択肢もありますね。
「女は追われる恋の方が幸せになれる」なんて定説もあるように、男性に追われることで心が満たされる女性も多いでしょう。
追われる恋愛によって自分に自信と新しいパワーがみなぎり、恋愛依存から抜け出せるようになるかもしれません。
恋愛依存は抜け出せる
恋愛依存で悩んでいる女性にお伝えしたいのは、恋愛依存から抜け出すのは可能だということ。人生を豊かにするはずの恋愛に、悩み振り回されていると感じた場合は、まずは今回紹介した恋愛から抜け出すための方法を実践してみてください。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
近年、LGBTが当然のように謳われている。自身の性の自認をためらうことなくオープンにできる時代となった。そんな中、初め...
蒼井凜花 
夫婦喧嘩が長引くのはストレスですよね。とはいえ、気が知れた家族だからこそ「ごめん」の一言を言うのが難しい場合もあるもの...
ホストクラブ乱立のため、ホストの人数も増えています。そうなると、指名ホストを選ぶ側の女性も「どの店の誰にしよう？」とか...
内藤みか 
「恋愛したい」「結婚したい」と思い、出会いを求めてマチアプを利用している人は多いでしょう。
でも“マチアプ疲れ”を感...
誰よりも大好きで大切な彼氏。でも「どんなに好きでも、自分の家には呼びたくない！」と彼氏が自宅に来るのに嫌悪感を抱いてし...
夫婦になった2人の最初の思い出づくりの場、新婚旅行。「新婚旅行は絶対行かなきゃ！」と張り切る夫婦もいる一方で「新婚旅行...
あなたの夫ができないことはなんですか？ 今回は“うちの夫ができないこと”をテーマに、妻たちが抱える不満をご紹介します。...
女優の菊川怜（46）が6日、自身のインスタグラムを更新。2017年4月に結婚した実業家の穐田（あきた）誉輝氏（55）と...
コクハク編集部 
「冷酷と激情のあいだvol.220〜女性編〜」では、事実婚の夫であるトシカズさん（46歳・仮名）が、家のことについて毎回...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
マッチングアプリでやりとりをしてなんとかデートに漕ぎ着けたものの、いざ会ってみると「なんか思っていた人と違う…」「さっ...
真理子さん（仮名・32歳ホステス／独身）は、現在不倫中。お相手はクラブのお客様である亮平さん（仮名・45歳建築会社社長...
結婚したくて婚活しているものの、なかなか「好き」という感情が湧かず苦戦している女性は少なくないようです。なぜ気持ちが追...
マッチングアプリなど知り合って初めて待ち合わせする際に、多くの人が心配するのが「写真詐欺」でしょう。
会ってみ...
元カレに未練があり「復縁したい」と思っていたら、連絡したくなるのは自然ですよね。でも、復縁するつもりがなくても元カレに...
大好きな彼からプロポーズされたら、天にも昇る心地になりますよね。でもその一方で「彼のサプライズプロポーズが酷すぎて、た...
