更新日：2025-05-12 06:00
投稿日：2025-05-12 06:00
4. 依存体質
全ての画像を見る依存体質な女性は、好きな人ができると仕事に集中できなくなったり、友達の誘いを断ったりする傾向にあります。
その結果、ミスを連発したりストレス発散ができなくなったりして、精神的に追い込まれてしまう場合もあるでしょう。
5. ダメ男を選ぶ
浮気性の男性、金遣いが荒い男性など、いわゆるダメ男といわれる人を好きになれば、キャパオーバーになるのは当然。周りから「男を見る目がない」「そんな男やめておけ」と言われることが多い女性は、ダメ男ばかり選んでいる可能性がありますよ。
6. 自分を作ってしまう
好きな男性に可愛く思われようと、あるいは男性のタイプに近づこうと自分を作る女性がいますが、これもまたキャパオーバーになる原因です。本来の自分を出せないため「彼と会うと疲れる」と、恋愛にマイナスな感情が生まれてしまいます。
7. ルールが多い
「記念日は毎月お祝いしないとダメ」「朝起きたらすぐ連絡を入れないとダメ」など、細かいルールを多々持っていると、義務感かつストレスが生まれます。
精神的に余裕がなくなるほどのルールは相手の男性をも苦しめてしまいますから、マイルールを減らしてみてください。
8. 不満を溜め込む
「私が我慢すればいいんだから」と不満を溜め込んでいると、いずれ爆発してキャパオーバーになってしまいます。
不満は小さいうちに柔らかく伝えたほうが◎。喧嘩や別れに繋がるまで溜め込むのではなく、小出しにするのがポイントです。
自分で自分の首を絞めてない？
恋愛でキャパオーバーになる女性には、自分で自分の首を絞めてしまっている人が多いです。
いっぱいいっぱいになる原因が分かったなら、少しずつ改善してみて！ きっと余裕ができて、キャパオーバーになる頻度も少なくなるはずです。
恋バナ調査隊
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コクハク編集部 
