仕事を辞めたい…辞表を叩きつける前にやるべき6つのこと。まずは一旦落ち着こ?

コクハク編集部
更新日:2025-05-21 06:00
投稿日:2025-05-21 06:00

4. 次の仕事の選択肢をリストアップ

 次はどんな仕事をしたいのか、選択肢をリストアップするのも大事。

 今の仕事を辞めたら何をしたいのか、思いつくもの・やってみたいものは全て書き出してみましょう。全部洗い出したら、そのなかで比較をして自分に合った1歩を踏み出してみてください。

5. 給料・労働条件の比較

 結局、生きていくうえでお金は大切。転職の内定をもらっても、浮かれて即内定承諾するのは危険です。冷静に、給料や労働条件などを比較して、今の生活レベルを保てるか、または生活レベルを上げられるかどうか判断しましょう。

 人間は、一度経験した生活レベルを下げて生きるのが難しいと言われています。今までよりも生活レベルが大きく下がると、ストレスが半端ないことに…。仕事を辞めたい一心で、今以上に厳しい労働条件の職場を選ばないように気をつけて。

6. 有給消化期間に何をするか計画

 仕事を辞めるときの楽しみといえば、有給休暇の消化期間! 社会人をやっていると、数ヶ月単位でまとまった休暇を取得する機会はなかなかありません。現職を辞めて次にどんな仕事をするのか決まったら、有給休暇で何をするかウキウキの計画を立てましょう。

 せっかくの長期休暇、テキトーに過ごしたらもったいない! 長期休暇だからこそできることにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

仕事を辞めたくなったときこそ冷静に!

 一度「今の仕事を辞めたい」と思うと、冷静さを失ってあと先考えず行動に移してしまいがち。でも、仕事は自分の人生の大部分を占めるものだからこそ、冷静に慎重に検討する必要があります。仕事を辞めたくなったら、ここで紹介したことを実践してみてくださいね。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


女友達と喧嘩したらどうする?おもな原因&5つの対処方法
 女友達という存在は、とても大きなもの。思い切り愚痴ってストレスを発散することもできれば、辛い時に支えてくれることもある...
甲状腺摘出手術は大成功も…声は出ず焼けるような傷口の痛み
 潜在的な患者も含めるとおよそ30〜60人にひとりの女性がかかると言われている甲状腺疾患。バセドウ病は、甲状腺機能が亢進...
“適度な運動”ってどのくらい? 健康的に行う目安&方法!
「適度な運動をした方が良い」と聞くと、軽いジョギングや柔軟体操などをイメージする方も多いでしょう。でも、実際のところ“適...
コロナ自粛中のイライラ育児は仕方ない! どう乗り越える?
 突然やってきたコロナ自粛。緊急事態宣言を境に、生活が一転したご家庭は多いでしょう。ウイルスと戦うという根本的な問題はあ...
明日からガンバ!“にゃんたま”もやる気のない日があるんです
 暇なのに~……やる気が出にゃい~。  やらなくちゃいけないこと3つもあるのに、全然手つかず~!  順序を決...
 今年の5月は「母の月」旬のお花がアナタの感謝を伝えます
 今年もやってまいりました母の日月間!  5月になりました~。  窓を開ければ、初夏の明るい太陽の日差しが差...
自炊を飽きずに!料理慣れしない人が揃えたい“3つの調味料”
 ふだんあまり自炊しない人ほど、自炊期間が長くなるとレパートリーが不足し「飽きた……」となりがち。  長期にわたっ...
勉強から趣味・娯楽まで…オススメのオンラインレッスン5選
 自粛期間中、家での時間を持て余して、どうにもふさぎこんでしまうなら「オンラインレッスン」を受けて生活にメリハリをつけて...
好きな人と今こそハグを♡優れた6つの効果で心身を健やかに
 あなたは、最近誰かとハグをしましたか?大人になると他人はもちろん、恋人や家族間でも接触する機会がだんだんと減ってしまい...
「撮らにゃいで!」撮影拒否の“にゃんたま君”に使った奥の手
「あり得にゃい。絶対無理、レンズをこっちに向けにゃいで!」  箱入り息子のにゃんたま君のおウチに遊びに行った時のこ...
マウンティング女子8つの特徴&対処方法! あなたは大丈夫?
 自分よりも幸せそうな人を見ると、羨ましくなってしまう女性は多いでしょう。しかし、「私も、幸せになりたい」と思うのであれ...
#おうち時間でも写真を楽しく! 加工感のない写真の撮り方♡
 自粛自粛で、カメラフォルダに写真が増えていきません。写真なんて増えていかなくたって、死にはしない……でも、なんとなく充...
マンションの広告チラシからわかること&その注意点とは?
 マンションを購入したいと思ったときに、SUUMO(スーモ)などの不動産ポータルサイトのほか住宅情報誌や新聞で探すという...
Netflixの“性欲を1カ月ガマンする”番組が自粛期間にフィット
 自粛期間が続くとストレスが溜まります。外出自粛ということは、遊びに行けないということ。飲みにも行けず、風俗を利用するこ...
“にゃんたま王子”にちょっと待った!真実の愛のお相手かも?
 きょうは、「白鳥の湖」のバレエダンサーのように、小股の切れ上がったカッコイイにゃんたま君にロックオン。 「あ、ス...
園芸入門“実践編”!新たな喜びの扉を開く植物生活のススメ#2
 爽やかで清々しい季節がやってまいりました。  温かい陽射しと共に、柔らかな優しい風を感じると、鬱々とした気分も吹...