嫌いになったわけじゃないけど…彼氏に疲れた時の対処法4つ

東城ゆず ライター・エディター
更新日:2019-09-25 06:00
投稿日:2019-09-25 06:00
 嫌いになったわけじゃないのに、彼氏に「疲れた」と感じることがある女性は、意外に多いと筆者は感じています。振るのは惜しいけど距離を置きたい。でもそうすると、彼に「俺のこと嫌いになった?」と誤解されてしまうかもしれない。その時の「うまい弁解方法が見つからない」ことは、筆者も何度か体験しているのです。
 そもそも、なぜ大好きな彼氏に疲れてしまうのでしょうか。疲れてしまう理由と、その対処法についてお話ししましょう。

彼氏に疲れた時の対処法4つとは

 彼氏のことが嫌いになったわけじゃないけど、「疲れたな」と感じる時の対処法についてみてみましょう。考えられる原因についても、あわせて紹介します。

連絡をやめてみる

 彼氏との関係に疲れた時は、連絡の頻度が適正かどうかを見直しましょう。彼氏だからと言って、毎日のように連絡を取り合っていては疲れるのも当然です。LINEというツールでいくら連絡のやりとりがスムーズになっても、自分のことを報告したり話を聞くのは疲れるからです。

 彼氏の連絡にすぐ反応する必要はないですし、連絡が煩わしいと思う時は「忙しい」と断ち切ってみてもいいでしょう。浮気を疑われたり、彼氏が寂しがったりする場合でも、自分の思いやスタンスを優先すべき。彼氏との連絡に振り回される毎日は、いつか終わりが来るからです。

自分の中の優先順位を考え直してみる

 自分の中の優先順位は毎日のように変わるでしょう。彼氏とのデートの時間も「惜しい」と思う時は、思い切ってそのことを彼に伝えてみましょう。

 自分の中にやりたいことがあるのに、無理に彼氏を優先するから自分の中にいら立ちがたまるのです。「あれもこれもやりたいのに」と思っている状況で、彼氏と向き合うのは疲れるはず。彼氏には「2週間ほど仕事で忙しい」など、誰でも納得できるような理由をつけて、それとなく距離を置くのがいいでしょう。

無意識に妥協していないか振り返る

 彼氏の悪いところを、無意識に受け入れようと努力していることも。そんな場合は、知らず知らずの間に「自分ばかり、なんでこんなに妥協しなくちゃいけないのか」という不満が溜まります。

 彼氏の仕草や態度に対し、無意識に受け入れようと努力をしているところありませんか。今さら彼氏に文句を言うつもりはなくても、「たまには私のこともありのままに受け入れて欲しい」と思うのではないでしょうか。

 そんな時は、自分のデートプランに合わせてもらったり、あなたに妥協してもらえるようにせがんでみましょう。早めに彼氏との関わり方を見直してみる必要があるはずです。

自分が思い描くカップル像を伝える

 極論を述べてしまうと、あなたが彼氏に疲れを感じているのは、自分の思い描く恋愛と違うからです。

 人には、それぞれ理想とする恋愛が無意識にあるはずです。「誰よりもお姫さま扱いされたい」と思う女性がいれば、「彼氏にいつも把握されたくはない」と思う女性もいるでしょう。カップルの交際期間が長くなると暗黙の了解も増えるものです。そうして暗黙の了解が増えるごとに、日々の生活が窮屈になるわけです。

「このタイミングでこのデートをしたら彼は喜ぶだろうなぁ」と思っていても、例えば自分磨きにハマっていたら、習い事やジョギングだってしたいはずですよね。彼氏は間違いなく一番大切な人だとしても、必ずしも一番優先するべき事項ではないはず。

 それを姿勢で示す生活に疲れてしまったのなら、「愛しているけど、必ずしも優先できないの」と伝えてみましょう。自分でも自制がきかないところで、彼氏より大事にしているものがあるなら、伝えてみると良さそうです。

彼氏に疲れた時の対処法を知っておこう

 彼氏に疲れたからと自ら別れを切り出す人がいます。しかし、別れてからその寂しさに気づく人は多いでしょう。

 実は、彼氏のことが嫌いになったわけじゃないとわかる瞬間もあります。そんな時は、彼氏に疲れた時の対処法をいくつか用意しておくといいはず。

 彼氏との距離感を適切に維持することが、交際を幸せにするコツです。

東城ゆず
記事一覧
ライター・エディター
1994年生まれ。11歳の頃からブログを運営。ライターやエディターとして、女性誌メディアや地元新聞のコラム枠まで幅広く活躍中。恋愛やママ友問題、介護士であった経験からリアルな介護問題まで幅広い知見がある。年子兄弟を連れ離婚の経験があり、現在は再婚に至る。

ラブ 新着一覧


雑談にも「エビデンスは?」頭が良すぎる夫に困ったエピソード5つ。毎日テストされてる気分!
「頭のいい人と結婚したい」と思っていたはずなのに、実際に一緒に暮らしてみると——。論理的すぎて話が噛み合わない、正論で論...
恋バナ調査隊 2026-02-03 08:00 ラブ
「妻として支えていくよ!」結婚してよかった…妻に感謝した3つのLINE。男だって甘えたい
 今回は、男性に「妻と結婚してよかった」と思ったLINEを見せてもらいました。男性はどんなときに幸せを感じるのでしょうか...
恋バナ調査隊 2026-02-02 11:45 ラブ
「だから、離婚しました」妻に通じなかった5つの本音。このご時世、ランチ代500円って無理すぎる!
 優しくて包容力のある男性でも、我慢の限界に達したら自ら離婚を切り出す様子。離婚経験がある男性に「妻がわかってくれなかっ...
恋バナ調査隊 2026-02-02 08:00 ラブ
わけわからん!19歳と不倫→妊娠発覚→相手も既婚者→“夫の子ども”は嘘。妻が呆れた「騙しあい修羅場」の顛末
「不倫相手が妊娠した。だから離婚してほしい」。夫から突然そう告げられたら、あなたは冷静でいられるでしょうか。  今...
くらげ 2026-02-01 11:45 ラブ
こんな40代と付き合いたい! 5人の男が語る年上女性に惹かれたワケ。経験と余裕が武器になる?
「もう40代だから恋愛なんて…」と諦めている女性もいるでしょう。でも、40代の女性に恋をしたり魅力を感じたりしている男性...
恋バナ調査隊 2026-02-01 08:00 ラブ
「玄関みて!」花束とブレスレットが…永久保存したい感動LINE3選。記念日はやっぱり特別です
 男性で交際記念日や結婚記念日を重要視する人は、少ない傾向にあります。もし、彼氏や夫が記念日を大切にする人なら、彼は貴重...
恋バナ調査隊 2026-01-31 11:45 ラブ
「運気が悪すぎるんです」妻への不満はないが離婚したい。新興宗教にも誘われるけど…42歳夫の切実な悩み
「冷酷と激情のあいだvol.282〜女性編〜」では、夫・ユウタロウさん(仮名)が、自分にとって“疫病神”なのではないかと...
並木まき 2026-01-31 11:45 ラブ
「夫は疫病神なんです」霊障を本気で信じる41歳妻。家電が壊れる、職場を退職…全部が彼のせいですよね?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2026-01-31 11:45 ラブ
【漫画】「幸せの金額っていくらなの?」イケメンの鋭い質問にグサッ…500万を稼ぐ秘策がある?『恋よりお金』#3
◆『恋よりお金』前回、前々回はこちら! 【全財産180円! バリキャリ女が極貧生活に落ちたワケ。なんで私がこんな目に…...
【漫画】「誰も幸せにしてくれない!」私のヒーローは詐欺師だった。34歳女“お金こそ正義”と目覚めた結果『恋よりお金』#2
◆『恋よりお金』前回はこちら! 【全財産180円! バリキャリ女が極貧生活に落ちたワケ。なんで私がこんな目に…#1】 ...
【漫画】全財産180円! バリキャリ女が極貧生活に落ちたワケ。なんで私がこんな目に…『恋よりお金』#1
【『恋よりお金!』#2】へつづく:「誰も幸せにしてくれない!」私のヒーローは詐欺師だった。34歳女、“お金こそ正義”と目...
噂に愕然…「結婚したら娘を好きにしていい」水商売に沼った52歳医師の選択。27歳と35歳、どっちを選ぶ?
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2026-01-30 11:45 ラブ
50代女性がアプリで恋活してみたら…30代から60代男性の意外な“世代間の違い”を発見した
 多様化しているマッチングアプリ。近頃はシニア層もこうしたアプリで恋活や婚活をしているのだとか。  世代ごとの男性...
内藤みか 2026-01-30 11:45 ラブ
おぢ「寂しいよ。いなくて」倒置法ポエムにゾワッ! ドン引きしたアプローチLINE3連発
 男性からのアプローチでドン引きした経験はありますか? 今回は、女性が恐怖を感じた“ぞわっとしたアプローチLINE”をご...
恋バナ調査隊 2026-01-30 11:45 ラブ
夫より稼いでるのに…姑に働くことを反対されています。どう反論すべき?(32歳、会社員)
 東京在住の30代共働き夫婦です。私も夫も地方出身で両親はともに飛行機の距離の遠方にいます。私は、今春から1歳の子どもを...
植草美幸 2026-01-30 11:45 ラブ
そんな女いないって!男が夢見る“憧れの結婚生活”7選「ご飯にする?それとも私?って言われたい」
 理想を語るのは自由! ということで、今回は男性に「憧れの結婚生活」を正直に語っていただきました。
恋バナ調査隊 2026-01-30 08:00 ラブ