更新日：2026-02-06 08:00
投稿日：2026-02-06 08:00
3. 同僚が上司出席の会議で手のひら返し
全ての画像を見る「新しい企画を進めるため、チームで何度も打ち合わせをして内容を固めていました。しかしいざ上司が参加する会議になると、チームのメンバーが一言も発言しないんです。『この案で進めたいよね？』と私が問いかけても、曖昧な笑顔か無言で返されるだけ…。
結果的に私ひとりが提案を強引に進めているような空気になり、上司からは冷たい視線。
会議後、チームの同期が『上司も微妙な反応していたし、いろいろ考え直した方がいいよね』と言ってきて、怒りを通り越して呆れました」(40代・女性)
4. 飲み会から帰宅後、夫から執拗な忙しいアピール
「友達と飲みに行って帰宅すると、いつも夫が不機嫌で『俺、今日めちゃくちゃ忙しくて…』と家事や育児をどれだけ頑張ったかを延々と語り始めます。
私を責める言葉は一切ないのに、話を聞いているうちに罪悪感が押し寄せてくる…。直接『飲みに行くな』と言わない分、余計にモヤモヤしてしまいます」(30代・女性)
受動的攻撃に悩む人は多い
受動的攻撃は「これって嫌がらせ？」と判断しづらく、被害を受けても誰にも言いにくいものです。あなたの周りにも、今回のエピソードのような“無言の攻撃”をしてくる人はいませんか？
自分だけで抱え込まず、信頼できる人に話して、対処法を一緒に考えるのがおすすめです。
コクハク編集部
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柔らかな陽の光、鮮やかな桃色、雪をかぶる南アルプス。
まだ少し冷たい空気と一緒に胸に入り込まれてしまう。
Koji Takano
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