彼氏のスマホを見たくなったら? 苦しい時の4つの対処法!

リタ・トーコ ライター
更新日:2019-10-31 06:00
投稿日:2019-10-31 06:00
 現代の生活には欠かせないスマホ。個人情報が満載で、覗けばプライベートを端から端まで見ることができる……。だからこそ、いけないとは分かっていても彼氏のスマホを「見たい!」という気持ちに悩んでしまう女性は後をたたないのでしょう。
 そんな“見たい願望”と日々戦うあなたに、抜群の対処法をお伝えします。

彼氏のスマホを見たくなるのはなぜ?

 あなたは彼氏のスマホを見たことがありますか?「絶対見ない!」と答えるあなたは、きっと今の恋愛に満足しているはず。でも、意外にも多くの女性が、彼氏のスマホチェックをしているというのです。その理由を見ていきましょう。

浮気をしている気がするから

 一番大きな理由がこれ。彼氏の浮気を疑っているから、つい見たくなってしまうというもの。最近何かを隠している様子があったり、デートの回数が減ったり、など、なんとなくの態度から「女のカン」が無駄に働いてしまうんですよね。

 以前浮気された経験がある女性、周りに浮気性の人がいるなど、不安から見てしまうケースが多いです。

彼氏の全てを把握したいから

 彼氏のことが好きすぎて、あなたの全てを把握したいという理由からスマホを見てしまうケースもあります。でも、この場合、根本的な理由としては、他の女の子とやり取りをしていないかな?など、やはり不安感がある場合が多いでしょう。

 こっそりスマホを見てなにも怪しさがなければ安心するものの、スマホを見ることが病みつきになってしまうケースもよくあります。

彼氏のスマホを見たらどうなる? リスクをチェック!

 彼氏に限らず、人のスマホを見るのはいけないこと。見てしまった時にどんなリスクがついてくるのか、再確認してみましょう。

信頼関係が崩れる

 もしも、スマホを見たことがバレてしまったら、信頼関係が崩れてしまうことは間違いないでしょう。どんなに謝っても許してもらえずに、別れの危機が訪れる可能性もありますね。

 恋人でも夫婦でも、他人であることを忘れてはいけません。笑って許してくれる男性は、ほとんどいないと思って良いでしょう。

さらに不安になる

 彼氏のスマホを見ると、彼氏が他の人とどんな風にやり取りをしているのかが顕著に分かります。たとえば、仕事関係の人と愛想良くやり取りをするのは普通のことですが、それを過度に疑って不安になってしまう可能性もあるでしょう。

 誰もが、相手によって適度な距離感を持って連絡を取るもの。「この女性とのLINEは楽しそう……。」そんな風に思ったとしても、彼氏にとってはただのお付き合いであり、オフホワイトである可能性は十分にあるのです。勝手に傷ついて不安になって自爆する、そんなリスクがあることも忘れてはいけません。

癖になってしまう

 スマホを見ることには中毒性があることをご存知ですか? 一度スマホを見て、たとえ何もなかったとしても、また見たくなってしまうのがスマホなんです。

 バレなかったからと言って、相手に言えないことを続けていくのって苦しいこと。見ることで安心感を得られるような不健全なお付き合いを、この先ずっと続けていかなければならないかもしれないのです。

彼氏のスマホを見たくなったら? 苦しい時の4つの対処法

 もしも、彼氏のスマホを見たくなったら? この時点で悩んでいるあなたは、まだ引き返せます。苦しい時の対処法、ぜひご覧ください。

1. 自分が見られたらどう思うか考える

「もしも、彼氏がこっそり自分のスマホを見ていたら?」と想像してみましょう。友達とのLINEや写真フォルダなど、隅から隅まで見られてしまったら嫌な気持ちになりませんか?

 そしてその時、「浮気をしているか心配だったから」と、彼氏に言われたとしたら? そこまで、併せて考えるのです。ただただ「信用されていない」という事実が浮き彫りになりませんか?

 健全なお付き合いをする上で、「信用」はとても大切なこと。24時間一緒にいて行動を把握することはできないですし、ましてや心は誰にも縛ることはできないのです。誰かを信用する強い心を育てなければ、この先相手が変わっても誰のことも信じきれなくなってしまうでしょう。

2. 不安を直接解消する

 そもそも、なぜ自分が彼氏のスマホを見たいのか、もう一度よく考えてみましょう。彼氏の態度がよそよそしいから? デートの回数が減ったから? そこには、なんらかの不安があるはずです。

 その不安はきっと、スマホを見ることでは解消することはできません。浮気が発覚するなどマイナスに働くことはあっても、プラスになることは絶対にないでしょう。コミュニケーションの取り方を見直してみる、デートの回数を多くするなど、不安を解消できる要素を増やしてみましょう。

3. 彼氏のスマホにパスコードを付けてもらう

「彼氏のスマホにパスコードがついていない=見ようと思えばいつでも見られる」ということ。目の前に誘惑があると我慢できなくなってしまう……そんな方は、スマホにパスコードを付けるよう彼氏におすすめしてみましょう。もちろん、「見たくなっちゃうからパスコード付けて」なんて正直に言わなくて良いです。「防犯対策した方が良いよ」と、促してみたりとか。

 でも、パスコードを付けていない彼氏は、あなたのことを信頼しているということでもありますから。そんなことをお願いしなくても、自分で誘惑を断ち切ることができるのが一番の選択肢であることもお忘れなく。

4. 別れる理由にしたいのであれば目の前で見せてもらう

 スマホ経由ではなく、デート現場を目撃したなど、彼氏が浮気をしていることを知って別れを考えているのであれば、目の前で見せてもらうのも最終手段としてはあり。

 そんな男性はぱっと捨ててしまえたら楽なのですが、真実を追求したいのが女性というものだから。事実を知って傷ついても先に進めるのであれば、好きにしたら良いでしょう。ちなみに、既婚者であれば決定的な証拠は慰謝料請求の証拠となりますから。見る時には写真撮影をお忘れなく!(笑)

スマホを見たくなるような彼氏と一緒にいたいですか?

 女性が彼氏のスマホを見たくなる時、それはきっと不安な時。でも、もう一度言いますが、スマホを見ることで事態がマイナスに向かうことはあっても、プラスに向かうことは決してありません。つまりは、どんなことがあっても見るべきではないのです。

 でも、そもそも、スマホを見たくなるような彼氏とこの先も一緒にいたいですか? 不安にさせない彼氏を見つけた方が、より楽しい毎日を過ごせませんか?

 スマホを見たくなったタイミング、それは彼氏との関係性を見つめ直す時なのかもしれませんね。いかがでしょうか。

リタ・トーコ
記事一覧
ライター
引きこもり既婚ライター。夫とのゆるい幸せを楽しみつつ、つい浮つく。類は友を呼ぶのか、周りに似た友人が多い。人生1回きり。興味に負け続ける女。好きな言葉は「自己責任」。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


50代女性の“婚活バトル”! 華やか女と地味女、勝者はどっち? プレシニア男性が最も重視すること
 アラフィフの女性2人が婚活バトルを繰り広げたところ、結果は意外なことに! 男性たちがどのような女性を求めているのか、シ...
内藤みか 2026-02-06 11:45 ラブ
大逆転!“一点突破”で彼をGET♡ 料理・シゴデキ・美スタイル…自分の武器で惚れさせたエピソード4選
 顔には自信がない。話が上手いわけでもない。でも、“これだけは誰にも負けない”という武器で好きな人を落とした女性は、意外...
恋バナ調査隊 2026-02-06 11:45 ラブ
「若くして結婚=勝ち組」じゃなかった…内心、後悔してる3つのワケ。メリットもあるけどさ
「若くして結婚=勝ち組」そんな風に言われることもありますが、実際のところはどうなのでしょうか。今回は、20代前半〜半ばで...
恋バナ調査隊 2026-02-06 08:00 ラブ
結婚10年目の言葉に涙…「幸せにしてくれてありがとう」過去イチ嬉しかった“夫からのLINE”3選
 今回ご紹介するのは、過去一嬉しかった夫からのLINE3つ。素敵な旦那さまをもった彼女たちは、終始笑顔で幸せそうでした。...
恋バナ調査隊 2026-02-06 08:00 ラブ
結局カレシ、浮気してた。女がピンときた“怪しい瞬間”5つ。そのパンツ見たことないよね!?
「もしかしたら彼、浮気してるかも…」、その勘は意外と当たっているかもしれません。今回ご覧いただくのは“怪しいグレー体験談...
恋バナ調査隊 2026-02-05 11:45 ラブ
昔よりモテてます♡ 40代、愛される女の5つの証言。「女の価値=若さ」じゃないってホント?
 若さよりも“自分らしさ”や“余裕”が輝きを放つ40代で、モテるようになる女たちもいるみたい?  今回は、大人に...
恋バナ調査隊 2026-02-05 11:45 ラブ
私が「結婚なんて必要ない」と感じる5つの瞬間。猫への“無償の愛”があれば、それでいい♡
 “結婚=幸せ”といわれてきた時代から、“結婚しなくてもいい”時代に。自ら“生涯独身”を選ぶ女性が増えています。1人でも...
恋バナ調査隊 2026-02-05 08:00 ラブ
「転勤する」は嘘でした。今だから言える“別れた本当の理由”6つ。実際は身体の相性なんです…
 男性が彼女に別れを告げるとき、必ずしも本当の理由を伝えているわけではない様子。「最後に彼女を傷つけたくないから」「揉め...
恋バナ調査隊 2026-02-05 08:00 ラブ
風呂キャン界隈はやっぱ無理!男が“恋人に我慢してること”6つ。僕の愚痴も聞いてほしい…
 彼女や妻に不満があっても、波風を立てたくないからとなにも言わずに我慢している男性もいるようです。ただ、彼の不満をそのま...
恋バナ調査隊 2026-02-04 11:45 ラブ
【漫画】え、イケメンじゃん! “サエない男”の素顔が予想外…どうする?『間違いから恋になるのはアリですか?』#3
【『間違いから恋になるのはアリですか?』あらすじ】  私には社会人になってからよく遊ぶようになった、高校時代の同級生達...
【漫画】ま、間違えた~! まさかの“苦手な男”にキス…勘違いが止まらない?『間違いから恋になるのはアリですか?』#2
【『間違いから恋になるのはアリですか?』あらすじ】  私には社会人になってからよく遊ぶようになった、高校時代の同級生達...
盛りブラでお泊り→音信不通!? 見栄を張って大失敗…女の悲劇4選「あれ?」の一言が忘れられない泣
 恋の始まりには「よく見られたい」「嫌われたくない」という気持ちがつきもの。それで“ちょっと背伸びしただけ”のつもりの見...
恋バナ調査隊 2026-02-04 08:00 ラブ
「JKと遊ぶなんてキモい!」親が怒鳴り込み。ゲームしてただけなのに…ネット上でヒヤッとしたトラブル4選
 自宅で気軽に楽しめるオンラインゲーム。「コロナ禍がきっかけで趣味になった」なんて人もいるでしょう。ただ、男女トラブルに...
恋バナ調査隊 2026-02-03 11:45 ラブ
ごめん、嬉しくない! 男の“勘違い”な優しさアピール3選。料理作るよ→キッチンぐちゃ…熱が上がりそうなんだが
 彼からの気遣いや配慮は、本来ならとても嬉しいもの。でも、その方向性がズレていると、素直に喜べないどころか、「逆に迷惑」...
恋バナ調査隊 2026-02-03 11:45 ラブ
【漫画】「今夜は寝かさない」にドキッ。期待しちゃっていいの…?『間違いから恋になるのはアリですか?』#1
【『間違いから恋になるのはアリですか?』あらすじ】  私には社会人になってからよく遊ぶようになった、高校時代の同級生達...
「やっぱり元カノがいい」男性が語る“復縁したくなる女性”の特徴。別れてから気づいた5つのこと
 男性が最終的に「やっぱりあの子がいい!」と思う女性はどんな人なのでしょうか? 今回は、復縁したい元カノがいる男性5人に...
恋バナ調査隊 2026-02-03 08:00 ラブ