Q. 黒ずみのお手入れ方法を教えて下さい！
全ての画像を見る黒ずみ（色素沈着）の原因は、表皮に存在する色素細胞（メラノサイト）から過剰に分泌されたメラニン色素が表皮や真皮に沈着しておこります。紫外線や物理的な刺激（ナイロンタオルの使用、スクラブの使用、締め付けの強い衣服、衣服のこすれ）や、ストレスやホルモンバランスの乱れが関係している場合もあります。
肌は刺激を感じると、メラニン色素を生成し肌を守ろうと防御機能が働きます。一般的なのは「炎症後色素沈着」で、紫外線による日焼けやニキビや傷、虫刺されや火傷の痕など茶色く色素沈着を起こした状態が分かりやすいと思います。肌の炎症が刺激となり、肌を守ろうとメラニン色素が生成されます。
通常は「肌のターンオーバー（肌の生まれ変わり）」によりメラニン色素が皮膚の外側に押し出されて、次第に消えることがほとんどです。しかし紫外線を浴び続けたり、ターンオーバーが正常に行われないと、そのまま色素沈着となって残り、消えにくくなることがあります。そのため黒ずみの予防には紫外線対策をすることと、物理的刺激を避けること、また「肌のターンオーバーを正常化する」必要があります。（メラニン色素が剥がれ落ちれば良いのです）
肌のターンオーバーを正常化するためには自分のお肌にあったクリームやワセリンなどでの保湿とバランスのとれた食事や良質な睡眠の確保など、不規則な生活習慣を改善することも重要です。
皮膚科では状態に応じてメラニン色素を新しく作らせないためのハイドロキノンクリームや、メラニン色素を排出するトレチノイン（ビタミンA）やビタミンCなど抗酸化作用があるクリームを処方することもあります。
まとめ
医療脱毛について詳しく教えてもらい、介護脱毛をする人が増えていることを知りました。 脱毛する適齢期は特にないそうですが、白髪はレーザーのターゲットとなるメラニン色素がないため脱毛ができないそうです。白髪が増える前に脱毛しなきゃ！
教えてくれたドクター
医療脱毛専門院『リゼクリニック』新宿院院長・大地まさ代ドクター
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