彼氏に連絡が取れない時の対処法! 慌てる前に考えたいこと

孔井嘉乃 作詞作曲家・ライター
更新日:2019-11-20 06:00
投稿日:2019-11-20 06:00
 大好きな彼氏と突然連絡が取れなくなったら、不安になってしまいますよね。この間会った時は普通に接していたのに……と、訳が分からずにパニックになってしまう方もいるでしょう。そんな時、彼氏にはいったい何が起こっているのでしょうか? 併せて、対処法も見ていきましょう。

彼氏と連絡が取れない時に起こっているおもな4つのこと

 突然彼氏と連絡が取れなくなった……そこには、何らかの理由が必ずあるはずです。どんなことが起こっているのか、まずは考えられる原因をまとめてみました。

1. 仕事などで忙しくなった

 多くの男性は一点集中型。そのため、仕事などで忙しくなると彼女のことを考える余裕がなくなり、連絡の頻度が減るというケースは多くあるでしょう。

 特に、普段から連絡不精のタイプの男性に起こりがちです。彼女を避けて連絡をしないわけではないため、「仕事忙しいかな?」など軽めに連絡をして様子を見てみると良いでしょう。

2. 連絡ができない状況にある

 スマホを落としてしまった、疲れて寝ている、など、物理的に連絡ができない場合もあります。また、突然の怪我や病気などで、音信不通になってしまうこともあるでしょう。

 それまで毎日電話をしていたのに、突然連絡が取れなくなってしまったというようなことであれば、この理由であることが多いかもしれません。少し待ってみれば、連絡は来るパターンが多いでしょう。もしも未読が続くようであれば、家に行ってみるなど安否確認を行っても良いと思います。

3. 大きな問題が起こっている

 たとえば、リストラをされた、彼の家族にトラブルが発生した、など、のっぴきならない大きな問題が起こっていることも考えられます。彼は恋愛どころではなく、まずは問題解決へと奔走しているかもしれません。

 この場合、あなたへの連絡が後回しになってしまっているだけですので、状況が整ったら連絡は来る可能性が高いと思われます。

4. 距離を置きたい・自然消滅させたい

 距離を置きたい、など、ネガティブな感情から敢えて音信不通にされることもあるでしょう。また、別れ話をするのが面倒だからフェードアウトを狙っている、そんなケースもありますね。

 連絡の頻度は人によっても違いますが、男性は好きな相手に対しては基本的にきちんと連絡をするものです。残念ながら、気持ちが冷めてしまったから連絡をしてこない可能性は大いに考えられますね。

どうするのがベスト? 彼氏と連絡が取れない時の対処法

 なぜ連絡がなくなってしまったのかが分からない時、パニックになってしまう気持ちは分かります。でも、そんな時こそ、落ち着いて対処することが肝心ですよ。

まずは原因を考えてみる

 まずは、上記でご紹介した4つの項目を参考に、原因を考えてみましょう。音信不通になる前の彼の言動や行動を振り返ってみるのも、ヒントになると思います。

 たとえば、「喧嘩をした」「自分の行動に対して彼が不満を持っていた」など、冷静に考えてみると「これかも?」という理由が思い当たるかもしれません。

感情的になって連絡をしない

 連絡がないと不安になってしまいますが、感情的になるのはNG。「どうして連絡してくれないの?」など、彼氏を責めるような言葉は特にしてはいけません。

 音信不通である原因はさまざま。もしかしたら、連絡をしたいのにできない状況である可能性もあるのです。「心配している」ということだけを伝えて、様子を見てみるのも良いと思います。

 また、もしもあなた側に原因がある可能性があるのであれば、その解決のために動きましょう。一方的にはなってしまうかもしれませんが、謝罪の連絡をしてみるのも良いかもしれません。

1週間〜10日ほど待ってみる

 連絡が取れなくなってから1週間〜10日ほどが、ボーダーライン。たとえ、スマホが壊れたとしても、事故などに遭遇していたとしても、連絡をしようと思う意思があるなら、必ずこの間になんらかの連絡は来るはず。

 この時、再度連絡をしてみるのももちろんありです。しかし、それでも連絡が取れないようであれば、彼氏はあなたとの別れを考えている可能性が高いと思われます。

1カ月以上連絡がなければ今後のことを考える

 もしも、1カ月以上連絡がないのであれば、今後のことを考えても良い時期。兆候が全くなく別れなければならないというのはとてもつらいですが、この辺で見切りをつけるのが良いでしょう。

 もちろん、彼の家を知っているのであれば、押しかけてみて真相究明するのもあり。自分が納得できる方法を取るのが一番。後悔しませんから。

連絡が取れない時、あなたはどう心配しますか?

 連絡が取れない時に「避けられてるのかな」と頭に浮かぶのであれば、それまでのお付き合いの中でなんらかの不穏な空気をあなたも感じていたと思うのです。だからこそ、連絡をすることに迷いが生じているのではないでしょうか。

 でも、突然音信不通にするような男性は「こっちから願い下げ!」というくらいの気持ちで良いと思います。だって、思いやりのかけらもないですし、ましてや、別れ話すらできないなんて、大人の男性らしからぬ行動だからです。

 逆に、事故とか病気とか怪我など相手の身を案じてしまうようであれば、健全なお付き合いをしている証拠なのかも。一般的に彼氏と連絡が取れない時に連絡をしすぎるのはタブーと言われますが、個人的にはどんどん連絡をしてみれば良い、と思ってしまいます。万が一の事態を防げるかもしれませんし、って大袈裟ですね。(笑)

 恐ろしい着信履歴の数に「重い」と思われるかもしれませんが、それは相手との関係性がものをいいます。「うっとうしい」ではなく、「ありがとう」と言ってくれるような相手だと良いですよね。

孔井嘉乃
記事一覧
作詞作曲家・ライター
3歳からピアノを始め、現在は作詞作曲家&シンガーソングライターとして活動中。2014年からウェブライターとしての活動を開始。得意ジャンルは美容、恋愛、ライフスタイル。コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級、ベビーマッサージ資格、乳児心理+児童心理資格取得。
2016年、ママユニット「mamakanon」を結成。活動5年目にして、YouTube再生回数1,200万回達成。2020年、フレンチシンガーバイオリニストソングライターとのDuo「ellipsis」を結成。両者の絶対音感を活かしてカバー演奏などを行う。
1児のママ。特技は早起き。ウィスキーが好き。

◇孔井嘉乃公式サイトmamakanon公式 YouTubeチャンネルellipsis公式 YouTubeチャンネル

ラブ 新着一覧


離婚決断の前にやったる!夫の不倫相手を排除する3つの方法と再発防止策
 愛する夫が不倫していたと知った時、すぐに離婚を決意するのではなく、「まずは、不倫相手と別れさせなければ!」と考える女性...
恋バナ調査隊 2023-05-08 06:00 ラブ
「彼とやり直したら、しんどいよ」女性たちが猛烈に後悔した復縁エピ4選
 あなたには「やり直したい」と思う男性はいますか? 別れてからしばらく経つと思い出も美化されて、復縁したい気持ちが湧いて...
恋バナ調査隊 2023-05-08 06:00 ラブ
「お小遣いが欲しいの」彼女から金銭的援助を求められるバツ1男性の困惑
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-05-06 06:00 ラブ
「私にいくら使ってくれる?」お金は愛のバロメーターと信じてやまない女
「冷酷と激情のあいだvol.141〜男性編〜」では、年下の彼女である七香さん(30代前半・仮名)から、金額としては大きく...
並木まき 2023-05-06 06:00 ラブ
彼氏が「自然消滅したい」と思っている? 破局回避の対策3つ
 彼氏は恋人との関係を自然消滅させたいとき、どんな行動をとる傾向にあるのでしょうか? まずは自然消滅したい彼氏の本音を知...
恋バナ調査隊 2023-05-05 06:00 ラブ
自分の気持ちが「伝わらない、分かってもらえない!」何が原因なの?
 みなさんはこれまで、「分かってもらえない」「勝手に決めつけられる」と感じた経験はありませんか? 私はよくありますし、誤...
おくげちゃん 2023-05-05 06:00 ラブ
彼の心が欲しい…! いくら貢いだら私のものになってくれるのか問題
 最近、男性に貢ぐ女性が急増しています。ホストや出張ホストや、メンズコンカフェスタッフ(コンカフェは「コンセプトカフェ」...
内藤みか 2023-05-04 06:00 ラブ
友達止まりはもうたくさん!恋愛対象だと意識してもらう方法
 好きになるなんて思ってもいなかったのに、一緒に飲んだり、話したりするうちに好きになってしまった……。しかし、どうも自分...
若林杏樹 2023-05-03 06:00 ラブ
恋愛向きの男と結婚向きの男 私の選択は正しかったはずなのに
「恋愛と結婚は違う」    これは昔からよく言われているので、一度は耳にしたことのある言葉ではないでしょうか。 ...
豆木メイ 2023-05-02 11:32 ラブ
「婚活やめる」と宣言したい…心がポキッとなる“根本”理由と解決策3つ
「本気で婚活を頑張っているのに全然うまくいかない!」「成果がでなくてモチベーションがはだだ下がり」「もう、婚活やめたい!...
恋バナ調査隊 2023-05-01 06:00 ラブ
引き出物は夫婦のフィギュア♡ 新婚から届いた“脳内お花畑”LINE3選
 結婚は、女性の人生の中でも幸せの絶頂といえます。愛する彼と一生を添い遂げる誓いを立て、まさにラブストーリーの主人公のよ...
恋バナ調査隊 2023-04-30 06:00 ラブ
慰謝料を払う覚悟はある不倫妻 それでも夫の離婚宣言に“無反応”なワケ
「冷酷と激情のあいだvol.140〜男性編〜」では、年下の男性と不倫関係を続けている妻・楓さん(39歳・仮名)に対して強...
並木まき 2023-04-29 06:00 ラブ
「妻は年下男と不倫中」財産と親権は絶対死守したい夫の離婚大作戦
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-04-29 06:00 ラブ
夫婦で“子なし”の人生を選んだけど…それでもDINKsのデメリットは?
 今は、「結婚するのが当たり前」という時代ではなくなりました。結婚したとて、子供を持つかどうかも自由。DINKsを選択す...
恋バナ調査隊 2023-04-27 06:00 ラブ
ChatGPTに「既読スルーする彼へのLINE」を考えてもらったら
 話題のChatGPT。チャットで依頼すると、AIがさまざまな回答をしてくれる、とてもありがたいサービスです。まるで人間...
内藤みか 2023-04-27 06:00 ラブ
長年彼女がいない男は狙い目? 付き合うメリットとデメリット
 イケメンやモテ男との恋の駆け引きって疲れますよね。  次の恋愛はどんな人がいいか考えた時、長い間彼女がいない男性...
若林杏樹 2023-04-26 06:00 ラブ