“別れても好き”と感じる原因&元彼への未練を断ち切る方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-02-29 06:00
投稿日:2020-02-29 06:00

元彼への未練を断ち切る4つの方法

 「別れても好き」と感じる心を断ち切るには、気持ちを入れ替えて今の自分を見つめ直す必要があるでしょう。そこで、元彼への未練を断ち切る方法をご紹介します。

1. 一切連絡を取らない

 未練を断ち切る第一歩は、一切連絡を取らないこと。声を聞いてしまうと、どうしても付き合っていた頃の幸せな記憶がよみがえってしまいますから。

 自分との闘いになってしまいますが、強い気持ちを持てば必ず乗り越えられます!次のステップに進むためにも必要なことなので、心を鬼にしてチャレンジしてください。

2. 自分の趣味の時間を増やす

 いつまでも別れた彼のことばかり考えていては、前に進むことはできません。自分のために、時間を有効に使う方法を考えてみましょう。

 大好きな趣味に没頭するなど自分にとって楽しいと感じられる時間を増やすことで、彼氏のことを考える時間が大幅に少なくなるはずです。

3. 自分磨きをする

 元彼のことばかり考えて、部屋の中でじっとしていては何も変わりません。別れて悲しむのも必要な時間ですが、脳内のスイッチを「前向き」にチェンジして自分磨きをスタートさせましょう!

 トレーニングをしてダイエットをしたり、肌のお手入れを念入りにしたり、教養を身につけるために読書したりなど、女性にはやるべき自分磨きがたくさんあります。

 自分に自信が持てると気持ちもポジティブになり、毎日が楽しくなります!そして、自分磨きで得たスキルや魅力は、自分にとって大きなメリットになるはずですよ。

4. 新しい恋を見つける

「恋で傷ついた心は新しい恋で癒す」のが、未練を断ち切る特効薬!無理に誰かを好きになる必要はありませんが、少し行動範囲を広げてみたり、友達の誘いに乗ってみたりするだけでも出会いの幅が広がるのでオススメです。

 あなたが思っている以上に、あなたを素敵だと感じる男性は多いかもしれません。自信を持っていろんな場所に出かけてみましょう!

辛い未練を捨てて新しい幸せを探しに行こう!

 別れた相手と復縁の兆候があればまだしも、可能性がないのにいつまでも未練を持つのは辛いものです。

 すぐに気持ちを入れ替えるのは難しいかもしれませんが、ぜひ今回ご紹介した「未練を断ち切る方法」を試してみてください。自分の可能性を信じて一歩踏み出し、新しい幸せを探しに行きましょう!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


過去の恋愛に決別を…元カレに別れたことを後悔させる方法!
 自分が振られた立場でも振った立場でも、元カレって特別な存在ですよね。一番近かった相手なのに、友達よりも遠い存在になって...
若林杏樹 2020-11-23 06:00 ラブ
陽気で豪快!四国出身の女性の特徴や恋愛観&相性の良い男性
 シリーズでお送りしている、地方別男女の性格や特徴&恋愛傾向! 今回は、四国出身の女性についてご紹介します。香川県、徳島...
あなたのタイプはどう?“何系女子”の種類や特徴を徹底分析!
 ◯系女子や◯ガールなど、女性の系統を分ける言葉を耳にする機会も多くなりましたが、自分が何系女子かわからない人も多いはず...
恋バナ調査隊 2020-11-22 06:00 ラブ
熱しやすく冷めやすい?四国出身の男性の性格や特徴&恋愛観
 シリーズでお送りしている、地方別男女の性格や特徴&恋愛傾向! 今回は、四国出身の男性の性格や特徴、恋愛傾向についてご紹...
夫婦喧嘩をするたびに「離婚」を口にしてしまう女性の本音
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2020-11-21 06:02 ラブ
妻から何度も「離婚」突きつけられ…ついに覚悟を決めた男性
「冷酷と激情のあいだvol.21〜女性編〜」では、夫に対してたびたび「離婚したい」と口にするものの、本心は揺れている妻の...
並木まき 2020-11-21 06:01 ラブ
妻と子供が溺れたら…夫は迷わず妻を助けるという衝撃の事実
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。「いい夫婦の日(11月22日)」に関するアンケート調査を明治安田生命が発表し...
山崎世美子 2020-11-21 06:00 ラブ
職場内離婚…どうやって後処理する!?速やかにやるべきこと
 出会いのきっかけランキングで必ずトップ3に入っている「職場での出会い」。そう、社内恋愛はとってもメジャーなものなんです...
七味さや 2020-11-20 07:06 ラブ
恋愛するなら冬♡ 恋の季節と言われる理由&おすすめデート
 美しい四季のある日本は、季節によって大きく雰囲気が異なりますよね。特に、冬は肌寒く人恋しくなるため、「恋愛したくなる」...
恋バナ調査隊 2020-11-20 06:00 ラブ
料金は?リスクは?「ママ活」と「出張ホスト」どう違うの?
 近ごろは、密を避けてマンツーマンで遊ぶ人が増えています。そんな時に便利なのが彼氏代行的な存在。けれど最近は「ママ活」と...
内藤みか 2020-11-19 06:00 ラブ
結婚すると苦労する男性の6つの特徴&男性選びのポイント
 日本の離婚率は現在35%ほどとも言われていますが、誰だって「離婚するかも?」なんて考えて、結婚をしているわけがありませ...
恋バナ調査隊 2020-11-19 06:00 ラブ
恋愛は焦ると失敗する!うまくいかない5つの原因&対処法♪
「恋愛に焦りは禁物」と言われますが、実際、恋愛中に焦って行動してしまい、うまくいかなかった経験がある人は多いでしょう。し...
恋バナ調査隊 2020-11-18 06:00 ラブ
ネットで話題 LINEのマッチングアプリ「HOP」を使ってみた
 コミュニケーションアプリの「LINE」を運営などを行うLINE株式会社が、2020年9月にマッチングアプリをリリース。...
久留米あぽろ 2024-02-19 12:33 ラブ
出会いがないと嘆く40代独女に気付いて欲しい12のこと。
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする本連載。インタビュアー・内埜(うちの)さくらが、40歳以上で結婚した男...
内埜さくら 2020-12-14 19:07 ラブ
面倒くさい? 男性から「重い女」認定される残念ポイント3つ
 綺麗でモテるはずの女性でも、知れば知るほど男性から「重い」と思われ、最終的には「ウザい」と敬遠されてしまう残念な女性が...
田中絵音 2020-11-17 06:00 ラブ
恋愛が上手くいく♡ 謙虚な女性になる4つの方法&メリット
 謙虚さを持ち合わせている人って、とても魅力的ですよね。普通の人間関係だけに限らず、謙虚な女性は男性にもモテます。そこで...
恋バナ調査隊 2020-11-16 06:22 ラブ