恋愛したいのにできないのはなぜ?スタートさせる4つのコツ

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-02-28 06:00
投稿日:2020-02-28 06:00
 女性なら誰もが「素敵な恋愛をしたい」と、願っているでしょう。しかし、実際には仕事やプライベートが忙しく、恋愛に消極的になっている女性も多いようです。そこで今回は、恋愛したいのにできない理由や、恋愛をスタートさせるコツをご紹介します。

恋愛したいのにできない5つの理由

「恋愛がしたい!」と思っていても、なかなか恋愛に発展しないこともありますよね?周囲の女性の恋愛話を聞きながら、「なぜ私は彼氏ができないんだろう......」と焦った経験がある人もいるはずです。まずは、恋愛できない女性の代表的な理由を見ていきましょう。

1. 過去の恋愛にトラウマがある

「過去に忘れられない人がいる」、「過去に恋愛でとても辛い経験をしたことがある」など、過去の恋愛に強いトラウマがあると、なかなか次の恋愛に進めなくなってしまいます。

「また失敗したらどうしよう」と怖がっていては、いつまでたっても好きな人はできません。

2. 自分に自信が持てない

 顔立ちやスタイルなど、さまざまな理由で自分に自信が持てずに、「彼氏は欲しいけど、どうせ私なんか無理......」と思っている人も多いと思います。

 自分に自信を持つのはなかなか難しいことでもありますが、堂々とするだけで顔の表情や話し方などが変化し、明るい印象を作ることができます。恋愛をする上でも、意識したいポイントでしょう。

3. 理想が高すぎる

「イケメンで高身長」「優しくてお金持ち」など、男性を好きになる前にたくさんの条件を求めていませんか?理想を持つことは大事ですが、あまり多すぎると現実的ではなくなってしまいます。

 「ここが足りない」とマイナスな部分を見るだけではなく、良い部分を探すことが大切。意外と身近に良い人がいるかもしれません。

4. 出会いがない

「恋愛したいけど出会いがない」と言っている女性の多くが、積極的に行動していない傾向にあります。「友達からの誘いを断ってばかり」「行動範囲が毎日通勤経路だけ」という人は要注意です。

「恋愛したい!」と待っているだけでは良い男性に出会うことはできません。自分から積極的に行動範囲を広げてみましょう。

5. 「恋愛できない」と諦めている

 特に自分に自信がないわけでもなく、容姿などにも強いコンプレックスがあるわけでもないのに、長い間恋愛をしていないことがきっかけで「自分はもう恋愛ができない」と思い込んでしまうことがあります。

 恋愛ドラマや恋愛映画で自分の脳を刺激して「恋愛脳」を復活させたりするなど、努力が必要かもしれませんね。

恋愛をスタートさせる4つのコツ

「恋愛したい!」と思っても、相手から言い寄ってきてくれるわけではありません。まずは、自分自身が恋愛をする準備を整えましょう。ほんの少し意識を変えるだけで、恋愛体質が蘇ってきますので、是非今日から実践してみてください!

1. まずは恋愛をする準備をスタートしよう!

 恋愛をスタートさせる最初のステップは「自分磨き」です。男性が第一印象を決めるのは、性格よりも見た目だと言われています。結局、見た目か……と思ってしまうかもしれませんが、外見を磨くことは自分の自信にもつながりますから。

 まずは、「なりたい自分」を想像して自分磨きのプランを立ててみましょう!ダイエットや美肌作りは簡単に結果が出るものではないので、すぐに諦めずに気長に頑張ってみましょう。

2. 明るくポジティブに

 恋愛するとなにかとネガティブになりがちですが、日々「明るくポジティブにいること」を心がけてみてください。その最大の理由は、いつも笑顔で明るい女性の方が「断然モテる」からです!

 男性は暗い雰囲気の女性よりも、一緒にいて楽しい女性を求める傾向にあります。自分自身も、ポジティブになった方が充実した毎日を送れるので一石二鳥ですよ。

3. 飲み会に積極的に参加する

 今まで友達の誘いを断ってきた人も、飲み会のお誘いには積極的に参加してみましょう。カップルに「どこで出会ったの?」と聞いてみると、意外と多いのが飲み会だったりするのです。

 恋愛準備で自分磨きによる理想の自分&ポジティブ思考を得られたあなたは、きっと今まで以上に飲み会を「楽しい!」と感じられるようになっているはずです。

4. 受け身をやめる

 若い頃は、「アプローチは男性からするのが当たり前!」と思っていたかもしれませんが、いつまでも受け身では良い出会いは訪れません。

 恋愛は男女のどちらかが行動しないと何も始まらないものです。気になる男性が見つかったら、「待つ」だけでなく積極的にアプローチしてみましょう。

「恋愛がしたい」なら積極的に行動することを心がけよう!

 恋愛がしたいと思うなら、まずは「好きな人」を探すことから始めてみましょう!そのためにも、日ごろから行動範囲を広げて積極的に行動することが大事です。

「恋愛がしたい!」と思った日がスタートです!さっそく、今日から恋愛をするための準備を始めてみましょう。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


“リアル恋愛話”5選。年下男子が40代女性からの誘いに「即OK」するデート先とは?
 ひと昔前の時代と比べると、最近はドラマや漫画のストーリーで年下男子との恋愛が描かれることが増えました。でも、オトナにな...
「社交辞令でも嬉しい…」“全国TOP5”の女風セラピストとDMで、甘いやり取りを楽しむ
 パートナーなしの50歳独女ライター、mirae.(みれ)です。48歳で意を決して女風を体験しセックスの気持ちよさを知っ...
mirae.(みれ) 2024-11-20 16:32 ラブ
俺の美学は高級店を「最低価格」で楽しむこと。自称“ひねくれ者”の57歳男の主張
「冷酷と激情のあいだvol.215〜女性編〜」では、高級志向なのにセコい振る舞いをする恋人トシオさん(57歳・仮名)との...
並木まき 2024-10-05 06:00 ラブ
直売所でも飲食店でも「最安価」しか選ばない。恋人のドケチっぷりに結婚前提交際をためらう47歳女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2024-10-05 06:00 ラブ
不倫は悪なのか。作家・鈴木涼美氏が提起する日本の結婚制度の限界…それでもなぜ結婚する?
『不倫論――この生きづらい世界で愛について考えるために』(平凡社)を刊行した作家・鈴木涼美氏とともに、現代女性における「...
ミクニシオリ 2024-10-06 17:31 ラブ
作家・鈴木涼美氏と考える 現代女性の不倫リスク「不倫って気づいたら巻き込まれているもの」
 朝スマホを開くと「またか」と思うくらい、1年に何度も芸能人の不倫ニュースを見かける。いくら有名人とはいえ、特に当人と面...
ミクニシオリ 2024-10-05 06:00 ラブ
“冬季五輪夫婦”上村愛子&皆川賢太郎離婚の衝撃。「円満離婚」するカップルは揉めてないのは本当か?
 フリースタイルスキー・モーグルで五輪5大会連続入賞の上村愛子(44)が2日、自身のインスタグラムを更新。アルペンスキー...
一児の母で現在妊娠中。「それでも抱かれたい…」35歳英会話講師の不倫欲 #1
 世の中の不倫などもはや珍しくもないが、それが「一児の母であり、現在妊娠中」の場合、人としていかがだろう? 今回、取材に...
蒼井凜花 2024-11-08 15:05 ラブ
【アラフィフ婚活】60男より58歳男がいいけど…オンラインデートでドン引き、老舗相談所にも疑心暗鬼
 アラフィフでの婚活は60代以上からの申し込みが多く、同世代とはなかなかマッチングしないとも言われています。  結婚相...
内藤みか 2024-10-03 06:00 ラブ
最強の愛され女性がやらないこと7選。彼から「追われる恋」希望なら試す価値あり
「彼に愛され続けたい」「追われる恋愛がしたい」と思う女性は要チェック! 今回は男性の意見を交えながら、愛され女性がやらな...
恋バナ調査隊 2024-10-03 06:00 ラブ
アリバイ写真で墓穴掘ってるよ。浮気する男のしょーもない弁解&ごまかしLINE6選
 LINEは浮気がバレてしまうきっかけとなることが多いようで…。今回はパートナーが浮気をごまかすために送りがちな、バレや...
恋バナ調査隊 2024-10-02 06:00 ラブ
熟年離婚を今から防ぐ方法。子どもありきの夫婦になっていませんか?
 離婚件数のうち、20%〜30%は熟年離婚が占めているということをご存知ですか。子どもが自立したタイミングで、長年連れ添...
恋バナ調査隊 2024-10-02 06:00 ラブ
ケチと節約は紙一重。ドケチな彼氏のドン引きエピ7選から学ぶこと
 節約とドケチは紙一重です。自分では「節約」だと思っていても、周囲がドン引きするようなドケチになってしまっている人も…。...
恋バナ調査隊 2024-09-30 06:00 ラブ
「飲み屋の女にハマったせいで借金が」49歳男性がラブホデートを続ける切実な理由
「冷酷と激情のあいだvol.214〜女性編〜」では、交際半年ほどになる恋人とのデートが、いつもラブホテルなのに強い不満を...
並木まき 2024-09-28 06:00 ラブ
「40代半ばで毎回ラブホデートなんて…」自分は安い女? 惨めさを募らせる44歳女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2024-09-28 06:00 ラブ
内田有紀の“公私相棒”柏原崇に注目。夫が妻をサポートする「裏方でもイイ男」と出会うには?
 女優の内田有紀(48)がトークバラエティー「だれかtoなかい」(フジテレビ系)に出演し、交際中とされる元俳優の柏原崇(...