浮気されたら別れる or 別れない?気持ち別!浮気の対処法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-03-27 06:02
投稿日:2020-03-27 06:00
 あなたは、恋人に浮気をされたらどうしますか? きっと「許せないから別れる!」と、即答する人が多いのでは? しかし、実際にその状況に置かれると、意外にも「やっぱり別れたくない」と、感じる人もいるはずです。そこで今回は、気持ち別、浮気の対処方法をお伝えします。

彼に浮気された!別れたくない時の対処法

 恋人に浮気をされればショックですし、これから先のことが不安になるでしょう。しかし、どんなに傷ついても愛情が冷めずに「やっぱり別れたくない」と思う人も多いはず。そんな時には、どのように対処すれば良いでしょうか?

1. 気づかないふりをする

 浮気をする人には、「本気の浮気」と、「遊びの浮気」の2ケースがあります。遊びの浮気であれば、当然あなたと別れることなど考えていません。

 そのため、その浮気が一度目であれば、気づかないふりをするのも1つの方法。相手によっては浮気を問い詰めたことで逆切れして、別れる結果になってしまうこともありますから。今まで通り波風立てずに過ごしたいのであれば、一度の浮気はスルーするのもアリでしょう。

2. 相手の気持ちを確認する

 浮気に気づいた時、相手に確認したいと思うのは当然のこと。「本当に浮気をしているのか?」「今後、私との関係はどうしたいのか?」など、聞きたいことはたくさんあるはずです。

 これから先も交際を続けたいと思うのであれば、あなたが納得いくまで彼の気持ちを確認しましょう。ただし、彼があなたの質問に答えなかったり、逆切れするようであれば、交際を続けるよりも別れを考えた方が良いかもしれません。

3. あなたの気持ちを伝える

 信頼している恋人に浮気されれば、誰だって傷つくものです。しかし、それでも彼のことが好きで別れたくないのであれば、あなたの素直な気持ちを伝えましょう。

 浮気されてどれだけ傷ついたか、それでも気持ちが変わらないことを伝えることで、あなたの愛情の大きさを気づかせることができるはずです。

4. 今後の二人のルールを作る

 浮気された事実に目を瞑り、「これからも一緒にいたい」と思うのであれば、二人のルールを作ることをおすすめします。

 たとえば、「1日1回は必ず連絡をする」「飲み会などに異性がいる場合は事前に報告する」といったルールがあれば、相手を信頼できる材料ができます。これは、安心して交際し続けるためにも必要なこと。不安も少しは軽減するでしょう。

5. 浮気の話を今後蒸し返さない

「今回の浮気は許す」と決めて交際を続けることを決心したのであれば、今後、この浮気話は持ち出さないことが肝心です。

 彼も心を入れ替えてやり直そうとしているのに、「あの時は…」なんてしつこく追い詰めてしまっては、「やり直そう」という気持ちを失いかねません。「許す」と決めたのであれば、蒸し返さないこと!心に留めておきましょう。

彼氏に浮気されて別れたい時の対処法

 恋人に浮気されたら、一気に愛情が冷めてしまう人もいます。「こんな人だと思わなかった」とショックを受けたり、「二度と信頼できない」と感じる人もいるでしょう。そんな方は、早めに別れの準備を進めていくことが必要です。

1. 本当に浮気なのか再確認する

 浮気されたと思っている人の中には、「単なる勘違いだった」というケースも少なくありません。そのため、別れを切り出す前に、本当に浮気していたのかを再確認することも必要。勘違いで別れてしまえば、取り返しがつかなくなりますから。

 確認した結果、浮気が事実だと分かったら、そこではじめて別れの準備を始めましょう。

2. 交際し続けることができないことを相手に伝える

「浮気はどうしても許せない」と思うのであれば、その気持ちを相手に伝え、別れ話をすることが必要です。

 そんな時、「許してほしい」と彼に懇願され、情にほだされて別れられなくなってしまう人もいます。しかし、一旦冷めてしまった愛情をもとに戻すのは難しいもの。このまま付き合い続けても、意味がないことを伝えましょう。

「信用できない」「愛情がなくなってしまった」と伝えることで、彼は納得するしかなくなるはずです。

3. 一切連絡を絶つ

 浮気した彼ときっぱりと縁を切りたいと思うのであれば、連絡先全てを削除して一切の連絡を絶つことが必要です。連絡がきても返さないのはもちろん、あなたからも連絡はしないようにしましょう。

 万が一、連絡を受け入れてしまうと、そのまま相手のペースに飲み込まれて復縁しなければいけない状況に陥ってしまう可能性があります。

浮気への対処法は自分次第! 気持ちに素直になって!

 浮気された時の対処方法には、正解はありません。なぜなら、今後どうしたいのかの判断は、人によって異なるからです。

 浮気されても愛情が冷めない人もいれば、一気に愛情を失う人もいます。後悔しない決断を下すためには、あなたの素直な気持ちに沿った対処方法が必要でしょう。

 自分自身が今後どうしたいのか、まずは冷静になって考えてみてくださいね。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「嫌いから好きに」ってある♡恋愛対象外だった男性にハマったきっかけ
 人の感情は180度変わる場合があります。大好きだった彼をすっかり嫌いになることもあれば、嫌いだった人を好きになるケース...
恋バナ調査隊 2023-10-14 06:00 ラブ
ナルシストに要注意!自信のある人と似ているけれど全く別物
 みなさんはナルシストな人って、どう思いますか? 私はぶっちゃけ、恋愛関係になるのは二度とごめんです!  ナルシストは...
おくげちゃん 2023-10-13 06:00 ラブ
一時のきゅん♡に溺れたのが運の尽き…複数の不倫を経験した女性の末路
 アラサー・アラフォーになると、周りにいる素敵な男性はほぼ妻帯者。「好きになった彼が既婚者だった」なんて経験をしたことが...
恋バナ調査隊 2023-10-13 06:00 ラブ
モテるおばあちゃんに3つの秘訣 マネして人生を上向きに!
 加齢により「女」という武器を使えなくなる女性がいます。その一方でおばあちゃんになってもモテる女性もいます。  できる...
内藤みか 2023-10-12 06:00 ラブ
元彼は心も体も許した存在だもの…昔の男と不倫に溺れた既婚女性たちの話
 1度愛し合った仲の「元彼」は、あなたにとってどんな存在でしょうか?  今回は、元彼と不倫関係になった女性たちのエピソ...
恋バナ調査隊 2023-10-12 06:00 ラブ
まるで魔法の一言!男がついついあなたに心を開いちゃう質問
 男性は一般的に、自分から感情や考えをオープンにする機会が少ないですよね。  しかし、それは男性が心を開きたくない...
若林杏樹 2023-10-11 06:00 ラブ
うざすぎる! 既婚者からの迷惑なアプローチ撃退に効果的な3つのセリフ
 男性から口説かれるのは嬉しいですよね。でも、どんなに素敵な男性でも相手が「既婚者」なら話は別。妻に愛を誓ったにも関わら...
恋バナ調査隊 2023-10-11 06:00 ラブ
セルフプレジャーはどこでしてる?場所選びで大事なポイント
 私は、セルフプレジャーやラブグッズのレビューをブログやSNSで発信しています。  そんな中、女性いつ、どこでセル...
豆木メイ 2023-10-10 06:00 ラブ
妄想はタダな上に楽しい♡ 独身女性が考える結婚したらやりたいこと
 結婚せずとも幸せになれる現代でも、やはり「大好きな人と結婚したい!」と思っている女性は多いですよね。「大好きな人と結婚...
恋バナ調査隊 2023-10-10 06:00 ラブ
お金持ちはモラハラ男率が高い5つの理由 玉の輿の人生に“盲点”あり
 女性が結婚相手の男性に求める要素をまとめた3K(高身長・高学歴、そして高収入!)は、今や懐かしい言葉。でも、「お金持ち...
恋バナ調査隊 2023-10-09 06:00 ラブ
飲み会より家に早く帰りたい! って思わせる「癒し系女性」6つの特徴
 好きな女性のタイプに「癒し系」と答える男性は少なくありません。特にアラサー・アラフォーの大人世代は、日々の疲れを彼女に...
恋バナ調査隊 2023-10-09 06:00 ラブ
ノリ重視?射手座(11月23日〜12月21日)の男を射止める攻略法3つ
 気になる相手を射止めるには、恋愛心理学だけでなく「星座別」の特徴を踏まえた攻略法を試すのがおすすめです。今回は、11月...
恋バナ調査隊 2023-10-08 06:00 ラブ
「欲まみれの世界は無理」失敗実業家の男が家庭を持つより死守したいもの
「冷酷と激情のあいだvol.163〜女性編〜」では、一目惚れから交際に発展した恋人・マサユキさん(38歳・仮名)が、事業...
並木まき 2023-10-07 06:00 ラブ
資産家息子の彼氏が“ほぼプー”に転落…別れを決断できない40女の葛藤
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-10-07 06:00 ラブ
「ラブホのライター、不信感しかない」夫が信じられない妻とその処方箋
 一番身近な異性であり家族である夫を信じられなくなったら、あなたは平気でいられるでしょうか?  今回は、世の妻たちが夫...
2023-10-07 06:00 ラブ
彼氏の“裏垢”を見つけた!痕跡を残す&ツメ甘なのが男性ってものです…
 彼氏のSNSアカウントって、フォローしていますか? 全部フォロー済み、何もかも共有してる♡ と思っているあなた、彼女が...
恋バナ調査隊 2023-10-06 06:00 ラブ