更新日：2020-04-25 06:00
投稿日：2020-04-25 06:00
新型コロナが猛威をふるう中「パートナーや恋人と会えない」と不安に直面しているかたも多いでしょう。マメに連絡を取り、相手の無事を確認することに加え、ネットを使用してさらに相手との絆を深める方法があります。
今回は「逢えないパートナーとの絆を深める」方法を、ＣＡ歴4年、クラブママ歴10年の筆者がご紹介します。
今回は「逢えないパートナーとの絆を深める」方法を、ＣＡ歴4年、クラブママ歴10年の筆者がご紹介します。
逢えないパートナーとの絆を深める4つの方法
全ての画像を見る1. 同時刻に同じ映画・ドラマを楽しみ、オンラインで共有
デートもままならないこの時期にオススメなのが、「同じ娯楽を共有して楽しむ」ことです。私の知人の間で流行っているのは「同時刻にドラマ（もしくはネット映画等）を鑑賞し、見おわったらＺＯＯＭなどの顔出しオンラインで感想を述べあう」デート。
普通にトークするＺＯＯＭ呑み会も楽しいのですが「一つのテーマを共有しあう」ことで楽しみが倍増し、感想を伝えあうことで、思わぬ気付きや学びも得ることができます。パートナーの良さも再発見できるかもしれません。
2. 「みんチャレ」ならぬ「彼チャレ」で目標達成！
「みんチャレ」はご存知でしょうか？ 新しい習慣を身に着けたい人がチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする三日坊主防止アプリです。例えばダイエット。各々が目標を立て、日々のトレーニング内容や「今週は〇キロ痩せた」等の成果を報告しあい、励まし合うことで目標がクリアしやすくなります。これをパートナーとともに楽しんでみましょう。
チャレンジする項目は、パートナーと違ってもかまいません。料理のスキルアップ、語学習得、資格取得の勉強など、それぞれの目標を立てて「今日はこれだけ頑張った」「ここまでできるようになった」「明日は〇〇にトライしてみる」と互いに報告しあい、ステージアップを目指すのです。互いを励まし、褒め合うことで、二人の仲はいっそう強固なものになるのです。
蒼井凜花
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セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
豆木メイ 
