更新日：2020-12-31 05:40
投稿日：2020-12-09 06:00
人や仕事など、何に対しても「平等」でなくてはいけないと考えてはいませんか？ 好き嫌いの偏りなく接することは大切です。でも平等であろうとすればするほど、疲れてしまう人もいると思います。そんな人が心を疲弊させないためには、どんなコツがあるのでしょうか。
全ての画像を見る
心を疲れさせないコツは「公平さ」にあり
「平等」と「公平」については、とても有名な画像があります。
＜一定の高さの柵があり、その手前に3人の人間が立っている。一人は柵より背が低く、もう一人は柵と同じ背丈で、もう一人は柵より背が高い。この3人が柵の向こうを見たいと思った時、誰にどんな踏み台を与えるか？＞
というものです。
画像で語られる平等とは、3人ともに全く同じ高さの踏み台を与えることで、公平とはその人に必要な高さの踏み台を与えることでした。この考え方の違いは、心の優しいあなたにぜひ覚えておいてほしいものです。
みんなに分け隔てなく優しく接してしまう人は、心に疲れを溜めてしまいがち。そしてその疲れを見なかったことにしたり、「人に優しくして疲れるなんて、私はダメな人間だ……」と自分を責めてしまうことすらあるでしょう。そんなことをしていたら疲れて当たり前です。だからこそ「公平さ」を意識してみてほしいのです。
みんな同じである必要はありません。何より、あなたの優しさというリソースは有限であることを忘れないでください。必要とされている分、しかも自分ができる範囲内の優しさだけが相手に届けば十分のはず。
例えば、一緒にいて楽しいと思える人（楽しいというメリットがある人）とそうでない人、どちらにも同じだけ優しくするのは難しいことです。自分が疲れない、心地いいと思う相手にたくさん優しさを使う方が気持ちがいいはずです。
もし人付き合いで心が疲れたなと感じたら、「平等ちゃん」になっていないか振り返ってみてください。
おくげちゃん
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
「ねーちゃん！ 今年もたっぷり採れたよ！ 使いな！」
カントリー風情たっぷりな場所に立つ、猫店長「さぶ」率いる我...
斑目茂美 
食欲の秋ですねえ。もうね、何を食べてもおいしい。サンマに鮭でしょ、ブドウや柿や栗の果物も充実、うれしいな♪
心が求...
コクハク編集部 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
小原玲 
義母とそりが合わず、頭を抱える女性は多いもの。その一方で「え、いい人すぎ……」と感動する、素敵な義母に恵まれた女性もい...
みなさんは自分のことを”内弁慶”だと思いますか？ 内弁慶とは、身内や親人には厳しく、他人には甘い顔を見せやすい人――。...
秋も深まり、もうすぐ11月。今年の秋冬は例年よりも寒くなるとニュースで言っていましたが、しっかり着込めばまだまだお出か...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
多趣味で好奇心旺盛のワタクシ、canちゃん。今回は「ハンドレタリング」をご紹介します。
お家でできて、気分転換にも...
canちゃん 
友人や家族から「いつも口が悪いよね」と指摘されると、正直ショックですよね。自覚がある人もいますが、多くはきつい印象を与...
猫店長「さぶ」率いる我が花屋。神奈川のカントリー風情たっぷりな立地にてお商売をさせていただいているものですから、周囲に...
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
家庭や仕事でのストレス、みなさんはどのようにして発散していますか？ 世の中には、買い物や食事といった「定番」とはかけ...
2022-10-26 06:00 ライフスタイル
「来月、昇進するんだよね。新卒から比べると年収倍になるのは嬉しいけど、これ以上働きたくないなあ」
女友達の、何気...
ミクニシオリ 
使いきれない量の食材を持ってくる義母や、上から目線のアドバイスばかりの友人……。こうしたお節介な人の言動に、日々ウンザ...
