プレ更年期?ホルモンバランスの乱れに働くエクオールって??

コクハク編集部
更新日:2023-01-26 19:02
投稿日:2022-09-08 06:00
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人。でもって、タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けている――。
 そんなえりのボスのもとにはウワサを聞きつけ、今日も悩みを抱えた女性が、ふらりと立ち寄ったようですよ。

お、月見バーガー!(漫画:腹肉ツヤ子)
お、月見バーガー! (漫画:腹肉ツヤ子)

1. 「なんだかからだがしんどい…」

 今回は、エミさん(44歳女性・仮名)からご質問をいただきました。「なんだか最近、からだがだるいんです。でも、別に何か疲れるようなことはしていなくて……」

 エミさんの表情は暗く、どこか元気がありません。えりのボスは、ゆっくりとうなずきながらこたえます。

「だるいってすごくしんどいことよ。怠けているって思われがちだから余計にね」

「そうなんです。すぐに肩が凝るし、家事も思うようにできないときが多くて……。イライラしてしまう自分も嫌になります。何とかしたいとは思うんですけど、原因がわからなくて困っています」

 そう話すエミさん。不調の原因がわからず、不安でうつむきがちな彼女を見て、えりのボスは優しく声をかけます。

「もしかしたら、エミさんはホルモンバランスが乱れているのかも。ホルモンバランスの乱れって、実はすごくからだに変化をもたらすのよ」

「でもホルモンバランスなんて、どうすることもできないんじゃ……」

「そんなことはないわ。ホルモンバランスもね、正しく対処すれば改善が期待できるのよ」

 不安そうなエミさんに、えりのボスはきっぱり断言します。謎の不調に悩まされ、周りから理解されずに孤独のなかにいるエミさん。

これは放っておけません!

2. プレ更年期、からだの不調の原因はホルモンバランスの乱れ!?

肩がゴリゴリ…(写真:iStock)
肩がゴリゴリ… (写真:iStock)

「ホルモンバランスが乱れるとさまざまな症状が出てしまうわ。なかには更年期に似た症状も多くて、『プレ更年期』なんて呼ばれているの」

「更年期!?」

 えりのボスの言葉にエミさんは目を丸くしました。

「あの……私、更年期を迎えるにはまだ早いと思うのですが……」

「実はね、大体30代後半から40代半ばの女性でも更年期に似た症状が出ることがあるの」

 プレ更年期には、ストレスや生活習慣で女性ホルモン(エストロゲン)が減少し、ホルモンバランスが乱れてさまざまな不調があらわれることもあります。

「とくにエミさんくらいの年齢の人は、まだまだできる! と頑張りすぎてしまうから、知らず知らずのうちにストレスがかかってしまうこともあるわね」

「確かにストレスはあったかも……。でも、もし治そうとしたら病院に行かないといけませんよね? 忙しいしあまり通院はしたくないんです。薬の副作用も心配ですし……」

 そんなエミさんに、えりのボスはにっこり笑いかけました。

「エミさんにはエクオールがおすすめね。エクオールはね、プレ更年期で起きる不調の改善に効果が見られた成分よ」

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ビューティー 新着一覧


「運動したくないけど痩せたい!」は可能です。夢のようなダイエット術5選
 ダイエットといえば、「運動は不可欠」だと考えている人はたくさんいるはず。でも、中には運動が大の苦手という人もいますよね...
生理中、タンポンの経血モレは膣のゆるみを疑え?セルフチェック&膣トレ
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
入学式のママコーデ失敗談5つ 黒スーツ×黒ストッキングでまさかの赤っ恥
 今年も、たくさんの子供たちが入学式で新たな門出を迎えました。でも、華やかでおめでたい舞台の裏では、ママたちがどんな入学...
40女、ヒアルロン酸で若返る?12万円をほうれい線治療にブッ込んだら…
 40代の深いほうれい線を改善するために、美容クリニックを受診。カウンセリングで勧められたのは「ヒアルロン酸注入」でした...
その失敗、バレてます! 残念アイメイク&即席お直し術3選
 目元を彩るはずのアイメイクが、たまに「おや?」と思ってしまうような失敗メイクをしている方も…。 「このくらいなら...
生理じゃないのに乳房痛い…乳がんの可能性は?【専門家監修】原因と対処
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
肉と納豆とキムチ常備! 空腹よりめんどいが勝つズボラダイエットの極意
「毎日の運動もストレッチもめんどくさい! ズボラでダイエットが続かない」と悩んでいる女性、必見! 今回は、ズボラさんだか...
40女、深いほうれい線とおさらば希望! 東大卒含む美容医療3軒はしご
 加齢が気になる40代、ほうれい線を改善するために美容クリニックの門を叩きました。人生初の美容医療、ヒアルロン酸を注入す...
中国発の大バズり「メイラードメイク」を徹底攻略、誰でも10分で完成!
「メイラードメイク」をご存知ですか?  食べ物に含まれる糖とタンパク質が加熱されることで褐色に色づく“メイラード反応”...
40代女性の「おじさん化」を食い止めたい! 今すぐ見直したい5つの習慣
 せっかく女性に生まれたのだから、「いつまでも女性らしくありたい」と思っている女性は多いもの。その一方で、「40代になっ...
令和ロマンが美容男子枠に殴り込み!VOCE付録よりお笑いを取った結果…
 VOCE5月号は『通常版と増刊版とSpecial Edition版』の3種類がありました。  本屋に行く前までは...
完全再現5選!わざわざ「デカ顔」に見せるメイクをしていませんか
 少しでも顔を小さく見せようと、メイクを工夫している人も多いのでは? ですが、せっかく小顔に見せようと頑張ったの...
美容師さんの失礼すぎる言動4選と対処法 もう二度と行かないからー涙
 素敵な髪型にしてもらいたくて、ウキウキした気持ちで行く美容院で美容師に失礼な言動をされたら気分も台無しですよね。  ...
夜のベッドで足がつる!【専門家監修】改善→安眠するにはどうする?
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
KEYUCAのバズった「ストッキング靴下」パンプス履いたら何これー!
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。 「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」 「買ってみた...
40代赤ちゃん肌は無謀?いいえ、ベイビーフェイステクとアイテムで叶う
 赤ちゃんのようにみんなから愛されるベイビーフェイスになりたい人は多いですよね!  実は少しのメイクテクニックで、...