ワイヤー矯正終了、絶賛保定治療中
歯科矯正（表側のワイヤー矯正）を1年半かけて行いましたが、矯正器具をはずした後も、治療自体はジミ～に続いています。
就寝時はポジショナー、飲食時以外の日中は透明なマウスピースを装着。しかも生まれ持った歯並びと骨格の傾向からメンテナンスを怠ると「矯正前の歯並びに戻りやすい」との医師の診断が…マジか。
現在はビビりながら、下の前歯6本裏には新しく「ボンデッドワイヤー」を着け、正常な位置をキープしようと踏ん張っています。いわゆる動的治療から絶賛保定治療中です。
全ての画像を見る
お正月に筑前煮を食べたら、ボンデッドワイヤーがはずれてしまうアクシデントもありました（苦笑）。専用接着剤を使って歯にペタっと張り付けてあるのですが、はずれたらもちろん歯医者行き。ああ、また時間も電車賃もかかる…！
マウスピース、ポジショナーの“意外”な利点
つらい、面倒くさいといった声があがり、途中でやめちゃった――という話をよく聞くマウスピース＆ポジショナーは、わたしの場合はうまくハマりました。ほぼ毎日、忘れずに装着しています。着けた状態でも不自由さや窮屈さは感じないですし、間食やつまみ食いの回数が減った！
ポジショナーも、着けていると物理的に歯ぎしりができないため、起床時のあご疲れもなく（どれだけ食いしばっているんだよ…）ぐっすりと眠れています。
目からウロコだったこともあります。気が付くと、マウスピースやポジショナーの一部（奥歯の部分）にクリーム色の着色があり、簡単には落とせず、クリニックで超音波の洗浄機にかけてもらうことが続いていました。
原因はなんだ？ 唾液から何か悪いモノでも出ているのか？ とビビりましたが、常用している「液状のサプリメント」でした。
炭入りの歯磨き粉、ごぼう茶も“強烈”
歯みがき後に液状のサプリメントを服用＆水を飲んだのち、マウスピースやポジショナーを着けていたのですが、口の中に残っていたサプリの成分が付着していたのです。
「炭入りの歯磨き粉を使ったり、ごぼう茶などを常飲すると、マウスピースに成分が付着して、汚れてしまう話はよくあるんですよ。サプリは歯磨き前に飲んで、これまで以上に丁寧に歯みがきをする。洗浄液の濃度ももう少し上げてみましょう」
主治医の言われたとおりに実践してみると、着色問題はあっさり解決。ある意味、サプリの威力、恐るべしです。
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
芳澤ルミ子 
ねこまき（ミューズワーク）
2026-01-25 11:45 ライフスタイル
おくげちゃん 
しろいしろ 
小林久乃 
斑目茂美 
