私に冷めたの…?冷たい彼氏に焦る時の対処法3つ&NG行動

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-01-19 06:00
投稿日:2022-01-19 06:00
 大好きな彼氏に冷たくされて、焦ることってありますよね。「嫌いになったの?」「ほかに好きな人ができた?」など、いろいろネガティブなことが頭を駆け巡ってしまいます。今回は、彼氏に冷たくされて焦る時の対処法とNG行動をご紹介します!

もしかして冷めたの…? 冷たい彼氏に焦る時の対処法3つ

 それではさっそく、彼氏の言動が冷たくて焦ってしまった時の対処法からチェックしていきましょう!

1. 彼氏の状況を探ってみる

 もしも彼氏が突然冷たくなったら、まずは彼氏の状況を探ってみましょう。場合によっては、仕事が忙しくて疲れていたり、相談できない悩みを抱えていたりすることもあります。

 そして、不安を抱く前に「何かあったの?」と、優しく聞いてみてください。相手を第一に考えて様子に気づいてあげることができれば、冷たい態度が一変して、より深い信頼関係が築けるかもしれません。

2. 冷静に話し合いをしてみる

 彼氏の状況を探っても何も心あたりがなく、原因が掴めない時には、自分の気持ちに今一度向き合ってみましょう。どうしても彼氏の冷たい態度が気になる、嫌だと思うなら、我慢は禁物です。冷静に彼氏に気持ちを伝えましょう。言えない思いを抱えていると、気持ちと裏腹な行動をとってしまい、すれ違ってしまうことがありますから。

 気持ちを伝える時には、決して感情的にはならないように注意しましょう。寂しい気持ちを伝えても、対処してくれない彼氏ならそれまで!という覚悟で、正直に話し合いをしてみてくださいね。

3. 自分の時間を充実させる

 彼氏が冷たい原因がわからないものの、話し合いをする勇気がない場合には、自分の心を安定させるために、自分一人の時間を充実させてみましょう。「冷たい」と何度も感じてしまう原因は、もしかしたら彼氏依存してしまっていることが原因かもしれません。

 まずは、自分の時間を充実させて、少し彼氏と距離を置くことも大切です。だんだんと輝いていくあなたを見て、彼氏の態度も変わる可能性がありますよ。

冷たい彼氏に焦るけど…絶対にやってはいけないNG行動3つ

 続いては、彼氏に冷たくされて焦っても、やってしまうと逆効果になる行動をチェックしていきましょう!

1. 彼氏を責める

 彼氏に冷たくされて焦っても、責めることだけはしないようにしましょう。冷たくなった原因は、必ずあるはず。その原因を聞かないうちに責めはじめてしまうと、彼氏の信頼を失って、さらに関係が悪化してしまうかもしれません。

2. 「別れる」と口にする

 話し合いをする前に「別れる」と簡単に口に出すのも、NG行動です。もしもあなたが本気で別れたいと思っているなら別ですが、脅しや拗ねた感情のままに言うのはやめたほうがいいでしょう。本当に別れることになって、後悔してしまうかもしれませんよ。

3. 浮気を問い詰める

 もしも、彼氏の浮気が原因かもと思っても、すぐに彼氏を問い詰めることはやめましょう。人を疑うということは、とてもリスクのあることです。本当に浮気の可能性があるなら、確たる証拠を掴んでからにしたほうが無難でしょう。

冷たい彼氏に焦る時は「冷静になること」が大切!

 大好きな彼氏が突然冷たくなったら、焦るのは当然です。でも、もしもその先に彼氏との関係を修復したい、改善したいと思うなら、どんな感情になったとしてもまずは「冷静になる」ことが第一!

 ぜひ、勢いに任せた言動でせっかくの関係を修復不可能にしてしまわないように、冷静な判断や話し合いをしてみてくださいね!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


想いを告げただけで…女性から交際を期待されて戸惑う男性
「冷酷と激情のあいだvol.67〜女性編〜」では、想いを告白してきた男性であるユウタさんと交際に至らずに、相手への不信感...
並木まき 2021-12-04 06:11 ラブ
彼氏がほしくなる5つの時期♡ ほしくなったらすべきこと
 彼氏がほしいと思っている人の中には、「今まで、そんなことまったく思わなかったのに……」という人もいるでしょう。実は、彼...
恋バナ調査隊 2021-12-03 06:00 ラブ
付き合って後悔する男性の5つの特徴&後悔した時の対処方法
 ずっと思い続けていた男性と付き合えることになれば、誰だって嬉しいものです。しかし、中には彼のことをよく知らないまま好き...
恋バナ調査隊 2021-12-03 06:00 ラブ
見た目重視な「面食い男性」に隠れた心理&落とすテクニック
 女性と同じく、男性にもそれぞれ好みやタイプがあります。「人は見た目じゃない」とも言いながらも、中には明らかに女性を見た...
恋バナ調査隊 2021-12-02 06:00 ラブ
自分で引き寄せて♡ モテ期を呼びこむスピリチュアル行動4選
 人生に何度か訪れる「モテ期」を経験したことがある人も多いでしょう。中には「私のモテ期は終わった」なんて、思っている人も...
恋バナ調査隊 2021-12-02 06:00 ラブ
仕事を優先する彼氏の隠れた心理&うまく付き合う5つの方法
 彼氏ができたら休日のたびにデートしたり、まったりとおうちで過ごしたいと考えている女性が多いでしょう。しかし、男性の中に...
恋バナ調査隊 2021-12-01 06:25 ラブ
恋人未満な関係はもうウンザリ…セフレと本命彼女の違いとは
「セフレと本命の彼女の違いってなんだろう……」  友人のアラサー女子に相談されたのですが、皆さんはどう答えますか? そ...
若林杏樹 2021-12-01 06:00 ラブ
自分のお金は自分だけのもの! 鬼嫁たちの呆れた金銭感覚
 鬼嫁は常に自分のことしか考えず、夫は「自分のために存在している人」でしかない様子。金銭的な面についても、“結婚”という...
並木まき 2021-11-30 06:00 ラブ
浮ついた心に刺さる! 彼氏に浮気をやめさせる効果的な言葉
 大好きな彼氏がほかの女性と浮気をしていたら、本当に辛く、傷つきますよね。でも、感情に任せて責めたところで、逆効果になっ...
恋バナ調査隊 2021-11-30 06:00 ラブ
彼女持ちの男性の4つの脈ありサイン&上手なアプローチ方法
 人を好きになる気持ちは、自分でコントロールできるものではありません。たまたま好きな人が彼女持ちだった……なんてこともあ...
恋バナ調査隊 2021-11-29 06:00 ラブ
思わず胸キュン♡ 彼氏が彼女を「可愛い」と思う瞬間5選!
 世の中の男性たちは、彼女のことを「可愛い」と思う瞬間、愛情がさらに深まっていくそう。そこで今回は、彼氏が彼女を「可愛い...
恋バナ調査隊 2021-11-29 06:00 ラブ
片思いが辛い…距離を置くべきタイミング&意外なメリット♡
 片思いがなかなか進展しないと「辛い」と感じてしまう人もいるでしょう。また、相手の男性との距離感がわからず、悩んでいる人...
恋バナ調査隊 2021-11-28 06:00 ラブ
女性から誘うのはアリ?男性が喜ぶ夜の誘い方&NG行動♡
 女性から男性に夜のお誘いをするのは、なかなか勇気がいるもの。「断られたらどうしよう」「ドン引きさせるのでは?」と不安に...
恋バナ調査隊 2021-11-28 06:05 ラブ
男性は女性の涙に弱いとは限らない? 状況で変わる男性心理
 昔から、男性は「女性の涙に弱い」と言われてきました。でも実は、“女性の涙”といっても、状況によって男性が感じる感情は大...
恋バナ調査隊 2021-11-27 06:00 ラブ
夫は浮気相手と同棲中も…離婚話が進まず苦悩を抱える女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2021-11-27 06:00 ラブ
もし離婚したらこのまま…再婚を迫る浮気相手に辟易する男性
「冷酷と激情のあいだvol.66〜女性編〜」では、夫の浮気が発覚し、別居までは進んだものの、離婚には応じてもらえず苦悩を...
並木まき 2021-11-27 06:00 ラブ