嫌な感情ダダ洩れ!「顔に出やすい」人の性格の特徴&改善策

コクハク編集部
更新日:2022-03-18 06:00
投稿日:2022-03-18 06:00
 嫌な出来事があるたびに感情を顔に出してしまうと、周囲の人から「あの人は付き合いにくい……」と、思われてしまいます。感情が顔に出ていることに自分で気付いている人もいれば、無意識に出てしまっているパターンも。
 今回は、そんな感情が顔に出やすい人の性格の特徴や改善策をご紹介します。

つい出てしまう…感情が顔に出やすい人の性格の特徴4つ

「嬉しい」「楽しい」など、良い感情が顔に出るのは問題ありませんが、「怒る」「苛立ち」などの悪い感情が顔に出てしまうと、トラブルの原因になってしまう場合があります。まずはじめに、感情が顔に出やすい人の性格の特徴を見ていきましょう。

1. 自己中心的

 他人の視線を気にしている人は、たとえ嫌な出来事があっても顔に出さないように気を付けるもの。対して、自己中心的な性格の人は良くも悪くも感情が表に出やすく、ほかの人に比べて感情が顔に出やすい傾向にあります。

 いつでも自分を最優先に考えるため、人に気を遣って自分の感情を隠さないのです。

2. コミュニケーションが苦手

 コミュニケーションを取るのが苦手な性格の人も、感情が顔に出やすいです。自分の気持ちを言葉で表現できないからこそ、無意識に顔に出やすいのかもしれません。

 ただし、悪い感情だけではなく良い感情も表情に表れやすいので、欠点とは限りませんね。

3. 基本的にネガティブ

 ネガティブな考え方を持っている人は、ほかの人に比べて「不安」「不満」などの負の感情が顔に出やすいです。

 人は明るい表情は気になりませんが、暗い表情や怒った表情をされると気になってしまうもの。普段からネガティブ思考になりがちな人は、意識してみましょう。

4. 人の好き嫌いが多い

 人の好き嫌いが多い人も、感情が顔に出やすい性格の持ち主です。このタイプは、自分の好きな人か嫌いな人かで、別人のように態度を変える特徴があります。

 あからさまに態度に出すので、ある意味「わかりやすい」と周りに思われているかもしれませんね。ただ、プライベートならまだしも、仕事で好き嫌いを顔に出してしまうとトラブルに発展してしまう場合もあるので、注意したほうが良いでしょう。

顔に出やすい性格をなんとかしたい人必見! 3つの改善策

 自分が顔に出やすい性格だとわかっている人の中には、「この性格をなんとかしたい!」と悩んでいる人もいるでしょう。続いては、顔に出す性格を改善する3つの方法をご紹介します。

1. 自分の意見を言葉で伝える

 自分の意見を言葉で伝えることが苦手な人は、少しずつでも意思を伝えられるように努力してみましょう。

 いつも自分の感情を表に出さないでいると、気を付けていてもつい顔に出てしまいます。言葉でコミュニケーションが取れるようになれば、自然と感情が顔に出にくくなるはずですよ。

2. 感情のコントロールをできるようにする

 誰だって生きていれば、「苛立ち」や「怒り」を感じてしまうもの。しかし、負の感情を顔に出してしまうと、そのぶんトラブルになってしまう可能性も高くなってしまいます。

 これを避けるためには、自分の感情を上手にコントロールするようにしましょう。いつでも冷静な視点を持てば、負の感情を表に出さなくなるでしょう。

3. 自分本位ではなく相手の気持ちになって考える

 自分本位に物事を考えてばかりいると、自分の思い通りにならないときに、つい苛立ちを隠せなくなってしまいます。

 自分を最優先に考えるのではなく、相手の気持ちになって考えてみましょう。これができるようになれば、人に対しての態度も、顔に出やすい性格も、自然と変わってくるはずですよ。

感情をコントロールして顔に出やすい性格を変えていこう!

 機嫌の悪さを顔に出してしまうと、周囲の人は必要以上に気を遣います。周囲の人と上手に付き合っていくためには、感情の上手なコントロールが不可欠。自分にできることからチャレンジして、感情が顔に出やすい性格を少しずつ変えていきましょう!

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


猫のしっぽがピン! 誰を待ってるの? 幸せの黄色い花に映える“にゃんたま”見せて♡
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
ぼっち上等! 私が“ママ友”を作らないワケ6選「子どもの言葉で目が覚めて…」
 ママ友がいないことに焦りや不安を抱えている人もいるでしょう。でも「あえてママ友を作らない」という人もいるもの。そんなマ...
「美的GRAND」が大サービスすぎて大丈夫? 1,870円→15,233円相当の付録ってウソでしょ
 今回もなにやらすごそうな『美的GRAND 2025年秋号 通常版』。  本屋で雑誌を手に取ったときに付録の厚みに...
「一緒にトイレ行こ!」40代でそれはキツい。“大人の自覚ゼロ”な女のイタイ言動。謝らないって中身は5歳児?
 40代は立派な大人。だからこそ言動には注意したほうがよいかもしれません。あなたも普段、こんな言動していませんか!?
グサッときたぜ…「孫の顔も見れずにあの世行き?」未婚ガチ勢の心をエグる“親からのLINE”3選
 結婚するかどうかは自分で決めること。でも親から「結婚はまだ?」なんて言われると、モヤモヤしたり焦ったりしちゃいますよね...
神かよ…つら~い生理中、男性にされて感動したエピソード6選「喧嘩ばかりの弟がナプキンを買ってくれた」
 女性にとって、心身ともに負担が大きい生理中。あなたの周囲の男性は、どんな風に寄り添ってくれますか?  今回の記事...
親と“SNS共有”が裏目に! 教えて「我が家のスマホルール」。リアルな成功&失敗エピソード6選
 制限がないと、いつまでも触れ続けてしまいがちなスマホ。今回は夫婦間、親子間などで決めている「我が家のスマホルール」にま...
増える通り魔的事件、現代人の「狙われやすい」歩き方。危険時に身を守る方法とは【元警部が解説】
 神戸市のマンションで24歳女性が刺殺された事件は、見知らぬ男に50分間つけ回された末の凶行だった。犯人は数日前から神戸...
「色恋営業」は人を選ぶ? スナック嬢が教える“地味に長続きする”接客テクニック
 夜の世界は接客業。来ていただいたお客さんになるべく気持ちよく、そしてなるべく多くのお金を継続的に落としてもらわなければ...
元芸能人「売れるため覚悟を決めた」“暗黙の関係”を選んだ女の後悔。スポットライトの裏で失ったもの
 芸能界の華やかさに憧れて飛び込む若者は多い。しかし、その裏には語られにくい現実がある。元タレントのAさん(仮名・30代...
見返り猫が尊すぎる!神聖なる“たまたま”を近くで拝める幸福よ…
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
なぜおばさんは“早朝ウォーキング”するのか? 運動音痴の私が中年になって実感した朝
 女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
ふわぁ~眠すぎる…でも寝ちゃダメ! 一瞬で覚醒できる「私の目覚まし対策」6選
 仕事中、急な眠気に襲われて意識が飛んでしまう…。社会人なら誰しも一度は、もしくは日常的に経験しているのではないでしょう...
不安体質は性格のせいじゃない、変えられない自分を責めないで。穏やかな生活を送るコツ【専門家監修】
 2012年に59歳で亡くなったロック歌手・桑名正博さんとアン・ルイス(68)の長男でミュージシャンの美勇士さんや、タレ...
なぜ『鬼滅の刃』は心に響く?ボロボロだった女が“ある台詞”で救われた話「雷に打たれたような衝撃でした」
 最終決戦が描かれる映画三部作の第一章が公開され、アニメの歴史を塗り替える伝説を打ち出し続けている『鬼滅の刃』(フジテレ...
SNSだらだら、安物を爆買い…全部やってる! やめらない“ムダ習慣”7つがじわじわ刺さる
「やめたいのに、なぜか続けてしまう」そんな“惰性の習慣”に心当たりはありませんか? 毎日の行動の中には、「なんとなく」「...