30代40代大人の恋愛「きっかけのハードル」を下げてみない?

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-04-25 06:00
投稿日:2022-04-25 06:00
 大人になって恋愛の経験値が上がっていくと、付き合いはじめる前に「この人とは合わなそう」「この人はやめておいたほうがいい」と予想を立ててしまい、なかなか一歩を踏み出せないことってありますよね。
 今回は、そんなアラサー・アラフォー女子に向けて、大人の恋愛をはじめるきっかけ作りについてご紹介します。勢いや好奇心で動けなくても、大人ならではの素敵な恋愛のはじめ方があるんです。

大人女子が恋愛のきっかけを作りにくい理由

 大人女子が恋愛のきっかけを作りにくいのは、それまでの恋愛経験が邪魔をしてしまうからなのも、ひとつの理由でしょう。また、それ以外にも以下のような理由が考えられます。

・周りに既婚者が増えるので、好きになるのが怖い
・年齢を引け目に感じて、一歩踏み出せない
・気持ちを不安定にさせたくない
・自分に恋愛は向いていないと思い込んでいる

 このような理由がある場合、なかなか恋愛のきっかけを見つけられず、「恋愛ってやっぱり難しい」という思い込みを強めてしまいます。つまり、この思い込みをどうにかしない限り、恋愛をはじめるきっかけはなかなか作れないのです。

大人女子が恋愛をはじめるきっかけの作り方4選

 続いては、具体的に大人女子が恋愛をはじめるきっかけの作り方のポイントをチェックしていきましょう。

1. とりあえず1回はデートをしてみる

 大人になると、相手を初見で「好き」「嫌い」と判断してしまいがち。また、過去の男性の記憶を重ねて「遊んでいそう」「タイプではない」と、決めつけてしまう場合もあるでしょう。

 でも、それを乗り越えて、まずは1回デートしてみてください。タイプだと思っていた男性とは違うタイプの男性のほうが、幸せになれるケースも案外あるものです。

2. 育てる愛情もあると知る

 恋愛の中には、最初から燃え上がるように心動かされる恋愛もありますよね。でも、それは経験値が少ない若い頃だからこそ多かったもの。経験を積んでいくと、だんだんと刺激は減ってきてしまいます。

 そのため、大人の恋愛では「好きかも」「嫌いではない」というレベルの男性であれば、一度付き合ってみるのもありでしょう。お互いを知ることで育っていく愛情もあるはずです。

3. 良いところを探す練習をする

 いつも「足りない部分」「欠点」ばかりを見つける癖がついていると、相手の良い面を見つけることが苦手になってしまいます。でも、どんな人間にも長所短所は同じだけあるもの。

 ぜひ、大人の恋愛では、積極的に相手の良い面を見つけるようにしてみましょう。きっと身の回りにも、素敵な男性がたくさんいると気付くことができるでしょう。

4. 自分から出会いを探す

 なかなか出会いがない人は、理想のパートナーが現れることやアプローチされることを待つのではなく、自分から積極的に出会いを求めて動きましょう。

 どんなに願っても、なにも行動しなければ出会いはやってきません。受け身ではなく、自分から積極的に動く姿勢に新しい出会いは訪れるはずですよ。

大人の恋愛のきっかけは思い込みを捨てることで訪れるかも

 大人の恋愛が難しくなってしまうのは、多くの場合、それまでに作り上げてきた思い込みが原因です。つまり、きっかけを作るにはその思い込みからいったん離れて、新しい自分で動くのが大切だということ。

 そうすると、実は今まで自分にたくさんの制限を課していたことに気付くはずです。選択肢が増えた時に、きっと大人の恋愛だからこそ出会える、本当の理想のパートナーが現れるでしょう。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


2年間にわたって結婚への踏ん切りがつかない男が抱える不安
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2020-07-18 06:00 ラブ
優しかった夫が突然別人に!?パートナーが豹変する理由
 結婚や出産といった環境の変化をきっかけに夫がモラハラに豹変した――そんな話をよく耳にします。長い結婚生活を送るとなると...
七味さや 2020-07-17 06:00 ラブ
告白なしで付き合う5つの男性心理&遊びかどうかの見極め方
 大人になると、人間関係が複雑になってきます。恋愛においても、微妙な関係、グレーな関係になることもあるでしょう。「これっ...
恋バナ調査隊 2020-07-17 06:00 ラブ
コロナ禍で失われたイケメンとの濃厚接触について考える
 新型コロナウイルス拡大防止のためにソーシャルディスタンスが取られるようになってから、もう3ヶ月以上が経ちます。緊急事態...
内藤みか 2020-07-16 06:00 ラブ
LINEで告白♡ 成功させるポイント5つ&気を付けたい注意点
 せっかく告白をするなら、誰だって「OK」をもらいたいものでしょう。告白に成功するためには、どんな伝え方をするかも重要。...
恋バナ調査隊 2020-07-15 06:00 ラブ
アラサーだけど…「結婚できない女」のあるあるな考え方3つ
 コロナによる経済不安や自粛による寂しさから、恋愛や結婚に関心の高まっている人も増えているのではないでしょうか。しかし、...
ミクニシオリ 2020-07-15 06:00 ラブ
30代シングルファザーがコロナ再婚に踏み切ったワケとは?
 日本の生涯未婚率が上昇傾向にある一方で、「3組に1組が離婚している」と言われる昨今。新型コロナウィルスによる自粛期間に...
田中絵音 2020-07-14 06:00 ラブ
浮気されやすい女性の10の特徴!男性の思考を知って対策を
「彼氏を大事にしているはずなのに、なぜか浮気されやすい……」そんなお悩みはありませんか? 今回は、そんな女性に共通する特...
リタ・トーコ 2020-07-14 06:00 ラブ
モテる女性はやっている!「モテ仕草」の計算された共通点
 職場でもパーティーでも気になるカレに対しても、男性から魅力的に見られたいですよね。「この人、なんか素敵かも」と思わせる...
若林杏樹 2020-07-13 06:00 ラブ
尽くす女性は重い?特徴や男性の本音&尽くし上手になる方法
「尽くす女性」は、一昔前までは「いい女」の象徴のような言葉だったと思います。しかし、現在では「重そう」「恋愛が下手そう」...
孔井嘉乃 2020-07-13 22:49 ラブ
彼と喧嘩⇔仲直りの地獄∞ループ メス力的5カ条で楽に解決!
 ど本命の彼とのお付き合いを3年間続けています。ですが、つい先日、不安からくるど本命クラッシャー(※)をしてしまいました...
神崎メリ 2020-07-12 06:00 ラブ
男性が女性に惚れ直す瞬間8選♡ 男心を知ってマンネリ解消
 長く付き合っていると、遅かれ早かれ二人の関係はマンネリをする傾向にあります。しかし、時に男性は女性に惚れ直す瞬間がある...
恋バナ調査隊 2020-07-12 06:00 ラブ
知ったかぶりに思い込み…嫁を悩ます姑の“悩ましい性格”
 義母の性格に「難」があると、息子の妻は頭を抱えがちに…。嫁姑の人間関係は自分では選べないために、結婚後に想定外の悩みの...
並木まき 2020-07-11 06:47 ラブ
浮気されやすい女性の特徴…性格のいい人ほど浮気される説
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。私の元に来られる相談者さんの7割近く占めるのが、「浮気問題」です。出会った男...
山崎世美子 2020-07-11 06:54 ラブ
「一人じゃ戦えない」と思ったら…頼り先は分散させておこう
 離婚は当事者の人生史上、なかなかにシビアな局面です。かくいう筆者も人生の大ピンチに直面し「あ、これ一人じゃ戦えない……...
七味さや 2020-07-10 06:00 ラブ
謎の行動に妻は苦悩…“子どものおつかい”しかできない残念夫
 用事を頼んだときに「子どものおつかい」しかできない夫と結婚してしまった妻は、日常生活でも苦労が絶えないようです。何もし...
並木まき 2020-07-11 06:43 ラブ