他人事じゃない!「夜の生活がなくなった夫婦」レス解決法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-05-26 06:00
投稿日:2022-05-26 06:00

夫婦の夜の生活がなくなったら? 3つの解消法

 夫婦の夜の生活がなくなってしまうと、お互いにストレスが溜まったり、気持ちにすれ違いが生じたりして、あまり良い未来にはつながりません。そこで、3つの解消法を試してみてください。

1. スキンシップをしてみる

 夜の生活を再開させるのが難しい場合は、スキンシップからはじめてみるのが良いでしょう。甘えるのに抵抗があるなら、疲れていそうな夫の体をマッサージするのがおすすめ。

 肌に触れ合うことでリラックスでき、お互いのストレスが解消されるそうですよ。夜の生活への第一歩にもなるので、少しずつ夫婦のスキンシップの時間を増やしてみましょう。

2. 「女」でいる時間を増やす

 家事をしていたり、子育てをしていたりすると、妻や母である時間が増えますよね。そうなると夫も、あなたを「妻」「母」として見るようになってしまいます。そこで、「女」でいる時間を増やしてみましょう。

 ネイルや自分磨きをするなど、家族や子供のためではなく自分のために魅力的になる努力をすると、夫も次第にあなたを「女」として意識してくれるはずです。

3. 2人きりでデートをする

「男女」から「家族」になってしまった夫婦にときめきを取り戻すには、2人の時間を意図的に作るのが効果的です。お互い同じ平日に有給を取るなどして、2人きりでデートに行く日を作りましょう。

 “家族”を実感する環境から、おしゃれをして街で腕を組んで歩く“男女”に戻ることで、次第に相手に触れたいという気持ちが復活するかもしれません。

夫婦の夜の生活がなくなったらまずはスキンシップから

 夫婦で夜の生活がなくなってしまった時、気持ちが乗らないのにいきなり誘ってみても逆効果です。ポイントは、少しずつ恋人時代にしていたようなスキンシップをしてみること。

 自分を磨いて、女性として綺麗になる。スキンシップやデートを重ねて、夫に触れる機会を増やす。こういった行動を増やせば、今までよりももっと仲の良い夫婦になれるはずですよ。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


元カレと復縁したい! 本気でヨリを戻すための最善策って?
 彼氏に振られると、つらくてつらくてたまらないですよね。何をするにも別れた彼氏のことを思い出して、何も手につかない。 そ...
若林杏樹 2021-06-30 06:00 ラブ
婚活疲れのオトナ女子に告ぐ!「第3の縁」気が付いていますか
 甘美な欲望に貪欲かつ忠実なオトナ女子に、オススメの作品を紹介する「コクハク」発のBOOKレビュー。今回は婚活疲れでヘト...
内埜さくら 2021-06-29 06:00 ラブ
恋愛で傷つくのが怖い…そう感じる5つの原因&脱出方法は?
 恋愛がしたくても「傷つくのが怖い」という理由で、恋愛から遠ざかっている人が少なくありません。でも、「このままだと、いつ...
恋バナ調査隊 2021-06-28 06:00 ラブ
人生なんとなく不安症候群!?漠然とした不安を払拭するには
 劇的な不幸が襲ってきたわけではないけれど、ずーっと漠然とした不安が目の前にずっとある。そんな「人生なんとなく不安症候群...
七味さや 2021-06-28 06:00 ラブ
“オカン化”してない?彼から恋愛対象外にされる理由&対処法
 恋愛中の女性がやってしまいがちなのが、彼氏にあれこれ世話を焼いて「オカン化」してしまうこと。一見、オカンのように慕って...
恋バナ調査隊 2021-06-27 06:00 ラブ
どうして?自宅に招いた途端に音信不通になった彼に悩む女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2021-06-26 06:46 ラブ
別れ話をしなくちゃダメ?男性が突然連絡を絶った意外な理由
「冷酷と激情のあいだvol.44〜女性編〜」では、自宅に招いた途端に音信不通になった恋人に対して戸惑う女性・Hさんの叫び...
並木まき 2021-06-26 06:28 ラブ
純粋さが胸を打つ♡ バカップルの天然すぎる爆笑LINE5選!
 他人のカップルのLINEを覗く機会って、少ないですよね。今回は、そんなLINEの内容を偶然知ってしまった友人が思わずシ...
別れ話を切り出された…対応を誤ると“悪夢”は突然やってくる
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。彼との関係がしっくりといかない……倦怠期? 嫌われた? と薄々気づいていなが...
山崎世美子 2021-06-26 06:14 ラブ
男性のヒゲから読み解く深層心理&性格♡ 彼はどのタイプ?
 あなたは、男性のヒゲが好きですか?「ヒゲは不潔なイメージがあるから苦手」という人や「ヒゲの生えている男性のほうがワイル...
恋バナ調査隊 2021-06-25 06:00 ラブ
“体の相性”が良いってどういうこと? 判断する5つのポイント
 女友達と赤裸々に恋愛トークをしている時、彼氏との“体の相性”について話すこともあるのではないでしょうか? でも、中には...
恋バナ調査隊 2021-06-25 06:00 ラブ
積極的だと逆効果? “恋愛やりすぎアプローチ”7選&注意点
 女性から男性にアプローチするのは、とても勇気がいること。本気だからこそ「絶対に彼を振り向かせたい!」と、意気込んでいる...
恋バナ調査隊 2021-06-24 06:00 ラブ
元カレと比べてない?彼氏ができない人の残念な思考パターン
 近ごろ出会った男性とデートをしてもいまいちピンと来ない——。自分の感覚を信じるのはすごくいいことなんですが、歴代彼氏や...
若林杏樹 2021-06-23 06:00 ラブ
デートを断られた…脈ありor脈なしを見極めるポイント&対策
 女性からデートに誘うのは、とても勇気がいること。思い切って誘ったのにも関わらず、あっさりと断られてしまったら、多くの人...
恋バナ調査隊 2021-06-23 06:00 ラブ
嫌われるかも…彼氏がドン引きした彼女の行動エピソード8選!
 あなたは、彼氏がドン引きするような行動を無意識にしていませんか? 彼氏との付き合いが長くなればなるほど、素が出てきてし...
恋バナ調査隊 2021-06-22 06:00 ラブ
“素朴女子”はなぜモテる?特徴&男性が結婚相手に選ぶ理由
 かっこいい男性の結婚相手を見て、「なんであの素朴な子が!?」って思ったことはありませんか? 実は、男性の多くは「素朴女...
恋バナ調査隊 2021-06-21 06:00 ラブ