更新日：2023-01-26 19:05
投稿日：2022-06-16 06:00
1. もしかして、ホルモンバランスの影響も？
全ての画像を見る「サキさんのニキビは、女性ホルモンと関係しているのかもしれないわね。プレ更年期の時期には、ニキビが増える女性が多いのよ」
「こ、更年期ですか？ 私まだ30代ですよ？」
驚いているサキさんをなだめるようにほほえみながら、えりのボスは説明を加えました。
「『プレ更年期』って、聞いたことない？ 30代後半から40代半ばは、まだ閉経時期まで時間がある時期だけれど、女性ホルモンが減少しはじめて心とからだの変化が出やすくなるの。大人ニキビが増えるのも症状のひとつよ」
戸惑いがちな表情で、えりのボスの話に聞き入っているサキさん。
これは放っておけません！
2. プレ更年期のニキビ。ホルモンバランスの乱れが原因！？
「大人ニキビは、正確には『思春期後ざ瘡』といってね。女性に多くて、ストレスや睡眠不足で悪化しやすいのが特徴なの」
大人ニキビは思春期のニキビと同じように、毛穴に皮脂がたまってアクネ菌が増殖すると起こります。
さらに、大人ニキビは女性ホルモンの影響を受けることが知られており、女性は月経周期にあわせてニキビの悪化が見られることも。
「女性ホルモンには美肌をキープする働きもあるのよ。更年期やプレ更年期にはホルモンバランスが乱れて女性ホルモンが減るから、ニキビや乾燥肌のような肌トラブルが多くなるの。
それに、加齢で肌のターンオーバーが低下して、古い角質がたまって皮脂がつまりやすくなるのも大人ニキビの要因といえるわね」
「でも、えりのボス……。女性ホルモンの乱れって、どうすれば改善できるんですか？」
「東洋医学の考えに沿って、ホルモンバランスを整えていくのがおすすめよ。自分が取り入れやすい方法から実践してみたらどうかしら」
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
ダイエットや健康維持のために、ウォーキングやランニングをはじめたいと思っている人は多いはず。でも、中にはどっちを選んで...
キレイ情報ラボ 
広範囲に点々と広がるそばかす……。ファンデを使って消そうとしても、なかなか消えてくれないため、悩みの種ですよね。そこで...
クリっとした大きな目の美人には欠かせない「涙袋」。涙袋があることで、より目の存在感もアップするので、「私には涙袋がない...
乾燥やダメージによるパサつきが気になってヘアオイルを使っているのに、思ったような効果を感じられない……と思っていません...
今年もいよいよ年末が近づいてきましたね！ 1年間よく頑張りました♡ 今年は、そんな自分へ向けて、美容に関するクリスマス...
雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい！」「あんな姿に生まれていたら、私の人生も違っ...
並木まき 
メイクをしていないのに、とっても綺麗なすっぴん美人は、女性の憧れですよね♡ でも、どうやら誰でもすっぴん美人になれると...
ウィルス対策として手放せなくなった「マスク」。マスクをつけることで安心が得られる一方で、女性の多くはマスクに付着してし...
雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい！」「あんな姿に生まれていたら、私の人生も違っ...
寒い季節、体が冷えるといろいろな不調が出てきてしまいますよね……。そんな冬には、あったかアイテムを上手に活用して、ぬく...
長引くコロナの影響で、マスクをつけている時間が以前よりも圧倒的に長くなりました。また、在宅ワークで人と会話する機会も減...
最近、鏡を見て「まつ毛が短くなった」と感じたり、メイクの際「まつ毛が切れる」と、困っている人もいるのではないでしょうか...
年齢を重ねると共に、だんだん増えてくる「白髪」。カラーをしている人は、いつから白髪染めに変えたほうが良いのだろう？と、...
いくつになっても、女性はおしゃれを楽しみたいものですよね。しかし、年齢を重ねるごとに、ミニスカートを履くことを躊躇して...
雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい！」「あんな姿に生まれていたら、私の人生も違っ...
ヘアカラーを楽しむうえで、どうしても避けては通れない悩みが「カラー落ち」でしょう。できるだけ長くキレイな髪色をキープし...
