更新日：2022-08-08 06:00
投稿日：2022-08-08 06:00
本当にそのままでいい？ 友達を作る方法
「一人でいるのが気楽」と思いつつも、年を重ねるごとに友達がいない寂しさを感じる人もいるでしょう。そんな人は、今から友達作りをはじめてみませんか？
1. 「一人がいい」と思い込まない
思い込みから自由になろう （写真:iStock）
友達がいないアラサー女性は、「一人がいい」と思っている人が多いです。確かに一人でいれば誰に気を使うこともなく気楽ですし、ストレスもありません。
しかし、思い込んでしまえば、どんどん人付き合いに苦手意識を感じてしまうため、まずはその意識を変えることからはじめてみましょう。
2. 行動範囲を広げる
行動範囲を広げてみて （写真:iStock）
大人になってから友達を作るためには、行動範囲を広げるのも大切。今の環境で出会いがなければ、これから先もなかなか得られないでしょう。習い事をはじめる、サークルに参加する、行きつけの店を見つけるなどして、行動範囲を広げていきましょう。
3. 人とのコミュニケーションを楽しむ
おひとりさまに慣れてしまうと、ついつい人とコミュニケーションを取るのが面倒になってしまいます。しかし、友達を作りたいと思うのであれば、積極的に人とコミュニケーションを取ることが必要です。まずは挨拶など、ちょっとした会話を楽しむようにしてみてください。
大人だからこそ友達との時間はプラスになるはず！
生涯の友を探してみよう （写真:iStock）
大人になると「面倒な人付き合いはしたくない」と感じる人は多く、むしろ、“おひとりさま”を満喫している人も多いです。
でも、大人になってからできる友達は、きっとあなたの人生を豊かにしてくれるはず！ この機会に「生涯の友」と呼べるような付き合いを探してみてはいかがでしょうか？
コクハク編集部
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