更新日：2023-01-26 19:00
投稿日：2022-09-29 06:00
3. アスタキサンチンの嬉しい効果3つ
アスタキサンチンの効果を3つご紹介します。
3-1. お肌の老化予防
全ての画像を見る肌の主な働きは体内の水分を保つことです。アスタキサンチンは、活性酸素によって低下した肌本来の働きを高めることで、肌のうるおいを保ちます。
また、アスタキサンチンには抗炎症効果もあり、シミの原因であるメラニン色素を作る物質を抑えるのに役立ちます。肌の乾燥やシワだけでなく、シミにもアプローチできるのがメリットです。
3-2. 運動やダイエットのサポート
アスタキサンチンは、運動している人のサポートにも役立ちます。抗酸化作用により活性酸素で筋細胞が傷つくのを防ぎ、さらに回復を早めます。
また、抗酸化作用だけでなく脂質代謝もアップするので、ダイエットのときにもおすすめです。
3-3. 血管の若返り
血液中の悪玉コレステロールは、活性酸素によって酸化されると血管壁にたまります。すると、血管の柔軟性がなくなって細くなっていくのですが、これを「血管の老化」と呼びます。
アスタキサンチンは、血液中の悪玉コレステロールが酸化されるのを防ぎ、悪玉コレステロールを回収する善玉コレステロールを増やします。
血管の老化を防ぐことで、栄養や酸素を運ぶ血液循環機能も維持され、からだ全体の老化も防ぐことができます。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
40代になると、徹底的にしておきたいのが紫外線対策。特に、手軽でおしゃれに紫外線対策ができる帽子は人気ですよね！ でも...
キレイ情報ラボ 
加齢による髪のパサつきやうねりが気になるお年頃。ハイライトを入れていて、ダメージもあります。そこに湿気の多い梅雨が到来...
彼氏とのスキンシップの時間、彼氏の手が下着に伸びてきた時に「おりものシート外すの忘れた！」と焦った経験はありませんか？...
このところ日本における韓国コスメブームが本格化。多くのブランドが新規で日本上陸をしていて、選択肢が広がっています。
...
並木まき 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
最近話題の「甜妹（てんめい）メイク」をご存じですか？
白湯メイクや純欲メイクの次に流行っているメイクで、ふわ...
時短美容協会 
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
UNIQLO（ユニクロ）を愛用している40代半ばの婦人です。とくにアンダーウェアや靴下などは、ほぼユニクロ！ 毎日身に...
時代と共に変化していくアイメイク。少し前までは、複数の色を使って綺麗なグラデーションを作るのがトレンドでしたが、最近で...
アラフォーだって肌見せスタイルを楽しみたい！ そんな気持ちもあるけれど、うまく着こなせるかちょっと不安。一歩間違えてし...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
最近美容雑誌などでよく見聞きする「ブライトニングケア」。多くの女性が「美白ケアのこと？」と混同しているかと思いますが、...
2023-06-21 06:00 ビューティー
大好きな彼氏とのデート中、彼氏にムダ毛の存在を指摘された経験はありますか？ 最近では、全身脱毛をしている人も増えていま...
「スモーキーメイク」って聞いたことはありますか？ 今、韓国で流行しているメイクの1つで、実は多くの韓国アイドルもスモーキ...
年齢を重ねていくにつれて失われていくのが、肌の透明感。鏡を見て、自分の肌があまりにもくすんでいてビックリ……なんていう...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
