家庭で簡単にできる節電対策6つ 子供が楽しめるアイデアも!

コクハク編集部
更新日:2022-10-17 01:41
投稿日:2022-10-16 06:00
 東日本大震災のあと、日本中で節電運動がはじまった時、当たり前にある電気のありがたさを痛感しましたね。震災後ではなくても日頃から家庭で簡単な節電対策をすることは、地球温暖化防止や、安定した暮らしに必要なエネルギーの供給に役立ちます。
 今回は6つの身近な節電対策や、子供が節電を楽しめるアイデアまでをご紹介します。

今日からはじめよう! 家庭でできる簡単な節電対策6つ

 それではさっそく、今日からすぐ家庭でできる簡単な節電対策をチェックしていきましょう!

1. 使わない時に電源をオフにする

 テレビやクーラー、電気など、家電を使わない時には電源をこまめにオフにしましょう。忘れがちな人は、スイッチのところに目立つシールなどを貼っておいてもいいですね。

 一度習慣になれば、意識しなくても自然にできるようになりますよ。

2. ブレーカーを利用して節電

 こまめな節電が苦手な人は、使わない部屋のブレーカーを落としてしまう方法もおすすめです。こまめにコンセントを抜く必要がないので、手軽に節電できますね。

 また、ブレーカーのアンペアを低くするのもありです。最初はブレーカーが頻繁に落ちてしまうかもしれませんが、次第に電気の使いすぎを抑える習慣ができるでしょう。

3. 窓際の工夫でエアコンの使用を減らす

 夏や冬にエアコンをつけっぱなしの家庭も多いですよね。特に、最近の熱帯夜ではクーラーは必須。

 だからこそ、夏は窓辺にグリーンカーテンやすだれを吊るして陽を遮る、ベランダに打ち水をする工夫が効果的です。また、冬は窓ガラスに断熱フィルムを貼るなどして、部屋の温度を管理しましょう。

4. 夜の電気をソネングラスに変える

 夜の電気をソネングラスに変える方法も試してみてください。ソネングラスとは、リサイクル素材で作られたビン型のソーラーランタンです。

 日中、日の光に当てておけば夜には優しい灯りを灯してくれます。節電にもなるし、優しい光で睡眠も深くなりそうですね!

5. ソーラーパネルを利用する

 家に太陽光発電ができるソーラーパネルを設置するのも節電になります。太陽の力を借りて自家発電することができるので、エコですし災害時の対策としても安心です。

 また、大袈裟な工事ができなくても、最近では持ち運びできるサイズのソーラーパネルも手頃な価格で販売されています。こういったものから取り入れるのもありですよ。

6. こまめに掃除する

 家電の効率を高めるために、こまめな掃除をするのも節電になります。エアコンや空気清浄機のフィルターをこまめに掃除する、テレビの背面のほこりをとる、冷蔵庫を整理して詰め込みすぎないなどの工夫でも、電化製品の効率をアップさせて節電につながります。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


家で突然死も…軽視は禁物“ヒートショック”の5つの予防方法
 寒くなってくるこの時期は、お風呂が気持ちいい時期でもありますよね。しかし、この入浴が“命取り”になる可能性があることを...
卵巣摘出、ホルモン欠乏…健常者こそヘルプマークの認知を
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です(進級しました!)。がん告知はひと...
気になる彼に攻め!「デートお誘いLINE」に絶対入れたい内容
「気になる人がいるんだけど、どう距離を詰めればいいかわからない」  そんな時は迷うことなく、自分から攻めるのが一番!…...
シャンパンを入れてもらったらホストはどんな気持ちになる?
 ホストクラブでは恒例の光景となっているシャンパンコール。高額のシャンパンを入れたお客様を店内のホストが取り囲んで威勢の...
まさに鈴カステラ!愛と野望がつまった茶トラ“にゃんたま”
 きょうは茶トラ3兄弟の憩いの場所にお邪魔しました。  気持ちよさそうにくつろぐ姿にほっこり♪  注目すべき...
“卵巣年齢”が分かる「AMH検査」は独身こそ試す価値がある!
 日本は不妊治療の件数は世界一なのに、体外受精で赤ちゃんが産まれる確率は最下位。そんな状況を変えるために、ミレニアル世代...
いつ、何を、どうする?「寝・食・動」リカバリー方法を解説
 NYのセレブたちがこぞって実践している「ヘルスリテラシー」という考え方があります。自らが現地で本概念を学び、最強のパフ...
オトナ女子の休日アイデア4選! 楽しく遊んで気分転換を♪
 大人になるにつれて仕事が忙しくなりますよね。仕事が忙しいと休日に昼前まで寝てしまったり、倦怠感を理由に起きてからもダラ...
恋愛運アップに期待! お歳暮だけじゃないシクラメンの底力
 巷はそろそろ年末に向かって慌ただしくなって参りました。  年末はお花屋さんにとってはまさに早朝から深夜まで忙しく...
結婚しても“垢抜け主婦”でいられるアラフォー女性の特徴3つ
「結婚すると、地味になるよね」――。そんな風に言う人はたくさんいます。男性に限らず、結婚せずに働き続ける女性もそう言うか...
ヘルスリテラシーの“1日1万歩”は達成以上に「習慣」が大事
 NYのセレブたちがこぞって実践している「ヘルスリテラシー」という考え方があります。自らが現地で本概念を学び、最強のパフ...
微動だにしないけど大丈夫? 心臓に悪い…熟睡“にゃんたま”
 にゃんたマニアのみなさまこんにちは。  きょうは神社の境内で行き倒れのにゃんたまωにロックオン!  微動だ...
老後のための貯金にこだわらなくて良い理由!今を優先してOK
 老後のために、貯金をしようと思っている人は多いでしょう。しかし、老後の貯金にばかり拘って、今を見失うのは本末転倒ではな...
合併症の合併症!? 40℃の高熱で希少がん病棟へ“強制送還”
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です(進級しました!)。がん告知はひと...
無理不要!「超ワンパターンな朝食」で仕事への活力と健康を
 NYのセレブたちがこぞって実践している「ヘルスリテラシー」という考え方があります。自らが現地で本概念を学び、最強のパフ...
雨上がりの南の島で…念入りパトロール中の“にゃんたま”君
 雨がやんで、パトロール中のにゃんたまω君に出逢いました。  濡れた毛並み、この時期ちょっと寒そうに見えますが、こ...