浮気の沼から出たい!なぜ禁断の恋ばかり? 5つのやめる方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-09-28 06:00
投稿日:2022-09-28 06:00
 パートナーがいるにも関わらず、ドキドキ感がたまらなくて浮気にはまってしまう人は少なくありません。しかし、ある程度の期間が経過すると、罪悪感からか「そろそろやめたい」と感じる人が大多数。
 そこで今回は、浮気をやめる方法と浮気をやめられない人の特徴をご紹介します。

潮時かも! 浮気をやめる5つの方法

 もしあなたが「浮気をやめたいけれど、その方法が分からない」と悩んでいるなら、要チェック! 浮気をやめるおすすめの方法5選です。

1. バレた時のことを想像してみる

 浮気を楽しんでいる人の中には、リスクに気づいていない人もいます。そのリスクを改めて知ると、浮気をする気が失せるはず!

 もし相手に配偶者がいる場合、その配偶者から訴えられる可能性がありますし、あなたに配偶者がいる場合は家庭が壊れるだけでなく、配偶者から慰謝料を請求される可能性だってあるんですよ。

2. パートナーの気持ちを考えて、真剣に向き合う

 浮気相手との楽しい時間ばかり考えているかもしれませんが、あなたのパートナーが浮気を知ったらどう思うでしょうか。

 気軽に楽しんでいるつもりでも、浮気をすればパートナーを深く傷つけることになります。バレたら、もう一生元の関係には戻れないかも……と考えると、燃えていた浮気心が鎮火するかもしれません。

3. 浮気よりも没頭できるものを見つける

 浮気をしている人の中には、普段の生活に満足していない人も。そんな場合は、浮気よりも没頭できるものを見つけるのがおすすめです。

 改めて仕事に熱中するのもよいですし、新たな趣味を見つけるのもよいでしょう。夢中になれるものができれば、浮気なんてくだらなく感じるはずですよ。

4. 浮気相手に「関係を終わらせよう」と伝える

 浮気をやめるためには、相手にしっかりと自分の気持ちを伝えることも必要です。「もう、この関係は終わらせよう」と伝えれば、気持ちに区切りがつきやすくなります。

 こちらとしては多少未練があったとしても、「浮気をやめたい」「終わらせよう」と伝えたとたん、あっさり引いていく男性も案外いるものですよ。

5. 浮気相手との連絡を断つ

 まだ気がある相手と関係を終わらせるのは、なかなか勇気がいりますし、つらいかもしれません。

 でも、浮気をやめたいのであれば、彼のスマホの連絡先はブロックか削除がマスト! きっぱり連絡を断ちましょう。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


彼と目が合うのは脈ありだから? 男性心理&彼の心を掴む仕草
 ふと、男性と目が合う時ってありますよね。そんな時、脈ありなのか、ただの偶然なのかがわかったらいいのに……と思う人も多い...
恋バナ調査隊 2021-10-26 06:00 ラブ
純愛と恋愛の違いは? 一途な愛を貫く男性の特徴も紹介♡
「純愛」と「恋愛」。それぞれよく聞く言葉ですが、いまいち違いについてわからないという人も多いかもしれませんね。そして、ど...
恋バナ調査隊 2021-10-26 06:00 ラブ
甘え下手な女子必見♡ 男性に上手に甘える3つの方法&注意点
 男性に上手に甘えることができない「甘え下手」な女性って、意外と多いんですよね。媚びていると思われたくない、負けず嫌いで...
恋バナ調査隊 2021-10-25 06:00 ラブ
“コロナ破局”するカップルの価値観の違い5つ&避けるポイント
 私たちの生活は、過去に経験したことのないコロナウイルスによって一変しました。恋愛にも、その影響が出ているカップルは少な...
恋バナ調査隊 2021-10-24 06:00 ラブ
男性のお金目当てで結婚する女性の特徴5つ&後悔するケース
 女性が結婚相手を選ぶ時は、人生を大きく左右するターニングポイントとも言えるでしょう。高収入男性と結婚したほうが将来の不...
恋バナ調査隊 2021-10-24 06:00 ラブ
結婚もしてないのに…嫁姑問題を気にする恋人に辟易する男性
「冷酷と激情のあいだvol.61〜女性編〜」では、結婚を考えている彼氏・ヒロさんの母親であるユキエさんに嫌悪感を抱く女性...
並木まき 2021-10-23 06:00 ラブ
あの人が義母に…恋人の母親を好きになれなず結婚を迷う女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2021-10-23 06:00 ラブ
振った側だけど復縁したい!確認すべきこと&やり直す方法
 交際している時には嫌な部分ばかりが目について、彼を振ってしまった人もいるでしょう。しかし、離れてから、彼の良さに気づく...
恋バナ調査隊 2021-10-22 06:00 ラブ
ついつい自慢したくなる彼氏の特徴5つ&自慢の彼氏を作る方法
 あなたは、彼氏自慢をした経験がありますか?「自慢話」は、聞く側にとっては面倒なもの。それをわかっているはずなのに、つい...
恋バナ調査隊 2021-10-22 06:00 ラブ
コロナ禍で明暗…結婚できた女性とできなかった女性の違いは
 寒くなってくると、どうしてもお家デートが増えてしまいがち。マンネりしがちなその雰囲気の中、結婚話に進んだカップルと、結...
内藤みか 2021-10-21 06:00 ラブ
“年の差婚”はうまくいかない? 後悔してしまう3つのパターン
 年齢が大きく離れた男女が結婚する“年の差婚”。「愛に年の差は関係ない!」と、熱い愛情で結ばれた二人。もちろん、うまくい...
恋バナ調査隊 2021-10-21 06:00 ラブ
浮気させない究極の方法…バレて振られるのが怖い“いい女”に!
 “男性は浮気する生き物”なんて言いますが、女性としては到底納得できませんよね。年齢が上がるにつれて「仕方ない」と諦める...
若林杏樹 2021-10-20 06:00 ラブ
甘え下手な女性必見♡ 男性に上手に甘える3つの方法&注意点
 男性に上手に甘えることができない「甘え下手」な女性って、意外と多いんですよね。媚びていると思われたくない、負けず嫌いで...
恋バナ調査隊 2021-10-20 06:00 ラブ
納得!結婚相手は優しい人より正直な人の方が失敗しないワケ
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする本連載。今回は番外編です。のべ3000人以上の離婚案件の相談に乗ってい...
内埜さくら 2021-10-19 06:00 ラブ
付き合って3年目の男性心理…結婚してくれない理由&対処法
 付き合って3年目は、男女共に心境に変化が訪れやすい時。結婚を目的として彼と付き合っている女性は、なかなか進展がないこと...
恋バナ調査隊 2021-10-18 06:00 ラブ
男性に飽きられる女性に共通する5つの特徴&卒業する方法
 せっかく彼氏ができたのに、飽きられて振られてしまう女性がいます。そんな女性の多くは、過去にも同じような経験をしているの...
恋バナ調査隊 2021-10-18 06:00 ラブ