更新日：2022-09-27 06:00
投稿日：2022-09-27 06:00
近ごろ話題の業務スーパー。最大の魅力は、安くて大容量なところですよね。今回は、おかずに“ちょい足し”したい冷凍食品を厳選。忙しい時は、冷凍食品で賢く時短しましょう！
朝食やおつまみに！
全ての画像を見る業務スーパーと聞くと、飲食業者が購入するような、キロ単位の大容量を想像する方もいるかもしれません。しかし、実際に行ってみると500gぐらいの商品も多く、一般家庭にも嬉しいラインナップとなっています。
買い物中に度々ある、値段据え置きで中身がスカスカ……（涙）といった現象がなく、底値で買えるのも魅力的です。
今回は、冷凍庫にストックしておきたい冷凍食品をピックアップしました。
1. プレーンオムレツ
こちらは、朝ごはんをつくるすべての人類の味方「プレーンオムレツ」。
なんと、レンジでチン（500W／50秒）するだけで、熱々のオムレツが食べられちゃうんです！
サイズは約10cm、ふわふわな食感のプレーンオムレツです。小ぶりなサイズなので、お弁当やサンドイッチに挟んでもよさそうです。
「朝ごはんに、何か卵料理を食べたいけれど、自分ひとりだけのためにつくるのはしんどい……」という、ぐーたら女子（筆者）の強い味方です。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
フード 新着一覧
この時期になると、バレンタインフェアで街中に甘いものが溢れています。ついつい買いたくなってしまうのですが、気になったス...
「爆速レシピクリエイター」およねさんが考案する《ひとり分の分量で》《最小限の工程で》《最低限の洗い物で》作れるレシピ。一...
およね 
フリーアナウンサーの市野瀬瞳です。ワイン好きが高じて猛勉強の末、ワインエキスパートと世界共通のワインの国際資格である「...
市野瀬瞳 
毎月19日開催、「ステラおばさんのクッキー」“詰め放題”イベントの復活が話題を呼んでいます。筆者も手帳に《「ステラおば...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・学芸大学の「farm studio #20...
本格的に鍋がおいしい季節になってきました。肌寒くなると筆者は、スーパーに陳列された鍋スープ各種を片っ端から買い漁ります...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・学芸大学の「farm studio #20...
「爆速レシピクリエイター」およねさんが考案する《ひとり分の分量で》《最小限の工程で》《最低限の洗い物で》作れちゃうレシピ...
人生思い通りにならないことだらけだし、物価高で家計もきゅうきゅうですが、たまには好きな食べ物をたらふくいただき、お腹も...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・学芸大学の「farm studio #20...
フリーアナウンサーの市野瀬瞳です。ワイン好きが高じて猛勉強の末、ワインエキスパートと世界共通のワインの国際資格である「...
運動不足改善＆腰痛対策で縄跳びを始めたのですが（80回も飛べば息ゼェゼェ）、飛び終わると「腹が、減った……！」（byゴ...
【およねの爆速！女ひとり飯】
（2022年12月に公開したものを一部変更し、再掲した記事となります）
※ ...
（2022年4月に公開したものを一部変更し、再掲した記事となります）
※ ※ ※
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・中目黒の「Bar à Vin ムッシュヨー...
今年も残すところあと3日。1年間お世話になったKALDIで、リピートしまくった商品を5つピックアップしました。
人...
