更新日：2022-10-25 06:00
投稿日：2022-10-25 06:00
毎日のシャンプーって、1回だとあまり汚れが落ちていない気がして2回洗っているという人は多いですよね。でも、洗いすぎは髪の傷みの原因にもなるので迷う人もいるでしょう。
今回はシャンプーの2度洗いが必要なケースや正しい洗い方をご紹介します。
今回はシャンプーの2度洗いが必要なケースや正しい洗い方をご紹介します。
シャンプーを2回する必要があるケースって？
何回洗えばいいんだろう？ （写真:iStock）
まずは、シャンプーを2回する必要があるのはどのような場合かをチェックしてみましょう！
皮脂汚れがひどい時
頭皮の皮脂汚れがひどい時には、1度のシャンプーではどうしても泡立ちが悪くなってしまい、しっかりと皮脂を落とし切れません。数日間お風呂に入れなかった場合や、皮脂分泌が多い人などは、様子を見てシャンプーを2回してもいいでしょう。
落ちにくいスタイリング剤を使った時
がっちり固めた日はちゃんと落としたい （写真:iStock）
硬めのワックスやヘアバーム、固めるタイプのスプレーやムースなどを使った場合、1度のシャンプーでは綺麗に落ちない場合があります。こういったケースでは、正しい洗い方で2回以上シャンプーをする必要があるでしょう。
必要ない場合にシャンプーを2回以上し続けるとどうなる？
トラブルの原因に （写真:iStock）
お伝えした「シャンプーが2回必要」な場合以外でも、習慣的に2度洗いをしていたり、朝と夜2回シャンプーをしたりする人はいますよね。でも、市販のシャンプーは洗浄力が高い商品が多く、頭皮の皮脂を取り除きすぎてしまう可能性があります。
頭皮の皮脂を取り除きすぎると頭皮が乾燥してしまい、体が「皮脂が足りていない」と判断してさらに皮脂分泌を増やす結果に……。必要がない時には、正しいシャンプーの洗い方で1回のみにしておくほうが綺麗な頭皮と髪を保てますよ。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
1本（200ml）7700円のボディソープを購入しました。200mlといえば、水コップ1杯分の量です。もちろん、こんな...
コクハク編集部 
絶世の美女ではなくても、どこか一つ自分の顔や体に気に入っているパーツがあると自信がつきますよね！ 自分の魅力を知って大...
キレイ情報ラボ 
近年大ブームが再到来している、サウナ。主に社会人の男性から人気のサウナですが、女性にとっても嬉しいメリットがたくさんあ...
猛暑から、一気に秋めいてきましたね！ 秋になると気になるのがチェック柄の洋服。カジュアルにもクラシカルにも着こなせるチ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
黒髪が綺麗に映えるアンニュイな印象の女性、憧れてしまいますよね。そんな女性にはいくつか共通点があります。今回は黒髪が似...
肌寒くなってきたこの頃、足元も冷えてきますよね！ 秋冬の冷たい足元に活躍するのが、レギンスとスパッツです。でも、「そも...
なかなか自分の時間がとれない40代女性に人気なのが、洋服のネット通販ですが、届いた洋服が紹介されていたものと違いすぎて...
美容というと、エステに行ったり、高級なスキンケアアイテムを購入したりといったイメージがありますよね。でも、本当に美しい...
40代を過ぎると、白髪やパサつき、薄毛などいろいろな髪の悩みが出てきますよね。ケアやメンテナンスが楽な「ショートヘア」...
若い時に比べて、筋力や代謝が落ちてくる40代。「いい加減健康やダイエットのために、運動でもはじめようかな」と考えている...
美容院に行くたびに、できるならトリートメントを追加でお願いしたいところです。
しかし最近は節約モードに入ってい...
canちゃん 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
眉メイクは自由自在に雰囲気を変えることができる一方で、一歩間違えるとせっかくのメイクが台無しになってしまいますよね。
...
時短美容協会 
女性にとっては、おしゃれに欠かせないアクセサリーですが、男性がつけると賛否両論あるようです。やはりチャラいイメージを持...
夏から秋へと季節が変わる今は、40代の肌はどうしても不安定になりやすいもの。部分的に脂っぽかったり毛穴が気になったり、...
並木まき 
