更新日：2022-10-27 06:00
投稿日：2022-10-27 06:00
口が悪いのを直したい人が覚えておくべき4つのポイント
周りの人を観察してみたら… （写真:iStock）
続いては、口が悪いのを直したい人が覚えておきたい4つのポイントをチェックしていきましょう！
1. 労りや思いやりの言葉を増やす
口の悪さを直そうと努力しても、無意識で話しているので改善までには時間がかかります。おすすめなのは、口の悪さを直しながら、反対の「労りや思いやり」の言葉を増やすこと。
「大変だったね」「体は大丈夫？」など、相手を思いやる言葉を増やせば、口の悪さが多少残っていてもだんだん相手の反応が変わってくるはずですよ。
2. 言葉遣いが綺麗な人を選んでなり切る
あなたの周りに言葉遣いが綺麗な人がいる場合には、よく観察したり一緒に過ごしたりして、相手になり切り真似をしてみましょう。
言葉遣いの綺麗な友人がいなければ芸能人でもOKです。何度も綺麗な言葉遣いを聞き、真似を繰り返すと、少しずつ言葉遣いが改善されていきます。
3. 発言の前にワンクッション置く
口に出す前にちょっと考えて （写真:iStock）
何か発言をする前に、ワンクッション置く癖をつけてみてください。浮かんだままに話すのではなく、「相手を傷つける言葉ではないか？」「ほかに言い換えられる柔らかい言葉はあるか？」と考えてから話せば、過去の無意識の習慣が出てきにくくなります。
4. 会話を録音して聞いてみる
相手や会話の内容によりますが、家族や親しい友人との何気ない会話を録音して聞いてみるのも効果的です。
話している時は気がつかなくても、客観的に聞いてみると「なんてきつい言葉を言うんだろう！」と反省点が見つかるかもしれません。
口が悪いのを直したいなら「客観的な視点」が大切！
自分を変えられるのは自分だけ （写真:iStock）
口が悪い人が受けるデメリットを知ることも、4つのポイントもそうですが、「客観的な視点で自分を見る」のが一番大切です。
知らず知らずのうちに人を傷つけているのは、あなたも気分がよくないはず。口は禍の元といいますが、ぜひ今日からは周囲を喜ばせる優しい言葉に変えてみてくださいね！
コクハク編集部
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