ミニマリストが気になる!「物を減らすこと」の意外な利点

コクハク編集部
更新日:2022-12-08 06:00
投稿日:2022-12-08 06:00

意外! 気になるミニマリストが大切にしているルール

 ミニマリストと聞くと、とにかく手当たり次第に物を捨てるイメージがありますが、そうではないようです。ミニマリストが大切にしているルールを見ていきましょう。

無駄に思えるものでも捨てたくないなら捨てない

 ミニマリストは、なんでも手当たり次第に捨てているわけではありません。周囲から見て無駄だと思われるものでも、「好きで本当に自分に必要なんだ!」と思うなら、大切に残しておきます。こう考えると、ミニマリストへのハードルも少し低くなりますね!

減らすなら買ってもいい

 ミニマリストだって買い物はします。でも、物を持つ量が決まっているため、新しいものを一つ買ったら一つ捨てるというルールがあるようです。これなら、いつでも一番気に入ったものが手元に揃えられ、部屋に物が増えることもありませんね。

ミニマリストが気になるならここから! 初心者向け3STEP

 最後に、ミニマリストとして一歩を踏み出したい初心者向けに、3STEPをチェックしていきましょう。

STEP1. 明らかなゴミをすべて処分する

 まずは、捨てるか捨てないか迷う必要のない「明らかなゴミ」を全部捨てましょう。ゴミのない状態に慣れるまで繰り返すことで、ゴミがある状態に違和感を持つようになり、買い過ぎや物で溢れるのを防げるようになります。

STEP2. 1日5分「捨てる時間」を決める

 ミニマリストになるには、物を減らす作業をするまでのハードルを下げましょう。1日5分だけでいいので、1つ袋を持って捨てる物を袋に集めてみてください。1日5分でも1カ月もすればかなりの物が減っているはずです。

STEP3. 持つ物の量を決める

 物の総量がだいぶ減ってきたら、持つ物の量を決めましょう。下着なら5枚、パジャマは2着、お皿は3枚など、これ以上増えたら捨てるという判断基準のための上限を決めれば、少しずつ本当に必要なものだけになっていきます。

ミニマリストが気になるなら一歩を踏み出してみて!

 ミニマリストになって得られるメリットはたくさんあります。「部屋の乱れは心の乱れ」といわれるように、もしも心や現状が混沌としているなら、ぜひ一歩踏み出してみましょう。本当の自分が見つかるかもしれませんよ。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


彼や夫と違って手間いらず!美しき雑草「ヤグルマギク」様♡
 さかのぼること5年ほど前のお話でございます。猫店長「さぶ」率いる我が花屋にやってきたお得意様が、とある花について尋ねて...
44歳独女、「10年メモ」を始めました。2022.4.5(火)
 日記というものが続きません。44年間生きてきて、一週間と続いたことが一度もありません。どちらかというと粘り強いタイプ(...
ネットスーパー「高い」は偏見! 送料無料から始める節約術
 どんなに節約をしていても、食材や日用品がなくなれば、買い物をしないわけにはいきません。しかし、節約中の場合は買い物の際...
ポロリたまたまをパチリ♡ 撮影拒否“にゃんたま”の奇跡の1枚
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「ぁぃぅぇぉ」痛いと思われてる“ドン引きおばさん”LINE5選
 流行って、本当にあっという間に過ぎていきますよね。特に注意したいのが、自分の時代には「若い」と思われていたブームが、と...
一目惚れでも待って! 自信がない人に共通する買い物の傾向
 皆さんは、買い物は好きですか? 私はかなり好きな方で物欲も強かったのですが、最近は落ち着いています。しかし、昔は本当に...
東北の“にゃんたま”様は自慢の毛並みでたまたまをガード!?
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳香剤じゃないよ!希少な「ブルーフレグランス」はコスパ抜群
 ワタクシのお花屋さん仲間で、勝手に「ムダ雑学王」と呼んでいる男がおります。とにかく物知りで、何時何時どんなことを質問し...
目から鱗な“涙活”方法5つ マイベストな泣き方でストレス発散
 学業や仕事、家事、育児に追われていると、自分でも気づかないうちに疲れが溜まっていきます。ちゃんと休んでいるはずなのに「...
離婚して3年、幸せなシングルマザーがいてもいいじゃない!
 はじめまして。シングルマザー3年目の孔井嘉乃です。私には、6歳になる息子がいます。  家庭の事情はそれぞれあって、離...
特売品狙いはNG!コロナで「お金ない」女性向けの節約術5選
 コロナ渦になり、生活がガラッと変わった人は多いでしょう。中には、収入が減ったり、仕事がなくなってしまい、「お金がない」...
去勢手術の前に…カメラマンの激写にタジタジの“にゃんたま”
「取る前に撮る!」は、今や世界の常識となりつつあります。  飼い猫の去勢手術の前には是非、にゃんたまω記念撮影をし...
「朝ごはん何派?」面倒なママ友LINE、角が立たない返信テク
 一般的な「友達」とは違って「ママ友」との関係って少し特殊です。ママ同士だけでなく、子供のお友達関係にも影響を及ぼすので...
どこに差があるの? 年下から愛される人・ウザがられる人
 みなさんは自分が”年上の後輩”になったことはありますか? 私はもちろんありますし、逆に自分が”年下の先輩”になった時も...
【3COINS台所編】水っぽいサラダを救済、自炊時間が楽しい!
 3COINSのアイテムで、特におすすめしたいのがキッチングッズです。見た目がシンプルなので、どんなインテリアにも馴染み...