![突然のカミングアウト、どうする?](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/020/284/8ea0e69fcc49e640e763ce9efcfa8fcf20221128161636482.png)
仲の良い友達とは何か困った時や悩んだ時に、お互い相談したり話を聞いたりしますよね。しかし、その内容が不倫の相談だと、「どう返したらよいのだろう?」と戸惑うのではないでしょうか。
そこで今回は、不倫の相談をされた時の対処方法と注意点をご紹介します。
不倫を相談されたらどうする? 的確な5つの対処方法
不倫と聞くと、それだけで敬遠する人も多いはず。「相談されても……」と困る人もいるでしょう。そんな時は、これらの対処方法が有効ですよ。
1. まずは話を聞く
![まずは話を聞いて(写真:iStock)](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/020/284/dd4df12bb582ba7b6e70472f310af7fb20221128164932307.jpg)
不倫に限らず、悩みを抱えている時には「アドバイスをしてほしい」という気持ちよりも、「話を聞いてほしい」と思っている人が多いです。
まずはじっくりと話を聞いてあげましょう。話を聞くだけで、気持ちが落ち着き、自分自身の本心に気づけるかもしれません。
2. 気持ちを確かめる
![本当は終わりにしたいのかも(写真:iStock)](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/020/284/101a4a7024df832bd5add13110ee786b20221128164932312.jpg)
不倫の相談をする人の中には、自分では気づいていないけれど「本当はもう終わりにしたい」と思っている人も。あなたにその後押しがほしくて相談しているのか、それとも応援してほしいのか、相手の気持ちを確かめることが必要です。
これから先、どうしていきたいのかを上手に引き出してあげましょう。
3. 相手の幸せ願っていることを伝える
![あなたの幸せを一番に願ってる(写真:iStock)](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/020/284/c65a7ce91cabf3a14711d9a8dc7dc9f320221128164932318.jpg)
不倫の相談を受けると、「そんな人だと思わなかった」と友達を軽蔑したくなるかもしれません。しかし、好んで不倫を選んでいる訳ではない人がほとんどです。
アドバイスや忠告をする際には、「あなたの幸せを一番に願っているんだよ」ということを伝えましょう。
4. 他の不倫話を聞かせる
不倫にどっぷりとハマって頭がお花畑になり、周りが見えなくなってしまう人も!
そんな時は、現実に気づかせるため、他の人の不倫話を聞かせるのも効果的。結果、別れに至ったケースなどを話すことで、冷静な気持ちを取り戻すきっかけになるかもしれません。
5. あなたのストレスになるなら距離を置く
![無理して友達を続ける必要なし(写真:iStock)](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/020/284/08192abfbbde1fa8db3e850b209f589320221128164932324.jpg)
不倫の相談にのり、何度も忠告しているのに不倫関係を続け、同じ相談を繰り返して来る人もいます。相談を受け続けると、ストレスになりますよね。
あなたにとってストレスならば、無理をする必要はありません。少し距離をおくことで、相手も冷静になれるかもしれませんよ。
ラブ 新着一覧