更新日：2022-12-23 06:00
投稿日：2022-12-23 06:00
年齢を重ねていくと生えてくる白髪。女性は老けて見られないように抜いたり染めたり、さまざまな対策をしているでしょう。でも中には、下の毛にまで白髪が生えてしまう人も……。下の毛はデリケートな部分に生えているため対策も難しいですよね。
今回は下の毛の白髪に悩む人に向けて、4つの原因と対策方法をご紹介します。
今回は下の毛の白髪に悩む人に向けて、4つの原因と対策方法をご紹介します。
下の毛に白髪が生えてきた…考えられる4つの原因
スカートの中に異変 （写真:iStock）
まずは、なぜ下の毛にまで白髪が生えてしまうのか、考えられる4つの原因を探っていきましょう。
1. 老化によるもの
白髪の原因で一番多いのが、老化によるものです。体の中で黒い色素を作る機能が衰えてしまうのです。ただし、白髪は遺伝の要素も強く、人によって生えてくる年齢や量は変わります。
2. 強いストレスによるもの
ストレス？ ためてます （写真:iStock）
下の毛の白髪は、強いストレスを受けた場合にも現れることがあります。長期間ストレスにさらされたり、短期間でも強いストレスを感じたりすると頭や下の毛にも白髪が生えてしまいます。
3. 栄養不足によるもの
なかなかゆっくり食べられなくて （写真:iStock）
体に十分な栄養が足りていない場合、体の機能が衰えて白髪が生えてくるケースもあります。現代では食べ物に困る人は少ないかもしれませんが、過度な食事制限によるダイエットなどで栄養が足りなくなり、白髪になってしまうのです。
4. 不健康な生活によるもの
睡眠不足や不健康な食生活、タバコやお酒の過剰摂取などによっても、白髪は生えてきます。体にストレスとなるだけでなく、血流が悪くなり、健康な髪の毛を作り出す機能にも悪影響を与えてしまいます。
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