仕事、趣味、恋愛…今年こそ逃げ癖を直したい！ 5つの克服法

更新日：2023-01-08 06:00

投稿日：2023-01-08 06:00

　仕事でトラブルを抱えると、誰だって嫌になりますよね。社会人ともなれば自分で一つひとつ解決していくことが求められるはずですが、逃げ出してしまう人も意外と少なくないようです。逃げ癖があると自覚している人は、「直したい」と思っているのではないでしょうか。
　今回は、逃げ癖がある人の特徴と克服方法をご紹介します。

当てはまる人は要注意！逃げ癖がある人の特徴

　逃げ癖がある人には、どんな特徴があるのでしょうか。この特徴に当てはまる人は、要注意かもしれませんね。

他人にも自分にも優しすぎる

問題に向き合う自信がない（写真:iStock）

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　意外にも「優しいこと」は逃げ癖がある人の特徴のひとつ。他人に対して優しい人の中には、自分自身の行いに対しても、なあなあに考えてしまう傾向があるからです。

　優しいって素晴らしいことですが、自分への優しさは「甘さ」と言い換えることもできます。

自分に自信がなく、自己肯定力が低い

がんばって周りに合わせている（写真:iStock）

　逃げ癖がある人は自分に自信がなく、自己肯定力が低いのも特徴。自信がないゆえに、「どうせ私にできるわけがない」と何をするにもネガティブに考えてしまいます。

　その結果、「やりきろう」と思えずに諦めてしまう人が多いようです。

飽き性で何事も続かない

物事を続けるのは苦手なほう？（写真:iStock）

　飽き性なのも、逃げ癖がある人の特徴のひとつといえるでしょう。仕事、趣味、恋愛、何をとっても長く続きません。そんな人は、嫌なことがあったり、トラブルが起こるたびに物事に向き合うことをせず、逃げ出すことで楽になろうと考えがちのようです。

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