タオルで巻く!「レンチンキムチーズだし巻き卵」で口福度UP

およね 爆速レシピクリエイター
更新日:2023-02-27 06:00
投稿日:2023-02-27 06:00
「爆速レシピクリエイター」およねさんが考案する《ひとり分の分量で》《最小限の工程で》《最低限の洗い物で》作れるレシピ。自炊のハードルを“地の果て”まで下げるには、だし巻き卵は「タオル+ラップ」でクルクルするのが正解です!

面倒くさがりでも、晩酌は全力で楽しむ。それが酒好き

 およね、36歳。

 自分の可能性を無限と信じ、仲間と朝まで飲み明かしたあの頃はどこへ。

 ひとり、自宅で手酌しています。

 今日も私は呼吸をして、ちょっと難しい仕事をやり遂げた。

 それだけで十分だ。祝杯をあげよう。

 ひとり祝杯をあげる日に必ず用意するのが冷酒で、氷を「これでもか!」と入れてキンキンに冷やしながら飲むのがお気に入りだ。

 こんな夜にはやっぱりつまみも欲しい。

 ひとり晩酌にちょうどいい、レンチンだし巻き卵をご紹介しましょう。

 今回は韓国のり・チーズ・キムチまで入れた、贅沢仕上げです。

ちょびちょび飲みにちょうどいい!レンジでキムチーズだし巻き卵

【材料】(女ひとり分)
・卵(Mサイズ)…3個

【A】
・砂糖…小さじ1
・白だし…小さじ2
・水…大さじ2

・韓国のり…2枚
・溶けるスライスチーズ…1枚
・白菜キムチ…30g

【作り方】
1. 電子レンジ対応の耐熱容器にラップを敷き、その中に卵を割り入れる。

※保存容器は17㎝×12㎝の長方形のものを使っています。大きさは3㎝前後異なってもOK!

2. 【A】を入れてよく混ぜ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。

3. 一度取り出し、よくかき混ぜる。容器の真ん中より下に韓国のり、チーズ、キムチの順に具材をのせる。

※韓国のりがなければ普通の焼きのりでも代用できますし、入れなくてもOK。

4. さらに、電子レンジで3分加熱する。

5. ラップごと容器から取り出してタオルの上に置き、ラップごとギュッと巻く。

※熱いのでタオルを使います。

6. 2~3分置いたらラップを取り外し、食べやすいサイズにカットする。

キムチで攻撃、からのチーズの抱擁

卵の優しい味わいの中からキムチのうれしい攻撃! それをチーズが優しく包んでくれる。

 ちょびちょび飲む時にはちょうどいい一品。

 ちょっといびつでゆがんだ形がまるで私の心の中のよう(おセンチ)。

 さ、もう一杯、いってきます。

およね
記事一覧
爆速レシピクリエイター
奇想天外な調理法と笑える動画で注目されるレシピクリエイター。仕事と育児の両立に挫折した挙句、35歳で夫の失業を経験→どん底から這い上がるべく翻弄する2児の母でもある。SNSは開設半年で総フォロワー20万人超、レシピ本の出版決定!(2023年1月予定)

InstagramVoicyYouTubeTikTokX

関連キーワード

フード 新着一覧


夏にこのワインを飲まない理由ナシ!マック新作バーガーと最強ペアリング
 フリーアナウンサーの市野瀬瞳です。ワイン好きが高じて猛勉強の末、ワインエキスパートと世界共通のワインの国際資格である「...
市野瀬瞳 2024-07-17 06:00 フード
忘れ物に福がある!夏限定「みょうがの忘れ物」で“乗っけるだけ”甘酢漬け
 スーパーに行ったらニンジン、じゃがいもの高いこと! ビビりながら野菜売り場をパトロールしていると、薬味に欠かせないみょ...
セブン新発売「ゴンチャ」ペットボトルと“本家本元”を比較! お味は? 糖度計の目盛に違いアリ
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」「買ってみたいけれど、口...
モチシャキ♪福建省の料理「肉ともやしと野菜のクレープ巻き」酒止まらん
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・富士見ヶ丘の「HONGKONG DININ...
「夏なます」イサキでちょっと贅沢気分♪ 暑さ疲れにサッパリ酢の物
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・四谷の和食店「さわ野」の澤野万作さんに、暑...
【マクドナルドとワイン】有名“コンビニワイン”の相棒はナゲットが正解
 フリーアナウンサーの市野瀬瞳です。ワイン好きが高じて猛勉強の末、ワインエキスパートと世界共通のワインの国際資格である「...
市野瀬瞳 2024-07-03 06:00 フード
夏だ枝豆だ「枝豆のフワフワ揚げ」驚き食感の秘密は隠し味のマヨネーズ?
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新橋の「あやとり」の西野太一さんに、意外な...
美味!ソース一滴も残したくない「糟辣魚(発酵唐辛子の魚の煮込み)」
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新小岩の「貴州火鍋」の林敏さんに、中国版食...
「肉は赤ワイン」の誤解!水餃子に合う“コスパ最強”デイリーワインはこれ
 フリーアナウンサーの市野瀬瞳です。ワイン好きが高じて猛勉強の末、ワインエキスパートと世界共通のワインの国際資格である「...
市野瀬瞳 2024-06-19 06:00 フード
【サイゼリヤ】新ミックスグリルでグビッと勝負の全容!エース級vs40女
 1人でお酒が飲みたいけど、絡まれたり話しかけられたりするのは面倒くさい。そんな飲んだくれ40女が辿り着いた最適解が「チ...
「夏野菜の酒蒸し」アサリの旨味とバターのコクで野菜を食す
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新橋の「あやとり」の西野太一さんに、貝のダ...
ドクダミの代わりに干し納豆でもOK「ドクダミの根と干し肉の炒め」
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新小岩の「貴州火鍋」の林敏さんに、本場貴州...
ワインもここまで本格派!? 「RAMEN MATSUI」で五臓六腑に沁みる2杯を
 フリーアナウンサーの市野瀬瞳です。ワイン好きが高じて猛勉強の末、ワインエキスパートと世界共通のワインの国際資格である「...
市野瀬瞳 2024-06-05 11:12 フード
キモは塩水2.5%!禁断症状が出るくらいうまいすりごま海苔もやしナムル
 男は裏切っても、もやしは裏切らない。そう信じてやまないアラフィフ女です。今宵も(!)晩酌のお供は「もやしナムル」。 ...
中国・貴州省の豆豉を日本の納豆で作った!「干し納豆炒め」でカンパーイ
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新小岩の「貴州火鍋」の林敏さんに、納豆好き...
追いスパイス不可避! 「ペヤング スパイスカレーやきそば」は思ったよりフツーのカレーだった
 5月20日、まるか食品からみんな大好きペヤングシリーズの新商品が発売されました。その名も「ペヤング スパイスカレーやき...