更新日：2023-07-16 06:00
投稿日：2023-07-16 06:00
即席！トイレットペーパーでナプキンを作る方法
ナプキンを持ち歩いて毎月の生理に備えるというのが1番賢い方法ですが、うっかりナプキンを忘れてしまったり、「え？もう!?」と驚くタイミングで生理になってしまったり……。
そんなピンチの時に、トイレットペーパーでナプキンを作る方法を紹介します。
1. トイレットペーパーをクルクル重ねる
全ての画像を見るまず、トイレットペーパーをナプキンくらいの大きさで、クルクルと重ねます。2cmほどの厚さになったらちぎって、ナプキンのようにショーツにのせます。
2. トイレットペーパーを長めに取り股の部分を固定する
ショーツと1のトイレットペーパーを固定するために、少し長めにトイレットペーパーをとって、股の部分にクロスするように巻き付けます。これでトイレットペーパーナプキンは完成。
3. 2時間おきに取り替える
ナプキンをすぐに買いに行けない場合、こまめに新しいトイレットペーパーナプキンに取り替えましょう。取り替える目安は2時間前後です。
急に生理が来た時に備えてナプキンを持ち歩こう
急に生理が来てしまった時の対処法をいくつか紹介しましたが、1番良いのは常にナプキンを持ち歩いておくこと。
女性の体はちょっとした疲れやストレスで、ホルモンのバランスが乱れやすく、生理不順になることも少なくありません。ナプキンやタンポンを2つぐらいは常備しておくことで、いきなり生理が来ても慌てずにすみます。
ナプキンを忘れた時に生理が来てしまった時は、今回紹介したトイレットペーパーナプキンを作ってどうにか流血事件を回避してくださいね！
コクハク編集部
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孔井嘉乃 
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