疲れると身体がクサイ!? 疲労臭の“正体”と臭いを抑えるインナーケア5選

コクハク編集部
更新日:2023-07-27 06:00
投稿日:2023-07-27 06:00
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人。でもって、タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けている――。
 そんなえりのボスのもとにはウワサを聞きつけ、今日も悩みを抱えた女性が、ふらりと立ち寄ったようですよ。

1. 疲れがたまると身体が臭くなる…これって私だけ?

 今回は、ゆきえさん(37歳女性/仮名)からのご質問です。

「今日はどうしたの?」

 えりのボスが声をかけると、ゆきえさんはため息をつきながらゆっくり口を開きました。

「実は最近、疲れがたまると自分の身体が臭くなる気がして……。仕事終わりに食事に誘われても、におうんじゃないかって気が気じゃなくて、あまり楽しめないんです」

 えりのボスは、よくわかるわという意味を込めてうなずきます。

「臭いが気になってなかなか楽しめなくなっているのね」

「はい……。でも、まさか疲れが原因でにおうなんてことが本当にあるんでしょうか? 友達や周りの人がそんな話をしているのは聞いたことがありません。私だけがおかしいんでしょうか」

 ゆきえさんの声からは不安と孤独が感じられます。

 これは放っておけません!

2. 慢性的な疲れやストレスによる「疲労臭」

「ゆきえさん、疲労やストレスがたまって体臭が強くなるのはよくあることよ。『疲労臭』っていうの」

 えりのボスの言葉に、ゆきえさんは少し驚いたように顔を上げました。

「『疲労臭』ですか。名前が付いているんですね」

「そうよ。疲れがたまって身体が弱ると、食べ物を消化したときに出てくるアンモニアが上手に代謝や分解されなくてたまっていくの。そうするとアンモニアが皮膚から出ていくようになるのよ」

 ゆきえさんは安心した表情を浮かべ、納得したようにうなずきました。

「なるほど、それが臭いの原因だったのですね」

「そうよ」

 えりのボスは前向きな声で続けました。

「『疲労臭』を軽減するためのセルフケア方法がいくつかあるから安心して」

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