「仕事を休む」言えないの、なぜ? 無理しがちな人の共通点とリスク

コクハク編集部
更新日:2023-08-19 06:00
投稿日:2023-08-19 06:00
 体調が悪いのに「休む」という一言が言えず、無理に仕事をする人がいます。仕事を一生懸命頑張ることも大切ですが、無理は禁物! 体調を崩してしまえば、元も子もありません。
 今回は仕事を休むと言えない人の共通点と、言えないリスクをご紹介します。

仕事を「休む」と言えない人5つの共通点

 仕事を休むと言えない人には、どんな共通点が隠れているのでしょうか。

1. 元々責任感が強い

 本当は体調が悪いのに「休む」と言えない人は、元々責任感が強い人。一度引き受けた仕事は、最後までやり抜かなければ気が済みません。

 そんな責任感の強さが信頼を生み、どんどん仕事を任されてしまいます。どんなにしんどくても、周りに助けを求めることができなくなりがちです。

2. 休むと「周りに取り残される」と思っている

 休むと言えない人の中には、「休むと周りに取り残されてしまう」と思い込んでいる人も少なくありません。

 休んでいる間に「仲間に先を越されるかも」「休むとライバルと差がついてしまう」なんて強迫観念に駆られています。

3. 周りから仕事ができる人と思われたい

 素直に休むと言えない人は、周りの目や評価を気にしていることも。「取引先から、仕事ができると思われたい」などと気負って、休むと言い出せなくなってしまいます。

 上司からもの評価も下げたくなくて必死で仕事に向き合うため、具合が悪くても欠勤する気がありません。

4. 自分の仕事を人に任せたくない

 仕事を抱え込んでつらくなった時には周りに助けてもらうことも必要です。しかし、休むと言えない人は自分の仕事を「人に任せたくない」と思っているため、それができません。

 自分しかできないと思い込んで他人を信用できず、安心して任せることができないのでしょう。

5. 休むことに罪悪感がある

 体調が悪い時や家族にトラブルがあった時などは、休むのも仕方がありません。誰にだって、休まざるを得ない状況が起こりえます。

 しかし、休むと言えない人はなぜか休むことに罪悪感を抱えてしまいます。休む=悪いことと思っているがゆえに、無理をする傾向にあります。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


恋活でトクする技術を習得しよう! 今の狙い目スキルは?
「何かを習いたいけれど、何を始めたらいいのかわからない」という女性がこの頃増えてきました。働きかた改革などで残業が減り、...
ぴったり寄り添う“にゃんたま”にドキドキ妄想が止まらない
 にゃんたマニアのみなさまこんにちは。  きょうはBL的な? 仲良しにゃんたまωωです。  尻尾を絡めあって...
介護施設の種類はこんなに豊富! 賢く選んで老後に備えよう
 介護施設というと、ネガティブなイメージを抱く人も多いでしょう。狭く区切られた個人スペースに、病院のようなベッド。サイド...
2019-09-18 06:00 ライフスタイル
がん術後は眠気に吐き気の“六重苦”で病床の中のマリオネット
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です(進級しました!)。がん告知はひと...
リア充画像でSNS映え アイドルの2ショットチェキに学ぶ♪
 地下アイドルではおきまりのツーショットチェキ。1枚1000円程度で、終演後に推しと画像を撮れるという幸せな企画です。そ...
面食い女子の皆さん!なぜ婚期が遅れているか知っていますか
 好きなタイプは――? 生きていると何回も聞かれるフレーズですが、私はいまだに正解がわからない。異性はともかく、同性に聞...
神の最高傑作“にゃんたま”のパワーで運気UPも夢じゃない?
 神の最高傑作、にゃんたまωに魅せられて幾年か経とうとしています。  来年は、にゃんたまパワーでさらに運気を上げて...
敬老の日! 当日でも間に合う孫からのおすすめプレゼント5選
 結婚して子どもが生まれると、どうしても避けて通れないのが敬老の日。両親&義両親に、どんなものを送れば良いのか迷っていま...
給料だけじゃ足りない! 会社員でも副業を始めてみませんか
 不景気でお給料が大きく上がることはないし、将来の年金の支給額も不安ですよね。「世の中、お金が全てではない」けれど、「お...
秋彼岸が近づくと紅に咲く「彼岸花」にご先祖様の知恵と想い
 秋でございます。9月に入り、カレンダーをめくると「あと3枚かぁ……」  今年も年末のカウントダウンが始まり、お花...
島の船着き場でお出迎え…毛繕い後のこぼれ“にゃんたま”
 今回は小さな島の船着き場で出会った、にゃんたまポロリにロックオン♪  フェリーから降りると、にゃんたま君が駆け寄...
「私、おばさんだから~」と言われたら? 上手な返し方!
「私、もうおばさんだから〜」と言われると、正直困るその後の対応。特に年上の女性上司などに言われてしまうと、下手に返すと今...
自分の「老後の不安」どうする? お金と健康が気になる人へ
 介護士をしていると、高齢者と接する以外にも定年間際の人たちから「老後は、どうしたらいいの?」と質問を受けます。社会問題...
ママになっても…鏡に映る「セクシーな私」は原動力になる
 独身時代「美」や「セクシー」の追求ばかりしていた私が、結婚後、家事に育児にと日々追われ「食事や睡眠時間すらないのに自分...
背中に太い針! 9時間の“がん退治”手術後に待っていたもの
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です(進級しました!)。がん告知はひと...
姿勢よく尻尾をピン! 男前“にゃんたま”君の向かう先は?
 きょうは、折り目正しいにゃんたまωにロックオン!  シッポはピンと天高く、膝をしっかり上げて草むらを前進。カッコ...