更新日：2023-08-27 06:00
投稿日：2023-08-27 06:00
40代になってから「夏が過ぎると、一気に老けた気がする」と感じている人はいませんか。ジリジリと紫外線が肌を焦がす夏は、老けやすい時期なんです……！
今回は、40代の夏老けの原因と対策をご紹介します。
今回は、40代の夏老けの原因と対策をご紹介します。
鏡を見てびっくり！ 40代夏老け5つの原因
全ての画像を見る「なぜ、夏になると老けるの？」とピンと来ない人もいるかもしれませんが、こんなことが夏老けの原因になっています。
1. 冷房による冷えからくる影響
夏は家や職場、お店の中が冷房でキンキンに冷えていますよね。外から入ると気持ちよいですが、長時間過ごすと身体が冷えてしまいます。
この冷えが肌トラブルのもと。血流が悪くなり、肌のターンオーバーが正常に行われなくなると暑老けを招きます。
2. 紫外線によるダメージ
紫外線も、夏老けの大きな原因。日焼け止めを塗っているつもりでも、しっかりと塗れていなかったり、時間が経ったりすると十分な効果を得られなくなります。
そうなると、紫外線が肌のエラスチンやコラーゲンを変性させて、ハリや弾力が失われることに。気が付いた時には、肌にたるみやシミができてしまいます。
3. 乾燥による影響
夏は汗をかくから「乾燥しない」と思っている人もいるでしょう。しかし、汗をかくからこそ、水分が蒸発して乾燥を引き起こしやすいんです。
乾燥している肌は外的刺激からのダメージを受けやすく、夏老けにつながります。
4. メイクの肌残り
汗をかく夏はメイク崩れが気になり、しっかりメイクになる人が多いのではないでしょうか。
メイクが濃くなっているのに、いつも通りのクレンジングをしていることも夏老けの原因。夏じゅうメイクが肌に残っていると、肌トラブルが起きるのも当然です。
5. ダイエットによる影響
夏はダイエットをする人が増えます。ノースリーブや水着が着たくてダイエットに励むのも納得できます。
しかし、このダイエットが夏老けの原因になること人も。無理な食事制限をしていれば栄養が不足し、肌に悪影響を及ぼします。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
SNSにさまざまな情報が溢れている昨今。美容について発信するアカウントも多く存在し、なかには同じテーマでも相反する意見...
コクハク編集部 
東京・赤坂にある「イートップクリニック」院長で抗加齢学会正会員の医師、増田えりかと申します。この連載では美容医療“若葉...
増田えりか 
皆さんは、同じ下着を何年くらい使いますか？ 半年で替える人もいれば、3年以上使っている人もいますよね。実は、風水では古...
オルチャンメイクといえば、どうしても可愛らしい印象が強くて「40代には向いていない」と思っている人は多いはず。でも、オ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
目元のシワやほうれい線、眼頭下から頬中央まで斜め下方に表れるゴルゴラインなどを目立たなくさせる方法して、主流の美容整形...
河合桃子 
ダイエットしたいけれど、バストが痩せるのは嫌だと悩む女性は多いですよね。実際に、お腹の脂肪だけを落として、バストキープ...
「ヘアオイル」の種類は多けれど「お値段以上」で「しっとりツヤツヤ」。この2つをクリアするヘアオイルって、案外見つからない...
並木まき 
「自分以外みんな巨乳に見える！」と感じながら生きている“貧乳”女性もいれば、「羨ましい」と言われるたびに、「いやいや結構...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
イートップクリニック院長の増田えりかと申します。この連載では美容医療“若葉マーク”の方々に向けて、テッパンの不安や疑問...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
秋の訪れが近づいてきて、メイクやファッションにも季節感を取り入れたくなるタイミングです。秋アイメイクの最適解は？
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
今年の夏も暑かった！ なんて、まだまだ振り返れないくらい9月に入っても暑いんですけど？ 秋、仕事してくれよ…。9月半ば...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
