アラフォーは避けて通れない…人前でのスピーチを無難にこなすコツ8つ

コクハク編集部
更新日:2023-10-30 06:00
投稿日:2023-10-30 06:00
 アラフォーになると、後輩や部下からスピーチを頼まれる機会が増えるでしょう。本当は苦手なのに立場的に断れず、当日に後悔している人もいるのでは?
 緊張しやすい人にとっては、大きなストレスですよね。今回は、知っておいて損はないスピーチを上手にこなすコツをご紹介します。

スピーチを上手にこなす8つのコツ

 スピーチを上手にこなすには、コツがあります。このコツを知っていれば、緊張度も変わってくるはずですよ。

1. 原稿丸暗記ではなく、流れを覚える

 スピーチを依頼されたらまずは原稿を作って、必死に覚えようとするでしょう。事前に完璧に暗記していれば、本番で緊張することはありません。

 しかし、暗記を頑張っても、当日緊張して頭が真っ白になる場合も。原稿は丸暗記するのではなく、流れをざっくり覚えておくくらいがおすすめです。

2. 具体例を取り入れる

 相手に伝わるスピーチをするには、具体例を入れるのがポイントです。抽象的な表現ではなく、なるべく身近で分かりやすい例を取り上げることで、聞く側がイメージしやすく、話に入り込みやすくなります。

 カッコつけて難しい言葉を取り入れようとするのは、逆効果です。

3. 内容はシンプルに

 飽きたり、退屈な思いをするスピーチはダラダラと長いもの。結局「何を言いたかったんだろう?」と、誰の心にも残りません。

 上手に伝えるには、シンプルな内容が1番! 本題前に要点を伝えるのも効果的です。

4. 抑揚をつけ、丁寧に話す

 人に何かを伝えるには、話し方にも注意が必要です。どんなに良いことを言っていても、早口で何を言っているのか分からないようでは意味がありません。

 一言一言を丁寧に、間を適度にあけて話しましょう。要点に応じて抑揚をつけると、より興味を引くことができます。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


子育てワンオペ問題…親頼みのママにモヤモヤ、男性の育児休暇は必要?
 先日友人と、子育てについての話になりました。  私の仲の良い友人たちは、自分の子どもが乳児の時に、実家の協力が得...
おなら、誤爆、カビパン…40年生きてたら、恥ずかしい思い出ぐらいね
 生きていれば、誰にでも一つや二つの恥ずかしい思い出があるものですよね。時間が経って忘れた頃に、ふと思い出してしまうと、...
親との距離感むずい…小言付き同居or孤独な別居、子連れで出した答え
 ステップファミリー6年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
遊びスイッチ全開にゃ! 猛ダッシュ“たまたま”の一瞬をパチリさせて~
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
死語説もあるけど便利な「OL」、海外では通用しない?
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
私が稼ぐしかない!「月経ディスク」で起業、元居酒屋店員の猪突猛進人生
 パワフルの塊のようなアラサー女性がいます。「株式会社MONA company」代表取締役の向井桃子さん(35)。生理用...
月経ディスクにベットする女の覚悟「ストレスを減らす手伝いがしたい」
 生理用品の一種で使い捨て可能な「月経ディスク」を企画・販売する「MONA company」代表取締役の向井桃子さん(3...
3万のフレンチ? 1カ月の食費ですけどー!心で泣いた“女子飲み”の誘い
 仲良くしている友達や、恋愛対象として見ていた人との会話で「私とは住む世界が違う……」と感じた経験はありませんか? 今回...
【45歳からの歯科矯正】歯科矯正の洗礼か! 頬がこけ、そして便秘に…
 総費用160万円かけてワイヤー矯正(表側)に踏み切った“40代半ば婦人”の歯科矯正ほぼほぼリアタイ体験談です。  今...
男性用のレース下着って知ってる?トム・クルーズと極道の「色気」の正体
 コミックや書籍など数々の表紙デザインを手がけてきた元・装丁デザイナーの山口明さん(63)。多忙な現役時代を経て、56歳...
やっぱりハブられてる? 飲み会に自分だけ誘われない理由と3つの対処法
 自分は仲良しだと思っていたグループで、自分以外のメンバーが飲み会をしていた…… なんてことが発覚したら、かなりショック...
察知できないから危険でヤバい!「ステルス地雷系の競わせ屋」の罠こわっ
 みなさんの周りには、どんなヤバい人がいますか? あ、いると決めつけてすみません……。でも正直、「この人、ヤバいな」とす...
縦も横もななめも…直線だけで造られた街の違和感と落ち着き
「なんだか不思議な風景だな」とファインダーを覗いたら、その理由に気がついた。  縦も横もななめも、すべて直線だけで...
私は佳代だよ、レイちゃんってかすりもしねえ! 関係が終わった決定打!!
 仲良しの女友達や意中の彼からのLINEでも、幻滅したり、縁を切りたいと思ったりすることはありますよね。  今回は...
40女スーパー銭湯でととのえず、ぴーちくぱーちくな先客にモヤった話
 スーパー銭湯が好きです。週末のランニングがてら、あちこちの施設に出向いております。広い湯船にざっばーん! からの~、サ...
まるで御神体のよう! 美しく雄々しい“たまたま”に幸せを祈ります…
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...