更新日：2024-03-07 06:00
投稿日：2024-03-07 06:00
スマホゲームって、ちょっとした待ちや、トイレの間など隙あらばついつい触ってしまいますよね。
しかも、やり出して気がついたら何時間も没頭しちゃったなんてことも…依存症になるのは危ない！
しかも、やり出して気がついたら何時間も没頭しちゃったなんてことも…依存症になるのは危ない！
止められない！ スマホゲームをやめたいのにやめられない理由
全ての画像を見る今回は、スマホゲームをやめたいと思っている人に向けて、スマホゲームの依存状態から抜け出す方法をご紹介します。
まずはやめたいのになぜ、スマホゲームをやめられないのか、理由を見ていきましょう。
1. 課金した分がもったいないから
スマホゲームの中には、課金しながら遊べるものがあります。ゲームにハマっていくと、勝つために課金する人もいますよね。
そして、課金した額が増えるほどにゲームのスコアやレベルも上がるため、「課金したんだからやめたらお金が無駄になる」と感じてやめられないのです。
2. いつでも手の届くところにあるから
スマホは、ほとんどの大人が一人一台持っているといっても過言ではないほど普及していますよね。生活から切っても切り離せないアイテムとして肌身離さず持っています。
そのため、やめようと思ってもいつでも手の届くところにあるから、ついスマホゲームに手が伸びるのです。
3. 習慣になっているから
毎日同じ行動を繰り返すと、やがて習慣になります。歯磨きや洗顔のように一度習慣になると、やろうと思わなくても無意識に常態化し、その一度ついた習慣をやめるのは、体力や根気が必要に。
そのため、スマホゲームが習慣になってしまった人は、なかなかやめられず、依存状態になるのです。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
暦の上では秋でも、季節はそうガラッとは変わらない。
日陰に逃げ込んで顔を上げたら、フェンスに絡まる朝顔が五線譜...
Koji Takano
2023-09-29 06:00 ライフスタイル
「仲良しの友達が超絶美人で、劣等感でいっぱいになってつらい……」
そんな悩みを抱えている女性は少なくないのでは？ 人...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
頭の構造が単純で「めんどくせぇ」が口癖。そう、ワタクシは“どうなんでしょうね”な超ズボラ人間でございます。
そ...
斑目茂美 
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
小原玲 
持つべきものは友達といいますが、本当につらい時に支えてくれるのは、利害関係のない家族や友達など身近な人たち。
...
跡取りがいない、遠方でお墓参りができないなどと、墓じまいを考える人が増えています。しかし、いざ現実的に墓じまいしようと...
早く過ごしやすい季節が来ないかと祈っていたけど、いざ夏が去ろうとすると寂しいもの。
自分は誰かの好意に気づかな...
Koji Takano
2023-09-25 06:00 ライフスタイル
韓流ブームが始まって以来、おさまることを知らない人気っぷりの韓国ドラマ。特にエキサイティングな愛情劇を繰り広げる恋愛系...
2023-09-29 11:10 ライフスタイル
家事や仕事、子育ても「完璧にこなしたい！」と頑張りすぎていませんか。すべてを完璧にこなせれば気持ちいいけれど、完璧主義...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
結婚するとほぼ漏れなくついてくるのが「義母問題」です。仲良くなれたら悩みはないのですが、そう簡単にうまくいくケースは少...
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
暑い暑いと言っている間に、いつのまにか9月も終盤。秋の気配が色濃くなってきました。
となると、気になるのはハロウィ...
破天荒とは、「誰もしなかった前代未聞の行動をする」ことを意味します。そして、世の中には、まさに「破天荒」の言葉にふさわ...
【連載第58回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、突然「コクハク」に登場！ 生きものたち、...
ねこまき（ミューズワーク）
2023-10-06 01:30 ライフスタイル
