更新日：2024-07-30 06:00
投稿日：2024-07-30 06:00
肩こりと下腹部の違和感、そして、吹き出物が…
全ての画像を見るOさんこと私（47歳）の場合
月経周期が乱れる期間もなく“毎月のオツトメ”が突然、パタリと止まり、4カ月。首が回らないぐらいのバッキバキの肩こりや、生理痛に似たような下腹部の軽い違和感があったり。
そして先日は、おでこと眉間のあたりに小さな吹き出物が出始めました。白いぽつぽつとしたいわゆるニキビです。10代の頃以来だよ、ぽつぽつに悩まされるのは。
エストロゲンの一種であるエストラジオールの値が「5.0pg/ml未満」。そしてFSH（卵胞刺激ホルモン）値が「79.2mIU/mL」。エストラジオールが20未満であることに加え、FSHが40以上で「閉経診断」がなされたことが、吹き出物ができた原因とは限りませんが、ホルモンバランスが乱れると肌荒れにもつながるのは事実…。
ひとまず、ドラッグストアでIHADAの塗り薬「アクネキュア クリーム（大人のニキビ）」を購入。3日ほど患部に塗っていたところ、吹き出物はなくなりました。
現状のまとめ
これからもいろいろな不調が出てくるんだろうなあ。体調の変化ってほんと嫌ですよね。「更年期の揺らぎ」に突入したばかりの私は、医学的な治療はまだ受けていません。自律神経を整えるべく、ヨガをしたり、ロイヒつぼ膏を肩と首と腰の患部に貼りながら、様子見を継続しています。
そして、改めて「閉経診断されたんだけど！」のひと言で、自身の体験を教えてくれた知人友人の存在に感謝。そして、自分の身の回りでザックバランに更年期や閉経にまつわる婦人トークができたら、それも有効な“処方箋”のひとつかもしれないと思った次第です。
（※文中の内容は個人の感想です）
（編集O）
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
40代はお肌の変化が出やすくなるタイミング。鏡を見て「透明感がなくなってきた！」とショックを受た人もいるのではないでし...
キレイ情報ラボ 
先日、自宅のある千葉県の流山市から電車で1時間以上かかる都内の美容院に髪を切りに行ってきました。
夫の転勤で茨城県...
今回は美容ケアで毎日欠かさずやるべきことを、スキンケアと生活習慣に分けて紹介します。最近は美容ケアもたくさんの種類があ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
近年韓国ブームもあって、10代20代の若者を中心に韓国メイクが流行しています。有名どころでは「オルチャンメイク」や、韓...
時短美容協会 
女性にとって、紫外線は美しさや若さの最大の敵ですよね。ですが、毎日日焼け止めを塗っているつもりでも、ついうっかり日焼け...
お手入れの行き届いた綺麗な爪って、憧れますよね！ でも、人によっては自分の「爪の形」にコンプレックスを感じている人も…...
大人になったって、泣きたい日はあるもの。恋人と喧嘩したり、何かを失ったり、つらい時には思う存分泣いて自分を癒す時間も大...
40代に入ってくると老眼がはじまり、老眼鏡が手放せなくなる人が増えます。中には、メガネをかけた自分の姿に「老けた……！...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
誰だって、若々しい肌を保ちたいもの。そのためには外側からのケアだけではなく、インナーケアが欠かせません。あなたはインナ...
お肌のくすみやたるみ、しわ、シミ、ほうれい線は、コンシーラーを使って悩みをうまくカバーしたいのに、なかなかうまくいかな...
「40代になってから、肌がくすんで透明感がなくなった気がする」と感じている女性は多いのでは？ その原因は、肌に古い角質が...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
バスタイムは、日々の疲れを癒す大切な時間です。入浴剤を使えば香りによって、よりリラックスした入浴ができます。
そし...
canちゃん 
