更新日：2024-10-15 06:00
投稿日：2024-10-15 06:00
山内医師の見解は？
【回答:×】1週間に1回、5分程度
山内皮ふ科スキンケアクリニック（福岡県）
院長
山内大輔先生
全ての画像を見るフェイスマッサージには顔のむくみを改善する効果が期待される一方で、摩擦により肌荒れやシミの原因となることがあります。
また、特に強い力で揉むようなマッサージは肌の奥の脂肪や筋肉の支えとなるような組織を破壊して弾力を損なわせてしまい、かえってたるみの原因となることがあります。
そのため、フェイスマッサージを行う際には保湿クリームなどで肌の滑りを良くしたうえで、力を入れすぎず、できるだけ優しく優しくなでるように行うことをおすすめします。
頻繁にマッサージを行うと肌への負担がかかるため、頻度としては1週間に1回程度、5分までを目標に短時間で済ませましょう。
毎日は避けた方が良さそう
さまざまな説のあるフェイスマッサージの頻度。3人の回答にあまりズレはありませんでしたね。
みなさんの見解をまとめると「毎日続けるのではなく、週に1度程度で。ただし、押すマッサージであればOK。特別な日にはオイルやジェルで優しくすること」といったところでしょうか。
調査してほしいことがあれば、コメント欄（執筆者は「コクハク編集部」を選択）へお寄せください！
（編集MS）
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
水蜜桃メイクというメイク法をご存じですか？ 中国発でSNSを中心に話題になっているトレンドメイクのひとつで、ピ...
時短美容協会 
帽子コーデが好きな人が、必ず定番で持っているのがキャップです。でも、子供っぽくなったり、大人っぽいスタイルにどう合わせ...
キレイ情報ラボ 
今では、美しくなるための手段として珍しくなくなってきている整形。日本では30%〜40%の女性が、生涯のうちに1回は整形...
必要最低限のお気に入りの持ち物で生活する「ミニマリスト」とは対照的に、「物を捨てられない」と悩む人はたくさんいますよね...
冬のセール真っ只中、仕事の合間にD2Cブランドのワイドサテンパンツをポチっとしました（笑）。で、手元に届いた“戦利品”...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
左右非対称の「アシメ前髪」は、少し個性的で奇抜だというイメージを持っている人もいるかもしれませんね。ましてや、若い子が...
眉毛メイク、左右対称に描けていますか？
筆者は、メイクの中で眉毛に一番時間がかかってしまい、なかなか納...
日常生活で、見られたら絶対に恥ずかしいのが「鼻毛」です。見られた本人も恥ずかしいし、見てしまった人も指摘しにくい！ で...
2023年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
あけましておめでとうございます。2023年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記...
これも時代か…。かつて若者の人気ブランドだった「Samantha Thavasa（サマンサタバサ）」の経営危機が報じら...
恥ずかしながら、30代になってもまつげパーマをした経験がありませんでした。そんな私がまつげパーマに挑戦したきっかけは、...
自分の顔を鏡で見たとき「アイメイクしているのに目元に元気がない…」と感じたことがあるアラフォー、正直に挙手！
そ...
大好きな彼との熱い時間に、ついてしまったキスマーク…。会社に行くのも気まずいし、友達に見られるのも嫌！ と悩む人もいる...
自他ともに認める貧乳です。ええトシこいて、あばら浮いてます。
よって筆者のブラジャーは盛り重視。「寄せて上げる」ど...
