更新日：2024-12-24 06:00
投稿日：2024-12-24 06:00
セックスとは別物として考える
全ての画像を見るセックスレスの悩みを抱える女性から、「セルフプレジャーをするのは虚しい」といった声を聞くことがあります。セックスレスの事実が、セルフプレジャーへの抵抗感や虚しさを生むのかもしれません。
しかし、私はセルフプレジャーとセックスは全く別物として捉えるべきだと思っています。セルフプレジャーは完全に「自分のための行為」であり、他人のためのセックスとは違います。
自分を癒し、自分を許してあげるための時間です。快感を得ることに罪悪感や虚しさを感じる必要はありません。
むしろ、自分自身を大切にする行為として受け入れてほしいと思います。誰かに話す必要もありません。
自分だけの、特別な癒しの時間として楽しめばいいのです。セルフプレジャーは、「気持ちよくなりたい」というシンプルな欲求からくる行為ですから。
自分を大切にするための「ひとり時間」
家庭を持っても「自分だけの時間を持つこと」は、決して贅沢ではありません。特に主婦業や育児に従事していると、自分を「誰かのために何かをする存在」として捉えてしまいがちです。
しかし、そうした日々の中で自分自身を後回しにしてしまうと、心の余裕が失われてしまいます。
「ひとり時間」は自分をリセットし、エネルギーを取り戻すための貴重な時間です。その時間があるからこそ、「また明日からがんばろう」と思えるモチベーションにもなります。
私はセルフプレジャーをおすすめしますが、それに限らず自分の欲求の赴くままに時間を使う「ひとり時間」をぜひ意図的に作ってみてくださいね。
豆木メイ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
仕事をしていれば誰だって、一度や二度は「辞めたい」と思ったことがあるでしょう。一時の感情で収まればいいけれど、中には辞...
コクハク編集部 
【笑う花には福来たる】
（2022年10月に公開したものを一部変更し、再掲した記事となります）
※ ※ ...
斑目茂美 
2023年、自分もこうありたい。
銀座6丁目の交詢ビルにあるバーニーズニューヨーク銀座本店前、心躍るウィンドウ...
雪化粧の富士山が見えた！！
空に向かって緩やかにそびえたつ、このシンメトリーな形に心が洗われる気がするのは日本...
Koji Takano
2023-01-02 06:00 ライフスタイル
【「イキてく強さ」】
（2022年11月に公開したものを一部変更し、再掲した記事となります）
※ ※ ※...
新井見枝香 
【きょうのωにゃんたま】
（2022年2月に公開したものを一部変更し、再掲した記事となります）
※ ※ ※...
芳澤ルミ子 
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
小原玲 
父と子どもだけで父の実家に帰る「父子帰省」。ここ数年でよく聞くようになりました。我が家も例年、お正月は家族で義実家に帰...
ここ最近“ダブスタ”という言葉をよく目にするようになりました。ダブルスタンダード、二重規範というやつですね。
一般...
おくげちゃん 
ここから朝日が昇ると知っていてカメラを構えていたのに、いざ現れると、強い光と存在感に思わず「おおっ」と声がでた。
...
Koji Takano
2022-12-30 06:00 ライフスタイル
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
人間関係はとても複雑です。嫌なことが重なって「今の人間関係をリセットしたい」なんて思うこともあるでしょう。実は、それを...
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
ステップファミリー6年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
tumugi・ひでまる
2022-12-26 06:00 ライフスタイル
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
連絡ツールとして多くの日本人が使っているLINE。とても便利なのですが、中には恥ずかしい勘違いLINEを送って誤爆して...
